Шопинг будущей мамы. Гид по товарам для новорожденного и родителей - Елена Артуровна Манина

не впиваются ли жесткие элементы в кожу. Носить бандаж придется неделями, и не стоит превращать это время в пытку. Если будет возможность померить несколько моделей разных размеров, так и сделайте.

Что такое подушка для беременных

Большая подушка, которая подкладывается не только под голову, но и под животик и ноги. Помогает будущим мамам находить удобное положение – в первую очередь для сна.

На какие основные параметры смотреть?

Форма. Самая распространенная – подкова (перевернутая буква U). Подушка очень большая: 130–150 см в длину, 80–90 см в ширину, 10–15 см в высоту. Позволяет устроиться так, чтобы комфортно было и голове, и спине, и ногам, которые можно закидывать на бортики, и животу, под который подушку можно подоткнуть. Со стороны «отношения» с такой подушкой выглядят как дружеские обнимашки.

Подушку можно использовать как опору, когда кормишь новорожденного, а в дальнейшем – как защитный барьер для активного малыша на диване или под ним. Знакомая рассказывала, что когда подушка стала не нужна ей и ребенку, муж увез «подкову» на дачу и спал на ней «как король».

Есть подушки для беременных других форм:

• так называемые анатомические, с выступами внутри бортиков – для лучшей поддержки живота и спины;

• в форме банана и бумеранга, которые можно или обнимать, или подкладывать под спину;

• трансформеры, разделяемые на две части – букву Г и валик;

• просто длинный валик.

Я покупала подушку-трансформер. В беременность спала внутри «U», чтобы не заваливаться на спину, а после использовала части как бортики на диване, чтобы дочка не упала.

Материалы. В качестве наполнителя подушек для беременных чаще используются мягкие, легкие, но при этом упругие материалы, которые хорошо держат форму (не слеживаются). Обычно они синтетические. Варианты, которые вы встретите: холлофайбер, комфорель, экофайбер, холлофан. Все это – полиэфирные волокна, которые по-разному скручены и имеют разную толщину.

Как понять, что лучше? Тестировать: оценивать упругость и объем наполнителя.

Бывает, наполнитель упругий, но его мало, и есть ощущение, что подушка проминается. Бывает наоборот: наполнитель мягкий, но его много, поэтому подушка кажется плотной и упругой.

Если нет возможности тестировать, читайте отзывы: покупатели всегда расскажут, что наполнителя мало или он быстро сбивается.

Уточните, можно ли менять объем наполнителя. Вероятность того, что производитель переборщит с наполнителем и вам захочется вынимать излишки холлофайбера из подушки, практически равна нулю. Но если сейчас вы уже глубоко беременны и знаете, что вам везде неудобно и найти комфортное положение во время сна – проблема, не пропускайте этот пункт. Возможно, большая, но тонкая подушка – именно то, что вам надо.

Наволочки подушек, как правило, хлопковые. Чаще всего вы встретите бязь, поплин, сатин, хотя будут попадаться и другие варианты – например, плюш.

Важно! Посмотрите, входит ли в комплект запасная наволочка. Она нужна: у вас должна быть возможность снимать, стирать и менять наволочки, чтобы не стирать всю подушку.

Наволочки продаются и отдельно. Так что запасную можно купить позже: протестируете подушку, посмотрите, нужна ли она вам вообще, и, если да, купите еще одну наволочку.

Информацию о составе материалов смотрите в маркировке, которая у подушек, как у любого текстильного изделия, должна быть обязательно.

К сведению: подушка для беременных относится к текстильной продукции для взрослых и требования к ней прописаны в техническом регламенте Таможенного союза 017/2011 «О безопасности продукции легкой промышленности»[47].

Упаковка. Хорошо, когда подушка продается в непромокаемой защитной сумке, а не в обычном пакете. В сумке ее можно хранить в дальнейшем. И увезти на дачу королю.

О чем подумать заранее?

Есть ли у вас место. Если уйти от цифр и описать объемы подушки простыми словами: в вашей кровати появится еще один человек. Прикиньте, влезете ли вы в спальное место втроем, или уточните у мужа, готов ли он на время переместиться куда-нибудь. Решите этот вопрос на берегу: может оказаться, что класть подушку вам просто некуда.

Как вы любите спать. Если на спине, лучше купите U-образную подушку (с выступами или без). Спать на спине в третьем триместре врачи не рекомендуют, поэтому, когда вы ляжете на бок, один из бортиков подушки будет поддерживать спину и не даст принять привычное положение.

Где купить вещи для беременных

Есть несколько вариантов:

• в специализированных магазинах: они могут быть небольшими, но часто предлагают все – от нижнего белья до курток;

• в отделах для будущих мам в крупных детских магазинах: вряд ли там будет что-то праздничное, на выход, но повседневные вещи (брюки, блузки) купить можно;

• в реальных и интернет-магазинах производителей товаров для беременных: тут вы, скорее всего, увидите один-два типа вещей (например, бандажи и бюстгальтеры), но они могут оказаться более продуманными и удобными, чем у производителей всего и вся; у компаний, которые делают подушки, обычно есть разные виды, а заодно и наволочки на выбор;

• на маркетплейсах: здесь выбор большой; главное – внимательно читать описание, отзывы покупателей, а при получении – еще и этикетку, чтобы не нарваться на подделку или некачественный товар.

Как сэкономить?

1. Купить «долгоиграющие» вещи.

Те, что подойдут и на время беременности, и на период после. Например, бюстгальтеры для кормления можно носить и в третьем триместре, когда грудь увеличится, и после завершения ГВ.

2. Купить одежду б/у.

Например, платье или брюки. Носят такие вещи месяц, два, три, и они часто остаются в отличном состоянии.

3. Протестировать чужую подушку.

Если подушка для беременных есть у кого-то из ваших подруг, попросите дать посмотреть, потрогать, полежать – прикинуть, удобно ли в принципе. Не исключено, что она вам не понравится.

Вопросы экспертам

Отвечает Дарья Шишкина, акушер-гинеколог и детский гинеколог сети клиник DocDeti (Москва), популяризатор научного подхода в медицине, автор телеграм-канала для женщин «Заметки гинеколога».

– Стоит ли носить бандаж во время беременности? В каких случаях его могут назначать?

– Бандаж для беременных не считается медицинским приспособлением. Как точно действуют бандажи, никто не знает: исследований, насколько они эффективны, очень мало, и результаты неоднозначные. Поэтому акушеры-гинекологи не могут назначать их. Никакой врач не сможет сказать, даже видя женщину на приеме, что есть такой-то конкретный бандаж, который будет полезен для нее. Нет никакого теста, который точно сказал бы, можно носить эту вещь или нельзя, навредит она или нет.

Тем не менее бандаж иногда облегчает жизнь. Например, он может помочь при болях в спине и лобке – эти боли обычно появляются на поздних сроках беременности. Когда живот вырастает, центр тяжести смещается и на спину приходится приличная нагрузка. Бандаж может немножко