Психология современной женщины: и умная, и красивая, и счастливая... - Алена Либина

Анна: Какое именно напряжение школьник испытывает?

Алена: Школьник чувствует себя "просто обязанным" стать "лучше других" и в то же время теряет надежду достичь этой цели. Родители снова и снова оценивают его результат как "не тот", "не достаточный", "не такой хороший". Короче говоря, как бы ребенок ни старался, его неизбежно постигнет неудача.

Завышенные ожидания родителей и сверхстарательность ребенка

Анна: В этот период дети свято верят в мнения родителей, доверяют их оценкам больше, чем собственным.

Алена: Абсолютно точно! Ребенку даже в голову не приходит усомниться в справедливости целей, которые ставят перед ним самые могущественные в мире люди – родители. Ребенок воспринимает критерии успешности и неуспешности, предложенные ему родителями, как истину в последней инстанции. Только с возрастом ребенок может осознать несправедливость требований, предъявляемых к нему. А может следовать сценарию "Я должен быть всегда и во всем лучше других!" всю свою оставшуюся жизнь, продолжая "бороться с конкурентами", завидовать чужим "идеальным результатам". Или же может вообще отказаться от попыток добиться признания, так сказать, «официально» признать себя Неудачником, «слабаком». Вариантов негативных сценариев поведения на этом этапе взросления, к сожалению, возникает огромное количество!

Анна: Мой папа всегда требовал от меня невозможного! Я старалась изо всех сил, но всегда была "недостаточно хорошей"! Я по сей день испытываю напряжение, пытаюсь все сделать совершенным, идеальным… Только сколько бы я ни старалась, у меня ничего не получается.

Антонина: Как это понять? У тебя нет весомых результатов?

Анна: Результаты есть, только… любой результат кажется мне "не достаточным". Когда я занимаюсь чем-то для удовольствия, к примеру, читаю художественную литературу или смотрю фильм, то начинаю испытывать чувство вины. Думаю: "Вот трачу время впустую! Дела стоят, а я читаю развлекательную книгу. В это время могла бы что-нибудь полезное сделать…" Рита: Как родители могут помочь детям адаптироваться к этому периоду?

Алена: Относиться справедливо к достижениям ребенка! Не развивать его чувство ответственности сверх надобности! Следовательно, различать собственные завышенные ожидания по поводу ребенка и его реальные желания, возможности, интересы. Помочь своей дочери или сыну осознать, а затем реализовать в жизни его или ее личные интересы.

Галина: Какое ощущение возникает у ребенка в худшем случае?

Алена: Ребенка будут преследовать разочарования и саморазочарования. Он или она будет чувствовать себя либо марионеткой, абсолютно лишенной собственной воли, либо суперстарательным и безотказным человеком, который "должен постоянно доказывать другим свою «хорошесть». Реальной удовлетворенности жизнью при таком негативном сценарии никак не достичь!

Пятый этап.

Самоидентификация против спутанности ролей

Этот этап охватывает подростковый период с 13 до 17 лет. Этот возраст является самым бурным в процессе взросления юношей и девушек. Адаптация к роли взрослого человека оказывает непосредственное влияние на формирование личности подростка. Само название этого периода как "переходного возраста" говорит само за себя! В возрасте от тринадцати до семнадцати лет происходит переход от детства к зрелости.

Даша: Чем этот период отличается от остальных?

Алена: На переходе между детством и взрослостью подростки сталкиваются с уникальными возможностями, с которыми они не сталкивались доселе!

Ирина: В чем уникальность возможностей переходного периода?

Алена: В появлении независимых суждений, оценок, самооценок! Подросток в переходный период отделяется от родителей как «пространственно», так и психологически. Становится «самостоятельным», то есть "встает на свои ноги" и учится полагаться на самого себя.

Даша: Что значит отделиться от родителей "пространственно"?

Алена: Юноши и девушки часто уходят из родительской семьи в поиске своего места под солнцем. Учатся самостоятельно ухаживать за собой, зарабатывать себе на хлеб насущный, определяют свои жизненные приоритеты, ищут спутников жизни и так далее.

