Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2014 года - Геннадий Малахов

– Не переменяй образа жизни, ежели бы даже ты сделался в десять раз богаче. Потому что именно этот образ жизни тебя сделал тем, кто ты есть. Поддавшись комфорту — размякнешь и все потеряешь.

20 сентября

– Не позволяй себе расходов, делаемых для тщеславия. Тщеславие — это демон внутри тебя. И, потакая ему, ты все потеряешь.

– Всякое приращение к твоему имению употребляй не для себя, а для общества. Эгоизм притягивает негатив. Альтруизм — благодарные мысли, пожелания окружающих.

Подходит для суточного голода.

21 сентября

– Придумывай себе как можно больше занятий. Это расширяет кругозор, позволяет стать мудрее.

– Не требуй помощников в том деле, которое ты можешь кончить один. Верь в свои силы и тренируй их.

22 сентября

– Чем хуже положение, тем больше усиливай деятельность. Только благодаря суровым условиям возможен духовный рост. В плохом положении можно растеряться и все потерять. А можно собраться, выстоять, укрепиться, достигнуть новых высот.

23 сентября

– Довольствуйся настоящим. Это позволяет понимать Божью справедливость. В каждый момент жизни ты получаешь то, чего достоин. Хочешь большего — сильнее упрись.

– Ищи случаев сделать добро. Этим ты стяжаешь себе духовное богатство в Царстве Небесном.

24 сентября — Старайся сделать приятной жизнь людей, связанных с тобой. Это больше относится к общению. Потому что материальное благополучие — расхолаживает, изнеживает, расслабляет.

25 сентября

Сокотерапия

Еще древние целители говорили, что оздоровление организма должно идти быстро и приятно. И свежие соки овощей и фруктов идеально для этого подходят.

26 сентября

Рецепт при отеках на лице

Нужно взять зелень и корни петрушки, хорошо вымыть и пропустить через мясорубку. Заполнить этой смесью целый стакан, затем вылить ее в кастрюлю и залить 400 мл кипящей воды. Прикрыть получившийся состав крышкой и оставить до утра. А утром процедить настой через несколько слоев марли и добавить сок одного лимона. Пить не более 70 мл в день

2 дня подряд с перерывом в 2–3 дня, затем еще 2 дня. Но следует запомнить, что петрушка запрещена беременным и кормящим женщинам!

27 сентября Пить свежевыжатые соки надо сразу же после приготовления, в течение ближайших 2–3 минут. Важно понимать, что, получая свежий сок, мы «распаковываем» растение. И свет, воздух, контакт со стеклом, особенно с металлом быстро окисляют ферменты. Они буквально на глазах теряют свою активность, рассеивают жизненную энергию растения. Так яблочный сок за 2–3 минуты из бело-зеленого превращается в буро-коричневый.

28 сентября Свежие соки для лечения и укрепления организма лучше всего применять как отдельный прием пищи 2–3 раза, а в некоторых и больше, в течение дня. При этом они могут полностью заменить отдельный прием пищи, например завтрак или ужин.

29 сентября

Сок абрикосов

Хорошее поливитаминное средство, содержащее кроме того соли калия и железа. Употребляют при малокровии, желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых заболеваниях, сопровождающихся отеками, при беременности, а также при заболевании кожи, слизистой оболочки рта, трофических язвах голени, при приемах диуретиков.

30 сентября

Виноградный сок

Он имеет сложный химический состав. По-своему составу, и в особенности по составу неорганических солей, он напоминает минеральные щелочные воды, почему многие вполне справедливо считают виноградное лечение аналогичным минеральному лечению.

Октябрь

1 октября

При лечении виноградным соком запрещается употреблять в пищу: легко бродящие напитки — квас, пиво; копченые, соленые блюда, маринады, спиртные напитки, очень жирные блюда и грубые сырые овощи. Все названные вещества, принятые вместе с виноградным соком, могут расстроить кишечник.

