Ароматерапия по Шульге - Наталья Сергеевна Шульга

бергамот. Вместе они работают отлично. Пропорции: начинаем с пачули — 3 капли, добавляем ветивер — 3 капли (он приглушает пачули), а сверху докапываем бергамот в количестве 6 капель. Понюхайте и по надобности добавьте еще бергамота. Пару часов должна постоять смесь для взаимодействия эфиров. Это готовый аромат, но я добавляю еще пару капель разведенной магнолии.

А теперь ресурсные духи для мужчин. Берете пачули, ветивер и докапываете сандал или кедр по желанию. Когда эфиры перемешаются, можно добавить бергамот или другие цитрусовые. Таким образом, получается суперэнергия, мужской аромат. Если будет тяжеловато, то можно добавить мяту на кончике зубочистки.

Не нужно делать больших объемов. Духи — это точечное применение. Они наносятся на пульсовые зоны, но если хотите, добавляйте базовое масло. Начинаем с тяжелых нот, а заканчиваем верхними. Верхние докапываем по необходимости. Как постоят, можно еще раз попробовать.

Я считаю, что нет несочетаемых масел. Правил особых не существует. Есть лишь ваш гениальный нос. Не бойтесь эфиров, не бойтесь сочетаний. Опирайтесь на свое обоняние, и оно подскажет вам лучший вариант. Хороших вам экспериментов и шикарных ресурсных смесей!

Эпилог

Сейчас вы на шаг стали ближе к новому качеству жизни. Если в процессе прочтения книги уже начали применять эфирные масла, то поздравляю! — вы встали на путь здоровья. Если еще нет, то обязательно приступайте к аромапрактике, и вам больше никогда не захочется возвращаться к синтетике в оздоровлении.

Все больше и больше людей по всему миру понимают, что синтетику можно полностью исключить из жизни. У нас есть все знания для того, чтобы оставаться всегда здоровыми и пребывать в ресурсном состоянии. Мы просто немного отдалились от природы, и теперь настала пора к ней возвращаться.

С эфирными маслами меняется все: от физического самочувствия до отношений с окружающими людьми и с миром в целом. К тому же можно значительно повысить материальное благосостояние и обрести дело мечты, которое подарит удовольствие, просто присоединившись к профессии, набирающей популярность. Изучайте свойства эфирных масел, становитесь аромапрактиком и помогайте другим изменять подход к здоровью и гармонии.

Если вас заинтересовала эта тема, обязательно продолжайте погружаться в нее, а я помогу вам это сделать плавно и легко. Не пропустите выход второй книги из серии «Ароматерапия по Шульге». Это будет справочник по эфирным маслам, причем самый большой и полный. Приятных вам экспериментов и до новых встреч на книжных страницах.

Список использованной литературы

Браун Д. В. Ароматерапия / Пер. с англ. А. Дробышева. — М.: ФАИР-ПРЕСС, 2005. 272 с. (Грандиозный мир).

Бруд В., Конопацкая И. Душистая аптека. Тайны ароматерапии / Пер. с пол. — М.: изд-во «Гитис», 1996. 152 с.

Браун Д. В. Ароматерапия / Пер. с англ. — М.: ФАИР-ПРЕСС, 2000. 272 с.

Валджи Х. Ароматерапия. — Ростов-на-Дону: изд-во «Феникс», 1997. 320 с.

Войткевич С. Эфирные масла для парфюмерии и ароматерапии. — М.: Пищевая промышленность, 1999. 284 с.

Голан Л., Виноградова Н. Ароматерапия, 2006.

Головкин Б. Н., Редевская Р. Н. и др. Биологически активные вещества растительного происхождения. В 3 т. — М.: Наука, 2001. 1 т. — 350 с.; 2 т. — 764 с.; 3 т. — 250 с.

Девис П. Ароматерапия от А до Я. / Пер. с англ. — М.: ФАИР-ПРЕСС, 2004. 672 с.

Девис П. Ароматерапия от А до Я / Пер. с англ. М. Котельниковой. — М.: ФАИР-ПРЕСС, 2004. 672 с.

Инглэнд Э. Ароматерапия для матери и ребенка. Изд-во «Северный ковш», 2004.

Лавренова Г. В. Вдыхая приятный аромат: ароматерапия — приятный и легкий способ лечения. — М.: АСТ; СПб.: Астрель-СПб., 2005. С. 154, [6] (Здоровье — это просто!).

Леонова Н. С. Ароматерапия для начинающих. — М.: ФАИР-ПРЕСС, 2005. 224 с. (Для начинающих); Саков И. В. Аромапсихология. — Ростов-на-Дону: изд-во «Феникс», 2006. 160 с. (Медицина для вас).

Лоулес Джулия Энциклопедия ароматических масел. — М.: Крон-пресс, 2000. 288 с.

Литвинова Т. Ароматерапия: профессиональное руководство в мире запахов. Серия «Стильные штучки». — Ростов-на-Дону: изд-во «Феникс», 2003. 416 с.

Миргородская С. А. Аромалогия: Quantum Satis. — М.: НАВЕУС, 2003. 2-е изд. 272 с.

Мак-Гилвери К., Рид Дж. Основы ароматерапии. — М.: Росмэн, 1997. 97 с.

Миллер Л., Миллер Б. Ароматерапия с позиций аюрведы / Пер. с англ. — М.: Саттва, Профиль, 2009. 4-е изд. 448 с.

Николаевский В. В. Ароматерапия: Справочник. — М.: Медицина, 2000. 336 с.

Рим Юмель. Энциклопедия парфюмерии. — М.: Крон-пресс, 1998. 320 с.

Саков И. В. Натуральная парфюмерия. Все об ароматерапии: духи и ароматические композиции из природных компонентов. — М.: ЗАО Изд-во «Центрполиграф», 2012. 159 с. (Здоровье от природы).

Селлар В. Энциклопедия эфирных масел / Пер. с англ. К. Ткаченко. — М.: ФАИР-ПРЕСС, 2005. 400 с.; Лавренова Г. В. Лечение ароматами. — СПб.: Диалог, 1999. 175 с.

Сахаров Б. М. Ароматерапия. — М.: Профит Стайл, 2007. 224 с.

Селлар В. Энциклопедия эфирных масел // Пер. с англ. — М.: ФАИР-ПРЕСС, 2004. 400 с.

Сентябрев Н. Н., Караулов В. В., Кайдалин В. С., Камчатников А. Г. / Монография «Эфирные масла в спортивной практике». — Волгоград, 2009. 138 с.

Многочисленные публикации по наиболее известным направлениям ароматерапии: Sh. Donnelly, 2002; B. MJ. Leach, 2004; F. Rawlings, L. Meсrabeau, 2003; Ravan Haselen et al., 2004; М. Lis-Balchin, Sl. Hart, 1998; L. L. Halcon, 2002; М. Лис-Балчин и др., 2002; Дж. С. Байк и др., 2008; В. Б. Николаевский и соавт., 1987; С. С. Солдатченко, Г. Ф. Кащенко, 1998; Л. Г. Дудченко и соавт., 1999; В. Г. Окипиак, 2002; С. Мялук, 2005; Т. Н. Маляренко и соавт., 2007.