Подросток начинает отчетливо ощущать груз ответственности за свою жизнь, и вместе с тем перед ним открывается свобода собственного выбора! Перед юношами и девушками открываются новые перспективы! Дата совершеннолетия означает: "Я совершенно готов к тому, чтобы взять на себя стопроцентную ответственность за собственную жизнь! Я готов творить свою Судьбу независимо от воли родителей! Следовательно, я несу ответственность за удачи и неудачи в моей жизни! Я и только я несу ответственность за свои решения!" Зоя: Что, если состояние сегодняшнего дискомфорта связано с прошлыми взаимоотношениями в семье? С негативным сценарием воспитания?

Алена: Каждый подросток несет ответственность за свое нынешнее состояние комфорта и дискомфорта, за ощущение удовлетворенности и неудовлетворенности взаимоотношениями, за свою оценку себя как «хорошей» личности или "плохой".

Марина: Независимо от прошлого?

Алена: С учетом влияния прошлого на его сегодняшний психологический статус, но независимо от него!

Антонина: Как это понять?

Период переосмысления ценностей

Алена: У подростка уже достаточно сил и возможностей, чтобы переосмыслить свои ценности, освободиться от негативных сценариев и создать свое желаемое Я.

Каждый юноша или девушка вполне способен переосмыслить свое прошлое, избавиться от "ненужных вещей", взять с собой самое ценное и важное в настоящее и будущее. Образно говоря, построить Психологический Дом "по собственным чертежам".

Таким образом, переходный возраст становится временем подготовки к осознанному настоящему и продуктивному будущему! Кризис "пересадки корней" является своеобразным мостом, по которому бывший ребенок переходит во взрослый мир. От изменений, происходящих в этот период, во многом зависит протекание следующих периодов зрелости.

Нелли: Что означают эти периоды?

Алена: Отметим следующие три периода зрелости.

Это юность с ее основным выбором – "мера близости против изоляции". Затем расцвет личности в период ранней зрелости и альтернатива – "интерес к развитию против застоя". И, наконец, этап зрелости с его плодами – "целостность жизни против отчаяния".

Эти периоды зрелости, следующие за кризисом "пересадки корней", определяют способность взрослого человека использовать свои личные возможности для создания продуктивной жизни.

Переломный возраст и кризис "пересадки корней" Даша: Почему переходный период называют кризисом "пересадки корней"?

Алена: В подростковый период происходит пересмотр многих жизненных представлений о действительности. Разумеется, многие из них не выдерживают испытания реальностью, оказываются крайне идеалистичными. Выбор объективных ориентиров и формирование навыков саморуководства являются необходимым условием для успешной адаптации к самостоятельной жизни.

Рита: Почему подростковый период еще называют «переломным»? Что именно претерпевает «перелом»? Что конкретно проходит "ломку"?

Алена: Прежде всего, рушатся идеалистичные представления подростков об устройстве мира, о взаимоотношениях между людьми, о своей роли в социуме.

Галина: С чем связана «идеалистичность» сознания подростков?

Алена: Многие детские представления оказываются весьма неуместными во взрослом мире, далекими от действительности, то есть иллюзорными. Детские иллюзии как раз и нуждаются в разрушении! Детские установки нуждаются в трансформации в более адекватное восприятие мира.

Ирина: Что происходит, если подростки продолжают руководствоваться в своей жизни детскими иллюзиями?

Алена: Следуя своим прошлым наивным представлениям, подростки легко попадают в неловкие ситуации, начинают ощущать себя неадекватными, сталкиваются с одними и теми же проблемами снова и снова… Им начинает казаться, что они "не подготовлены" к взрослому миру по вине родителей. Юноши и девушки нередко чувствуют себя обманутыми, пойманными в ловушку. Отсюда озлобленность, негативизм и прочие побочные симптомы переломного возраста.

Марина: С чего конкретно начинается процесс адаптации к самостоятельности, к взрослости?

Алена: Взрослость и ее начало в переходном возрасте означают независимость собственных суждений, собственных оценок, взглядов и поступков. Процесс переосмысления жизненных ценностей можно назвать началом процесса адаптации к самостоятельности

Итак, переходный возраст является временем: освобождения от всевозможных сценариев поведения, осознания себя как независимой личности, переоценки ценностей, самополагания, развития навыков саморуководства, укрепления самооценки, поиска своего реального Я.