Ароматерапия по Шульге - Наталья Сергеевна Шульга

Ароматерапия — занятие универсальное. Оно само по себе приносит радость и удовольствие. Кто-то осваивает эфиры для себя, а кто-то превращает увлечение в дело жизни и становится целителем или даже предпринимателем. Эфирные масла настолько интересны людям при первом же знакомстве, что привить любовь к ним не составляет никакого труда. Наоборот, все с удовольствием хотят знать как можно больше об эфирах, стоит лишь однажды познакомиться с этой магией. Вспоминается случай, когда мы переехали в Черногорию в очень элитный поселок, где резиденты все очень интересные сами по себе, миллионеры, со своими сложившимися интересами и хобби. Но стоило мне показать эфирное масло на одной случайной встрече, на другой, как вскоре все наши соседи объединились в интересе к ароматерапии. А через некоторое время в холле отеля The Chedi постояльцы уже ждали мастер-классы по эфирным маслам — дегустации с эфирными маслами официально ввели в программу услуг. Люди обожают эту волшебную материю. Здесь даже ничего не нужно объяснять, просто дать подышать при первой встрече.

Отдельно отмечу, что знакомить людей с эфирными маслами высокого терапевтического класса вполне безопасно — эфиры не вызывают аллергии. В них нет белка и нет синтетики, которые наш организм отторгает. Напротив, эфирные масла помогают справиться со многими видами аллергических реакций кожи и слизистых.

Чем аллергия отличается от местной реакции? Она накапливается. Допустим, вы нормально живете с кошкой годами, и вдруг, на десятый год, появляется аллергия. А потом даже одной шерстинки становится достаточно, чтобы реакция начала себя проявлять. Если выводить накопленные воспаления вовремя, то они перестают собираться в крови. Организм начинает сам очищаться, реакция на агента становится меньше и может уйти вовсе.

То же самое с поллинозом. Как правило, к проявлениям этого заболевания готовятся уже с февраля, начинают дышать маслами, чтобы в сезон вообще не вспоминать об аллергии.

Если же имеются пищевые аллергии, то нужно, исключая провокатора, работать с маслами, чтобы в целом оздоровить организм. Если аллергия бывает почти на все подряд, то следует повышать общую сопротивляемость организма — это воспалительная иммунная реакция. Необходимо свести к нулю реакцию организма на некий агент, который накапливается в теле и воспринимается как нечто чужеродное. С этой задачей очень хорошо справляется ряд эфирных масел, таких как чайное дерево, лаванда, ладан.

Использование эфирных масел — это улучшение качества жизни, укрепление здоровья, повышение иммунной защиты. С эфирами иммунитет работает без провалов, в том числе хорошо отражает аллергические проявления.

Эфирные масла также помогают решать проблемы с дефицитом витаминов и минералов. Например, если имеется низкий уровень определенного элемента, то эфирные масла не повысят его напрямую. Их невозможно оценить в эквиваленте нутрицевтиков; это другая химия. Но косвенно эфиры оказывают очень сильное влияние. Проблема БАДов в том, что они не всегда попадают в клетки, так как у них низкая биологическая доступность. А вот если использовать эфирные масла, то они повышают усвоение всех препаратов и веществ. То есть, сочетая их с БАДами, вы получаете совсем другой эффект, нежели при применении только одних биологических добавок.

Что касается совместимости с медикаментами, то здесь совсем другая схема. Препараты назначаются в определенной дозировке, и если не нужно усиливать их действие, то прием необходимо разделять. По времени должен быть двухчасовой разрыв. Сначала эфирные масла, а через два часа — медикаменты, которые не должны сочетаться с эфирными маслами.

Эфирные масла прекрасно подходят для детей. При аллергиях, вирусах можно использовать масла в диффузоре. Приведу пример из практики о том, как эфиры успешно применяют в диагностике логопеды. Если к специалисту приходит зажатый ребенок, не хочет заниматься, сопротивляется, в таком случае включают диффузор с цитрусовыми. Мандарин, зеленый мандарин — лидеры в этом плане. Если после того, как подышал, ребенок раскрывается, у него меняется настроение и он готов контактировать, значит, это не столь критичное нарушение речи. Возможно, причиной тому послужили какие-либо внешние ситуации, вовремя не были включены зоны ближайшего развития, а формулы не показаны. Элементарно. Может, собака напугала или другой какой испуг произошел. В результате развитие речи остановилось. То есть причина кроется во внешних условиях.

Если же имеются внутренние изменения, запущен аутоиммунный процесс или нарушена органика, то выбирают культовые масла, например ладана. Существуют реальные кейсы в нашей команде ароматерапевтов, когда логопеды делают диагностику и определяют, с какими проблемами пришел ребенок. Эфиры помогают расслабить, создать атмосферу и войти в контакт. Все эфирные масла активизируют как минимум обонятельный интеллект, сразу включаются нейроны, и человек совершенно по-другому начинает ощущать свое тело. Дайте ребенку выбрать, какой эфир ему нравится. Это основной прием ароматерапии. То, что нравится, то и попадает в запрос. Это хорошая самодиагностика.

Разбираться в эфирном мире так же важно, как и в качестве еды, которую мы покупаем. Нужно понимать состав, классификацию продуктов и то, как их применять. Поэтому в книге подробно описано на примерах действие эфиров.

Глава 2. Топ-16 эфирных масел

Вы уже узнали о нескольких видах эфирных масел разных групп. Это было первое знакомство. А теперь рассмотрим топ-список эфиров. В него вошли в том числе масла, по которым мы бегло прошлись в первой главе, и эфиры, что еще не упоминались. Каждое масло заслуживает подробного разбора. Согласны?

Перечная мята — сильнейший адаптоген, который позволяет телу отражать влияние внешних факторов, сопротивляться последствиям любых нагрузок. Капая хорошо разведенный эфир под язык, вы получаете улучшение обмена веществ, чтобы помочь организму вывести продукты распада. Мята приятно пахнет, и даже при нанесении на ладони вы можете моментально погрузиться в новые ресурсные состояния без стресса и накопленного напряжения.

Мята — освежающее и пробуждающее эфирное масло. Весь мир использует мяту с древних времен. Ее листья испокон веков добавляли в блюда, жевали просто так, чтобы освежить полость рта за счет антисептического эффекта. Мяту использовали как благовоние и афродизиак.

Мяту любят везде. Национальные кухни, от арабских стран и до средней полосы России и южных государств, не обходится без этого полезного растения. Ее добавляют в