2 октября

Сок груши

Утоляет жажду при лихорадочных состояниях, обладает обезболивающим, антисептическим, закрепляющим, противобактериальным и противовирусным действием. Рекомендуют как мочегонное при почечно— и мочекаменной болезни, в качестве вяжущего, укрепляющего, жаропонижающего средства при злокачественных опухолях, диарее, нефритах, циститах, как ранозаживляющее. Регулирует пищеварение, полезен при ожирении и сахарном диабете. Принимают по 1/2–1 стакану с 1 ст. ложкой меда 3 раза в день.

3 октября

Сок яблок

В сочетании с соком красной свеклы (170 грамм яблочного сока и 30 грамм свекольного) проверенное и верное средство против анемии. Буквально за 4–7 дней он поднимает гемоглобин до нормальных величин. Полезен всем — особенно детям и беременным женщинам.

4 октября

Туя относится к семейству кипарисовых. Эфирное масло туи применяется в народной медицине при глистных инвазиях и против бородавок. Лучше всего его получить из плодов туи, которые им наиболее богаты.

Подходит для суточного голода.

5 октября

Салат с пророщенной пшеницей для нормализации ЖКТ

100 г пророщенной пшеницы смешать с 1 тертой на мелкой терке морковью, 50 г морской капусты, 10 г петрушки. Заправить нерафинированным подсолнечным маслом. Такой салат нужно есть три раза в неделю. Нормализует работу желудка, способствует улучшению стула.

6 октября

Если заложило уши

Влить в ухо несколько капель какого-нибудь растительного теплого масла (процедура делается лежа). Примерно через 2–3 часа осторожно промывать ухо из резиновой груши теплым раствором соды или ромашки. Процедура промывания занимает от 10 до 20 минут, пока серная пробка не начнет выходить. Знайте, что серная пробка может выходить по частям, а не сразу целиком.

7 октября

Если вскочил ячмень

Существует метод переноса болезни, в частности ячменя на предмет. Для этого лучше всего подходит вилка с тяжелой металлической ручкой.

Проведите ею по краю века 3 раза — в обе стороны. Поможет наверняка.

8 октября

При кровопотерях

Моем 3–5 головок свеклы. Чистим, нарезаем соломкой и складываем в 3-литровую банку. Закрываем крышкой и ставим в холодильник.

Ежедневно по 2–3 ст. л. этой свеклы смешиваем с натертыми яблоками, морковью или капустой. Все овощи свежие. Заправляем для вкуса майонезом или сметаной, медом, просто растительным маслом. И съедаем раз в день.

9 октября

Если заболел зуб

1. Возьмите шалфей, заварите его и теплым отваром полощите больной зуб как можно дольше. Остывший во рту отвар меняйте на новый. Примерно через 15–30 минут боль стихает.

Подходит для очищения почек.

10 октября

2. Взять ломтик свиного сала (кожного, свежего или соленого). Если сало соленое, то соль надо счистить. Положите ломтик сала на больной зуб и так держите минут пятнадцать — двадцать, пока не стихнет боль.

Подходит для очищения почек.

11 октября

3. В ухо с той стороны щеки, где болит зуб, кладут корешок подорожника и держат там до исчезновения зубной боли.

Подходит для очищения почек.

12 октября

4. Можно использовать чеснок. Для этого запястье руки (правой или левой в зависимости от того, с какой стороны болит зуб) с внутренней стороны натирают чесноком. Мелко измельчив чеснок, привязывают его к пульсу. Но сначала, чтобы запястье сильно не жгло, закрывают влажной хлопчатобумажной тканью, на которую кладут измельченный чеснок и забинтовывают.

Подходит для очищения почек.

13 октября

Как снять боль в спине

Статическое электричество образуется на экране телевизора. Нам остается лишь перенести его на больное или ушибленное место. Для этого возьмите несколько листов (4–6) плотной машинописной бумаги, сложить стопкой и приложить на время (10 минут и более) к экрану включенного телевизора.

Заряженную таким образом стопку бумаги поместите на больное место, непосредственно на тело, и полежите 15 минут.

Подходит для очищения толстого кишечника.

14 октября

Наступает время сбора шиповника — одной из наиболее полезных ягод. За лето шиповник накапливает множество полезных для здоровья веществ, защищает организм от простуд. Я сам, как только начинается сбор нового урожая шиповника, покупаю его и принимаю в виде водного настоя осень, зиму и весну.