Гипноз и внушение в психорегуляции спортсменов - Денис Борисевич

из рук теплее (внушение реализуется частично) — средняя внушаемость соответствует двум баллам.

Если отвечает утвердительно, что теплее любая из рук (внушение реализуется) — констатируется высокая внушаемость, что соответствует трем баллам.

Проба внушаемости «Рычаг» основана на гетеровнушении, возникающем вследствие идеорефлекторного движениия через воображение и мышечную память испытуемого. Проба основана на опыте поднятия тяжестей, наличествующем у спортсменов, занимающихся единоборствами. Испытуемому спортсмену предлагается выполнить следующее упражнение: — вытянуть руки вперед перпендикулярно телу, причем правую руку ладонью вверх, а левую руку ладонью вниз, закрыть веки глаз и сделать 5 глубоких вдохов и выдохов. Затем суггестор предлагает спортсмену мысленно представить в правой руке тяжелую гирю или гантелю (к которой прикреплен трос, перекинутый через блок), давящую на правую руку вниз, а в левой руке — другой конец троса, поднимающий левую руку вверх по мере опускания правой руки. Как только у испытуемого создастся мысленный образ, ему предлагается наблюдать за своими ощущениями: какая из рук начнет двигаться первой? В данном упражнении используется косвенное внушение — пресуппозиция: руки начнут двигаться. На упражнение отводится не более 120 секунд, чтобы не дать развиться естественному утомлению мышц рук.

По результату выполнения упражнения определяется уровень внушаемости:

Если руки не двигаются (внушенное действие не реализуется) — низкая внушаемость, соответствует одному баллу.

Если правая рука опускается, но левая остается в начальном положении или левая рука поднимается, а правая остается в начальном положении (внушенное действие частично реализуется) — средняя внушаемость, соответствует двум баллам.

Если обе руки начинают двигаться в соответствии с внушенным действием (внушенное действие полностью реализуется) — высокая внушаемость, соответствует трем баллам.

Шкала-опросник для определения индивидуальной гипнабельности

Зависимость внушаемости от восприимчивости к гипнозу (гипнабельности) отмечалось многими исследователями (В.М. Бехтерев, К.И. Платонов, П.И. Буль). В отсутствии методов определения гипнабельности, многими учеными проводились пробы на внушаемость, что ассоциировалось с пробами на гипнабельность. До сих пор в трудах известных специалистов отмечаются пробы на внушаемость, как способ определения восприимчивости к гипнозу (А.П. Слободяник, В.Е. Рожнов, П.И. Буль, М. Н. Гордеев, В. Г. Евтушенко). Подобный подход способен затруднять правильность прогнозирования глубины трансового состояния субъекта и корректировать психолого-педагогическое воздействие, тем более что клинический опыт, говорит о возможности погружения в глубокий гипноз лиц со средней и пониженной внушаемостью. В тоже время западными исследователями феномену гипнабельности уделяется большое внимание и гипнабельность определяется, как постоянная характеристика субъекта (Рожковский Г.В., Внушаемость и гипнабельность у больных хроническим алкоголизмом / Дисс. кандидата мед. наук: 14.00.18 / Одесский медицинский институт им. Н. И. Пирогова. Одесса: 1984. 162 c.).

Из отечественных способов диагностики без погружения исследуемых в измененной состояние сознания можно выделить шкалу-опросник для определения индивидуальной гипнабельности, разработанную Харьковским НИИ неврологии и психиатрии им. В. П. Протопопова (Мышляев, С. Гипноз: Личное влияние? / С. Мышляев. Нижний Новгород: ГИПП «Нижполиграф», 1993. 287 с.; Ахмедов Т.И., Жидко М.Е. Психотерапия в особых состояниях сознания: (История, теория, практика) / Т. И. Ахмедов, М. Е. Жидко. Москва: АСТ; Харьков: Фолио, 2003. 766 с.).

