Чтобы жизнь была в радость. Оздоровительные советы для тех, кому за 50 - Лариса Алексеева

Для жирных волос: 1 ст. ложку смеси крапивы, коры дуба, зверобоя, тысячелистника, подорожника заливают 1 л кипящей воды, кипятят 5–7 минут, процеживают и моют голову два-три раза в неделю.

Для сухих волос: по 6 ст. ложек мать-и-мачехи и крапивы на 1 л кипятка; полученный настой разбавляют в соотношении 1: 15 и моют голову два-три раза в неделю. Курс лечения – 1 месяц; через 2–3 недели курс можно повторить.

1. Понадобятся листья крапивы, корни лопуха, листья мать-и-мачехи, шишки хмеля – по 1 части. Заливают 2 ст. ложки смеси 0,5 л воды, доводят до кипения. Остывший отвар втирают в кожу головы два раза в неделю.

2. Понадобятся корень лопуха, цветки календулы – по 2 части, шишки хмеля – 1,5 части. Корень лопуха заливают 1 л горячей воды, кипятят 10–15 минут. Добавляют хмель и календулу, кипятят 5 минут. Полученным отваром моют голову два раза в неделю.

3. Понадобятся листья мать-и-мачехи, крапивы, мяты – по 1 части. Заливают 3 ст. ложки смеси 1 стаканом кипятка. Полученный настой втирают в кожу головы.

4. Заливают 2 ст. ложки корневищ аира 1 л воды и кипятить 15 минут, процеживают. Полученный отвар втирают в кожу головы и оставляют на 15–20 минут. Оставшейся частью отвара споласкивают волосы.

5. Настоем травы горькой полыни (1: 10) моют голову через день. На курс – 15 процедур, повторный курс через 2–3 недели.

6. Понадобятся 1 ст. ложка высушенных листьев крапивы и мать-и-мачехи, полстакана водки. Смесь настаивают. Полученным составом протирают кожу головы каждый день, смывают один раз в неделю.

Май

Народные приметы на май

· Май холодный – год хлебородный.

· Береза зеленеет за пять-шесть дней до перехода среднесуточной температуры через +10 °C.

· Если береза раньше ольхи, клена и тополя лист распустит, то лето будет солнечное и сухое, а если наоборот, то мокрое и холодное.

· Если зацвела красная рябина, то наступит продолжительное тепло и заморозков больше не будет. Позднее цветение рябины к долгой и теплой осени.

· С момента, когда зацветет черемуха, остается двенадцать холодных утренников. Когда цветет черемуха – всегда живет холод.

· Если на поверхности воды появился лист белой лилии, то заморозков больше не будет.

· Если регулярно кукует кукушка, то наступает теплая погода и заморозки прекратятся.

· Дождь в мае хлеба подымает.

· Особенно бывает холодно, когда дуб развернется.

· Даст небо дождь – будет рожь.

Прогноз погоды

· Если утром ясная погода, а к полудню появляются кучевые облака, но к вечеру опять исчезнут, если дует северный ветер, ослабевающий к вечеру, то ожидаются заморозки.

· Если идет сильный дождь, дует резкий, холодный ветер, повышается давление, а после прекращения дождя понижается температура, то будет заморозок.

· Если днем стоит пасмурная, ветреная погода, которая улучшается к вечеру, утихает ветер, разъясняется небо, улучшается видимость, то будет заморозок.

· Если стоит тихая, ясная погода и вечером резко понизилась температура до +6–8 °C или ниже, то будет заморозок.

· Если при ясной погоде вечером на возвышенном месте воздух теплее, чем в низине, то будет заморозок.

· Если дым идет вверх, будут заморозки.

· Если на небе тучи, а цветки одуванчика открыты, то дождя не будет.

· Стоит солнечная погода, а цветки одуванчика и птицемлечника закрываются – будет дождь.

· Одуванчик легко сбрасывает пушинки в сухую погоду, а перед дождем они не отрываются и не летают.

Спасибо, сердце

Хорошие мои, поговорим о сердце. Если сердечный приступ настигнет вас, важно вовремя распознать симптомы. У мужчин обычно отмечается сильная боль в области груди, однако у женщин зачастую ощущения бывают неясными, как бы стертыми, вы можете испытывать слабовыраженную боль не только в груди, но и в области живота, тошноту, головокружение, затрудненное дыхание или одышку, трепетание сердца, слабость. Нетипичный характер этих ощущений не должен вводить вас в заблуждение: в таких случаях промедление действительно смерти подобно! Поэтому, не откладывая, вызывайте врача. И даже если медики успокоят вас, говоря, что ничего страшного нет, будьте настойчивы и потребуйте, чтобы вам сделали электрокардиограмму.

