Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров - Мишель Полер

личное путешествие, которое заставит вас столкнуться лицом к лицу с неизвестным, а также с более насыщенной жизнью.

Глава вторая

Привет, бесстрашие смелость!

Как оказывать позитивное влияние на людей

Шел 95 день моего проекта – вот сколько я избегала одного конкретного страха. Я взяла напрокат машину и поехала в направлении севера до того потрясающего водоема. Дорога заняла примерно два часа. Я планировала противостоять страху, который испытывала последние двадцать шесть лет своей жизни, – страху прыгнуть со скалы.

Мы приехали в парк и увидели, что он забит под завязку. Конечно, это был последний день работы в этом сезоне. Ну сглупила, бывает. Я взяла с собой купальник, три камеры GoPro и целый мешок храбрости. А еще я привезла Адама и нашего друга Тито. Парни должны были снимать мое падение: Тито – снизу, а Адам – сверху.

Всю жизнь я избегала прыжков с трамплинов или скал, катания на американских горках – и даже не заводите разговор о прыжках с тарзанки или с парашютом (что я в конце концов и сделала). Есть здесь кто-нибудь еще, кто тоже ненавидит это пустое ощущение в животе во время свободного падения?

Но ведь ради 100-дневного проекта я обещала противостоять всем своим страхам, которых когда-то избегала, не так ли? Этот тоже должен был пройти отбор.

Мы с Адамом поднялись на холм, встали в очередь и ждали, когда наступит мой черед прыгнуть. Тито расположился в бассейне, прямо под скалой, чтобы запечатлеть хороший кадр. Тридцать минут спустя у меня за спиной образовалась очередь из детей, а передо мной были 7,5 метров высоты. Пришла моя очередь.

– Извините, мисс, вы прыгаете или нет?

Охранника начала раздражать моя нерешительность. Я почти в три раза старше детей, которые стояли в очереди и хотели поскорее рвануть вперед, прыгнуть и наделать кучу брызг, и тут же стою я как вкопанная. Я пыталась приказать ногам прыгнуть, но они меня не слушали.

Вам доводилось когда-нибудь чувствовать себя так, будто вас полностью парализует страх? Как будто вы хотите сделать шаг и вы на 100 % уверены, что должны его сделать, но по какой-то причине физически у вас не получается.

Когда я описываю этот момент, мне вспоминаются дни, когда я работала в рекламном агентстве и понимала, что пришло время попросить у начальника прибавку к зарплате. Я помню, как видела его в своем кабинете, когда он не делал ничего такого уж важного – все знаки гласили: «Вперед, Мишель! Давай!» Но я слишком оцепенела, чтобы зайти к нему… или спрыгнуть с этой дурацкой скалы!

Я начала пропускать стоящих позади меня детей. Мне требовалось больше времени или, возможно, больше смелости. Но страдала не только я: кожа Тито вся сморщилась к тому моменту, напоминая последствия отмокания в ванной дольше чем на пять песен. Он пожалел, что когда-то посчитал мою встречу со страхом весельем.

Я обернулась и сказала Адаму, что нам надо уйти. Да, после успешного противостояния девяноста четырем страхам я подумала, что будет приемлемо заявить, что я не могу ничего поделать с этим страхом. Только задумайтесь, я могу сказать, что столкнулась со страхом неспособности столкнуться с одним из своих страхов! «Пожалуйста, скажи “да”», – думала я, глядя на Адама.

– Мишель, мы никуда не пойдем! До закрытия парка осталось три часа. Просто прыгни, пожалуйста. Мне уже становится немного неловко.

Охранник подслушал разговор и добавил:

– Давай, даже маленькие дети прыгают!

Даже маленькие дети прыгают? Он думал, что меня это должно вдохновить? Возможно, эти дети и маленькие, но глядя на то, как они бесстрашно прыгают со скалы, я не чувствовала ни капли мотивации.

В тот момент маленькая девочка, которой на вид было около двенадцати лет, прокралась вперед, чтобы посмотреть, насколько высока скала на самом деле. Она была одна, дрожала, как осиновый лист, и явно хотела дать заднюю. Я бросила на нее взгляд – ну, знаете, когда видишь человека, который оказался в точно такой же ситуации? Вы оба стоите как вкопанные, совсем не уверенные в том, что произойдет в следующую секунду. «Слава Богу, я не единственная трусиха в этом парке!» – подумала я. – «Мы должны сейчас подружиться и пойти в кафе или сделать что-нибудь более безопасное, чем прыжки с высоты!»

Но спустя несколько секунд девочка снова подошла к самому краю, взглянула вниз, закрыла глаза и, не успела я и глазом моргнуть, прыгнула! Какого черта?

Ее смелость была мне необходима. Я была готова столкнуться со своим страхом. Если она это сделала, то почему я не могу? Итак, я сказала Тито, чтобы тот включал камеру.

Я начала отсчет.

1…

2…

Подошла к краю… опять.

3…

Эй, эта девочка выжила. Фух!

4… (иногда нужно досчитать до 4.)

Охранник закатил глаза… опять.

И.

Я.

Прыгнула.

Мне понравилось? Нетушки.

Мне было больно? Очень. Падение казалось таким долгим, что в какой-то момент посреди полета по какой-то странной причине я подумала, что, возможно, я уже тону. Поэтому мне в голову пришла глупая идея раскинуть ноги, чтобы начать «плыть», хотя я все еще была в воздухе! И… Бултых! «Черт, как больно!»

Сожалею ли я? Да как я могу! В тот день я усвоила ценный урок о лидерстве, который определил, как я в дальнейшем развивала свой бизнес и движение. В тот день незнакомая девочка научила меня, как использовать смелость, чтобы мотивировать других. В тот день я узнала важное различие между словами «бесстрашный» и «смелый», и хочу поделиться своими мыслями с вами. Добро пожаловать в Главу 2!

Бесстрашный vs. смелый

«А вот и моя бесстрашная подруга!» – эти слова я уже привыкла слышать. После того, как я столкнулась с сотней своих страхов, люди тут же пришли к выводу, что я бесстрашный человек. Но каждый раз, услышав это приветствие, я улыбаюсь (точнее, ухмыляюсь) и плавно меняю тему разговора. В душе я продолжаю думать обо всех страхах, которые испытываю на этот момент, и вспоминаю, как тяжело мне дались те 100 испытаний пару лет назад. Я покачиваю головой и думаю: «Если бы только они знали, что я полная противоположность бесстрашного человека».

Человек не может быть ни бесстрашным, ни полным страхов. Страх – одна из тех вещей, которые делают нас людьми. Страхи отличают нас друг от друга: в то время как одни