В отделении неврозов и пограничных состояний Харьковского НИИ неврологии и психиатрии имени В. П. Протопопова разработана шкала-опросник для определения индивидуальной гипнабельности. Конструкция шкалы-опросника проведена по аналогии с тестом MMPI (Миннесотский многоаспектный личностный опросник). Данная шкала также может быть использована для определения внушаемости человека. Общая сумма соответствующих форме прорезей ключа значимых ответов является искомым выражением степени индивидуальной гипнабельности испытуемого в «сырых» баллах, которые затем переводятся в баллы оценки гипнабельности и соотносятся со «шкалой» классификации Е.С. Каткова для прогнозирования глубины гипнотического состояния. При этом количество «сырых» баллов от 0 до 4 определяет полную негипнабельность и соответствует первой степени I-ой стадии глубины гипноза по указанной шкале. Количество «сырых» баллов от 10 до 14 равняется двум баллам гипнабельности и соответствует второй степени I-ой стадии глубины гипноза. Каждое дальнейшее увеличение количества «сырых» баллов на четыре (приравнивается увеличению гипнабельности на один балл и соответствует углублению гипноза на одну степень. Максимальная оценка гипнабельности равняется 9 баллам (39–42 «сырых» баллов) и соответствует третьей степени 3 стадии по классификации Каткова.

Классификация стадии и степени глубины гипнотического сна Е. С. Каткова.

Для прогнозирования глубины гипнотического состояния Е.С.Катков, основываясь на взглядах И.П.Павлова и много лет занимавшийся клиническими исследованиями гипноза, разработал детальную и подробную классификацию. Разделяя состояние гипноза на три стадии, он в каждой из них дополнительно выделяет еще по три степени. С точки зрения практического использования, эта классификация является достаточно удобной и содержит в себе ряд критериев, характерных для каждой стадии. В классификации дан целый ряд признаков, позволяющих дифференцировать глубину трансового состояния. Можно с уверенностью сказать, что эта классификация сегодня является наиболее полной и детально разработанной (Ахмедов Т.И., Жидко М.Е. Психотерапия в особых состояниях сознания: (История, теория, практика) / Т. И. Ахмедов, М. Е. Жидко. Москва: АСТ; Харьков: Фолио, 2003. 766 с; Рожковский Г.В., Стань гипнотизером. Одесса: «Черноморье», 1995. 254 стр., 220 библиографических источников).

В нашем исследовании мы использовали принцип комплексного подхода обработки данных.

Кроме того, для проверки взаимосвязей был использован корреляционный анализ по Спирмену.

Контент-анализ (от англ. contens содержание) — метод качественно-количественного анализа содержания текстовых документов с целью выявления или измерения различных фактов и тенденций, отраженных в этих документах. Контент — анализ переводит в количественные показатели массовой текстовой или фонетической информации с последующей статистической ее обработкой. В психологии контент-анализ может применяться, как самостоятельный исследовательский прием исследования содержания сообщения, так и в комплексе с другими методами, а также как вспомогательный метод обработки данных, полученных другими методами. Мы использовали метод контент-анализа как вспомогательный в случае классификации данных, полученных в ходе тестирования по всем методикам.

Математически-статистический анализ проводился в программе Microsoft Excel 2010 и в программе SPSS Statistics 17.0.1.

.2.

Организация исследования

Исследование проводилось на базе кафедры психологии НГУ ФКСиЗ им. П.Ф. Лесгафта в период с 2015 по 2017 г.

Объект исследования — индивидуальный уровень внушаемости и гипнабельности личности спортсменов (мужчин) различных видов единоборств (КМС, МС, МСМК)

Предмет исследования — психолого-педагогические подходы к определению психологических особенностей индивидуального уровня внушаемости и гипнабельности личности спортсменов различных видов единоборств.

Всего в исследовании приняли участие 51 респондент: спортсмены различных видов единоборств, в звании КМС, МС, МСМК в возрасте от 24 до 48 лет (мужчины).

Исследование проходило следующие этапы:

1. Теоретический этап (постановка проблемы). На данном этапе исследования были определены задачи по формулировке проблемы исследования, выявлены объект и предмет исследования, экспериментальные задачи и гипотезы.

2. Методический этап исследования. На данном этапе исследования методом профессионально-логического анализа мы осуществляли подбор методов исследования, проводили модификацию под цели исследования пробы внушаемости и