Шопинг будущей мамы. Гид по товарам для новорожденного и родителей - Елена Артуровна Манина

(малой) растяжимости: могут увеличиваться на 40–70 %; дают максимальную компрессию; используются для жесткой фиксации суставов после травм, разрывов и растяжений связок, после операций.

Стандартный вариант для роженицы – бинт средней растяжимости. Но, как и в случае с чулками, перед покупкой нужно проконсультироваться с врачом, который знает и учитывает ваши особенности.

Как выбрать длину и ширину? Самые популярные по ширине бинты, которые вы встретите, – 8 и 10 см. Длина бывает от 0,6 до 5 м: один, полтора, два, три, три с половиной.

Для стройных женщин небольшого роста подойдет бинт 8 см × 3 м, для более высоких и полненьких – 10 см × 5 м. Обратите внимание: нужно купить две упаковки – по одной на ножку. Бинт должен накладываться от мыска и покрывать две трети бедра.

Какие примочки в бинтах могут облегчить вам жизнь:

• маркеры для равномерной намотки: яркие (например, синие или зеленые) полоски, которые идут вдоль краев; благодаря им вы будете видеть, насколько ровно накладывается бинт;

• клипсы: фиксируют бинт, чтобы не разматывался; обычно в комплект входят две штуки.

Как и чулки, бинт многоразовый – его можно стирать и использовать снова.

Товар недефицитный. Продается в аптеках.

Пеленки впитывающие одноразовые. Такие же, как для ребенка, – вы о них уже знаете. Пригодятся и до родов, и во время, и после.

Совсем без пеленок в роддоме вы не останетесь. Но иногда они неудобны – например, обычные тканевые промокают насквозь; бывает, их недостаточно, когда есть лимит (скажем, две штуки на роженицу). Чтобы подстраховаться и рожать в комфорте, можно купить свои.

Напомню: пеленки бывают разных размеров – от 50 × 50 до 60 × 90 см. Совсем большие, пожалуй, не нужны. Размера 50 × 50 или 60 × 60 см должно быть достаточно.

По рассказам мам, на все время пребывания в роддоме может понадобиться от 5 до 20 пеленок, считая те, что потратятся на малыша.

Но прежде чем покупать пеленки, уточните в роддоме, который выбрали, разрешат ли вам их привезти.

Тапочки для вас. Обязательное требование к обуви в роддом – она должна быть моющаяся. Во-первых, это связано с безопасностью: в тканевой обуви легко принести в роддом микробы и пыль, как и в тканевой сумке. Во-вторых, роды – процесс не из сухих, и обувь может быть намочена и испачкана. Удобно, когда ее легко сполоснуть.

Второй момент – не требование, а лайфхак. Покупайте свободную обувь. Ближе к родам, иногда буквально в последние дни, у вас могут отечь ноги, и то, что еще вчера было как раз, окажется мало.

У меня широкая стопа и высокий подъем. И когда за неделю до родов отекли ноги, я не смогла надеть даже свободные кроксы, которые купила за месяц до этого и в которые легко помещалась.

Хорошие варианты – сланцы или шлепанцы.

Тапочки для мужа. Или для того, кто будет присутствовать на родах. Требование к ним такое же, как для обуви роженицы. К счастью, родственникам не нужно думать об отечности, но им нужно позаботиться, чтобы тапочки были чистыми.

Сорочка (рубашка) для родов. Пункт под звездочкой, так как рожать в своей одежде позволяют не везде. Причина все та же – требование безопасности. Если вы будете рожать по контракту, вам могут разрешить надеть свое. Уточните это, заключая договор.

Сорочка для родов не должна обтягивать живот, должна легко подниматься. Это может быть свободная (например, в форме трапеции) короткая (до колена или выше) ночная рубашка из хлопка. Желательно с рукавами, хотя бы короткими, – чтобы вы не мерзли в перерывах между схватками. Ну, и не чувствовали себя голой.

Перед поездкой в роддом сорочку нужно постирать детским средством для стирки и погладить.

Комплект № 2. В послеродовое отделение, для мамы.

Время, которое мамочки проводят в роддоме – от трех до десяти дней. Иногда приходится оставаться дольше, но о грустном не будем. Все это время нужно умываться, одеваться и решать несколько новых гигиенических задач.

В первую очередь соберите одежду: комплект из халата и сорочки для кормления, бюстгальтер для кормления, описанные в предыдущей главе, и другие вещи, которые планируете носить. Практика показала, что много не понадобится. Одного халата и двух сорочек на несколько дней достаточно. В любом случае выбирайте одежду, которую удобно:

а) надевать: после родов бывает трудно наклоняться, поднимать ноги, поэтому штаны, шорты и т. п. могут оказаться не к месту;

б) носить: если случится кесарево сечение, пояс брюк и шорт может неприятно давить на шов;

в) раскрывать и снимать: чтобы кормить грудью; если не нравится спецхалат, возьмите рубашки, из которых легко достать грудь; не берите футболки – замучаетесь с ними возиться; ходить на осмотры удобнее в сорочке.

В роддомах часто жарко, поэтому утепляться даже зимой вам, скорее всего, не придется. В крайнем случае попросите родных довезти толстовку или кофту.

Коротко о предметах гигиены, которые не нуждаются в представлении:

• зубная паста и щетка, мыло (может быть один пузырек для вас и для ребенка, главное, чтобы это было специальное мыло для малышей), шампунь, средства по уходу за лицом и телом, туалетная бумага, влажная туалетная бумага;

• расческа, резинка или заколка для волос, банное полотенце, полотенце для рук, фен (идеально – маленький дорожный и не слишком шумный);

• антибактериальные средства: спрей и салфетки (протирать поверхности в палате), одноразовые покрытия на сидение унитаза/индивидуальные туалетные покрытия (пригодятся в многоместной палате);

• посуда: тарелка, чашка, столовая и чайная ложки, вилка (берите, если не хотите есть из посуды, в которой подают еду в роддоме).

Важно! Пользоваться дезодорантом нежелательно: он может попасть на кожу ребенка и вызвать реакцию. Если не можете обойтись без дезодоранта, купите гипоаллергенный без запаха.

А теперь о том, чего у вас еще наверняка нет. Ниже – список вещей, которыми вы не пользуетесь в обычной жизни и о существовании которых, возможно, не знаете.

Прокладки послеродовые/прокладки для рожениц. Несколько дней после родов у вас будут обильные выделения, с которыми привычные «олвейзы» могут не справиться. Специальные прокладки для послеродового периода длинные (30–40 см), широкие (10–15 см), толще обычных. Они удерживают до 400 мл жидкости и лучше защищают от протеканий. Есть с крылышками и без (по большому счету, это неважно), обычно с клеевым слоем для крепления к белью. В упаковке 10, 12 или 15 штук. Есть большие пачки по 40 штук, но столько не понадобится. В сутки вы используете две-три прокладки, то есть даже небольшой упаковки на пять дней вполне достаточно. Дальше можно перейти на обычные ночные прокладки.

Трусики послеродовые/трусы для рожениц. Одноразовое белье