Лечение по моей методике: глубоко вдохните через нос, выдохните через рот, только очень медленно, так, чтобы вам хватило этого выдоха для того, чтобы доставить энергию в тот орган, который вы хотите пролечить (в данный момент – сердце).

Вот так я и лечила свое сердечко. И конечно же, посылала энергию по два раза в день от 15 до 30 минут. Накладывала правую руку на свое ретивое, левую – в «замок». Теперь нужно закрыть глаза и вдохнуть медленно через нос. Затем, посылая медленно энергию в сердце, выдохнуть через открытый рот.

Давайте попробуем. Закрыли глаза. Вдохнули глубоко и медленно через нос. Так, хорошо. Теперь медленно выдыхаем, но уже через открытый рот. При этом думаем: «В сердечко, в сердечко». И снова вдох через нос и т. д. Глубоко вдыхать нужно только четыре-пять раз, а затем дышать обыкновенно, но на выдохе посылать энергию в заболевший орган.

Явись словечко, полечи мое сердечко! Как река течет, но не вытечет. А боль поболит, да и выболит. Боль моя, болюшка, полети-ка в чисто полюшко, не худо бы, тебе, моя болесть во дремучий лес залезть. Боль моя, болюшка, полетай-ка в чисто полюшко, погуляй на волюшке. Боль моя, болюшка, на добро не скупись, от меня отступись. Мысли черные унесите вороны в поля просторные. А оставьте мне мысли белые, белые – ясные, здоровые, прекрасные. Как скажу, так и будет. Так и заживу ладненько да складненько. Аминь!

1. Смешать 1 стакан свекольного сока и 1 стакан меда, пить по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи за 30–40 минут или даже за час. Принимать 2 месяца. Почему так долго? Да потому, что сердечная мышца работает без перерыва на обед и сон. И для того чтобы помочь ей, необходима глюкоза, которая компенсирует расход энергии. А основной частью меда что является? Конечно, глюкоза. Вот и все объяснение.

Возможен и такой вариант: смешайте красную свеклу (тертую на терке) с таким же количеством меда. Принимайте по 1 ст. ложке четыре раза в день.

2. А если стакан меда соединить с соком хрена, моркови (их взять в таком же количестве) да прибавить сок крупного лимона, так гипертония отступит. Хранить эту смесь нужно в плотно закрытой посуде в холодильнике. Я принимаю по 1 ч. ложке три раза в день. Непременно за час до еды. Но можно через 2–3 часа после еды.

3. Еще я так лечила свое сердечко: съедала 2 ч. ложки меда и 5 грецких орехов утром. Запивала стаканом воды. Перед обедом – 3 ч. ложки меда и 5 грецких орехов. Перед ужином —2 ч. ложки меда, размешанные в воде. И всегда за полтора часа до еды. Ужин непременно легкий. Этому я придаю большое значение: стакан кефира или компот и кусочек хлеба. И еще я пила свекольный сок по трети или половине стакана.

4. Попробуйте чесночное масло против склероза. Понадобятся 1 головка чеснока, 1 стакан оливкового масла холодного отжима или нерафинированного подсолнечного масла. Головку чеснока разберите на зубчики, очистите и разомните в кашицу. Положите чесночную массу в стеклянную баночку и залейте маслом. Поставьте на сутки в холодильник. Затем возьмите по 1 ч. ложке лимонного сока и чесночного масла, перемешайте и принимайте за полчаса до еды три раза в день. Курс лечения – 1–3 месяца. Затем сделайте перерыв на месяц и курс повторите. Это средство рекомендуется принимать всем, кому за 50, и в обязательном порядке тем, кто стал замечать за собой забывчивость, неуверенность при ходьбе, частые головные и сердечные боли. Прекрасное сосудорасширяющее средство, и никакой химии!

Рецепты для людей, страдающих хроническими воспалительными изменениями сердечной мышцы, перикарда, клапанов сердца.

1. Понадобятся цветки бузины черной, цветки арники горной – по 20 г, листья розмарина – 30 г. Залить 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка, настоять и выпить мелкими глотками в течение дня.

2. Понадобятся трава пустырника, трава лапчатки гусиной – по 30 г, листья мелиссы – 40 г. Залить 2 ч. ложки смеси стаканом кипятка, настоять полчаса. Настой выпить в течение дня.

3. Понадобятся цветки ландыша майского – 10 г, плоды фенхеля – 20 г, листья мяты перечной – 30 г, корень валерианы – 40 г. Залить 1 ст. ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять, выпить в течение дня.

4. Понадобятся трава горицвета, корень валерианы – по 25 г, листья мелиссы – 50 г. Залить 1 ст. ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять, выпить в течение дня.

5. Понадобятся трава горицвета, трава бобровника, листья розмарина, цветки лаванды, трава руты – по 20 г. Залить 1 ч. ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять. Утром и вечером пить по стакану настоя.