Шопинг будущей мамы. Гид по товарам для новорожденного и родителей - Елена Артуровна Манина

В некоторых роддомах требования к здоровью присутствующих на родах еще более жесткие: могут потребоваться анализы крови на ВИЧ, гепатит, корь, ковид. Заранее узнайте, какие документы нужны и сколько они действительны.

Что можно взять в родовую, кроме документов?

Телефон, зарядное устройство, две бутылочки воды, перекус. Вода должна быть негазированная, в пол-литровых бутылках со спортивным горлышком, чтобы пить было удобно в любом положении. В качестве перекуса подойдет горькая шоколадка или печенье.

Если вы принимаете лекарства, положите их в эту же сумку. Пациентам с сахарным диабетом разрешено взять глюкометр.

И вот что нужно купить.

Чулки компрессионные (или бинты эластичные для ног). Их вы увидите в списке вещей на роды на сайте почти любого роддома. Не пропускайте этот пункт.

Во время родов из-за повреждения сосудов и кровотечений могут появиться тромбы. При кесаревом сечении есть риск возникновения воздушной эмболии – закупорки кровеносного сосуда пузырьком воздуха. Тромбоз и эмболия – причины серьезных проблем, вплоть до таких, которые не хочется описывать в книге для беременных.

Компрессионные чулки и бинты держат мышцы в тонусе, не дают застаиваться крови, помогают ей лучше циркулировать и, таким образом, снижают риск тромбоза, воздушной эмболии и варикозного расширения вен. Поэтому ответ на вопрос, покупать или не покупать, однозначный: покупать обязательно!

Сначала о чулках.

Компрессионные чулки также называются госпитальными и антиэмболическими. Первое название используется чаще, вторые два – реже.

Выбирая чулки, вы будете встречать слова «градуированная компрессия». Они означают, что чулок давит на ногу в разных ее частях по-разному: внизу сильно, у колена слабее, на бедре – еще слабее. Таков принцип работы компрессионного белья.

Родовые чулки различаются по степени компрессии и размеру. Это два очень важных параметра, на которых нужно сосредоточиться особенно.

Компрессия измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). Есть несколько классов:

• 0 (до 18 мм рт. ст.): такие чулки используются для профилактики варикозного расширения, подходят беременным, у которых нет проблем с венами;

• 1 (18–22 мм рт. ст.): такие чулки используются при начальных проявлениях болезни – если есть сосудистые звездочки, отечность, незначительное расширение вен;

• 2 (23–32 мм рт. ст.): такие чулки понадобятся тем, кто будет рожать путем кесарева сечения или у кого небольшие варикозные нарушения;

• 3 (33–46 мм рт. ст.): такие чулки нужны пациентам с тяжелыми сосудистыми патологиями.

Важно! Состояние вен, как и ваши вес и габариты, с течением беременности может меняться. Поэтому, во-первых, отложите покупку на третий триместр. Во-вторых, проконсультируйтесь с врачом, уточните, чулки какого класса компрессии вам подойдут.

Важно подобрать чулки по размеру. Большие не окажут нужного эффекта и будут бесполезны. Маленькие сильно сдавят ноги, что вредно для сосудов, да и находиться в таких дольше нескольких минут вам едва ли будет комфортно.

Компрессионные чулки относятся к категории товаров, которые нельзя мерить и возвращать после покупки. Так что ошибаться нежелательно.

Размеры чулок варьируются от XS до XXXL, но у разных производителей отличаются. Поэтому смотрите не на буквы, а на цифры.

На упаковке есть размерная таблица. Она должна быть и на сайте продавца. Снимите мерки с ноги и сверьтесь с данными в ней. Лучше сделать это с утра, пока вы не походили и ноги не отекли. В специализированных магазинах, где продается компрессионное белье, вам всегда помогут.

Что измерить обязательно:

• обхват щиколотки (над косточкой);

• обхват голени (под коленом);

• обхват бедра (в верхней части);

• длину от нижней части коленной чашечки до пятки;

• длину от верхней части бедра до пятки.

Что измерить дополнительно – если боитесь недобдеть:

• еще один обхват голени (в самой объемной части);

• еще один обхват бедра (посередине).

Параметры, общие для всех компрессионных чулок:

• цвет: белый или телесный (бежевый); светлыми чулки делают не случайно – они маркие, и врачи могут оперативно отреагировать, если увидят следы крови;

• открытый мысок или окно оценки кровотока (прорезь на стопе): по цвету кожи врачи определяют, все ли у вас в порядке с кровоснабжением; и ноги проветриваются;

• состав: как правило, это комбинация полиамида (70–75 %) и эластана (25–30 %); на бедре бывают полоски силикона для лучшей фиксации; латекс, который может вызывать аллергическую реакцию, обычно не используется.

На что еще обратить внимание? Чаще чулки продаются парами, реже – по отдельности. Чулок на вторую ногу может не понадобиться при определенных медицинских противопоказаниях. Есть модели на широкое бедро. Есть модели с ионами серебра в носочной части – с антимикробным эффектом и защитой от неприятного запаха.

Лучше покупать компрессионные чулки в аптеке или специализированном магазине. Хорошие модели могут быть дорогими. Если сомневаетесь, покупать или нет, вспомните, что эта вещь может спасти вам жизнь.

Важно! Чтобы надеть компрессионные чулки, нужно приложить усилие. Возможно, вам будет трудно сделать это самостоятельно. Если хотите померить чулки дома, попросите кого-нибудь помочь. Желательно надеть резиновые перчатки, особенно если у вас шикарный маникюр, чтобы не повредить материал. В роддоме экипироваться поможет медсестра.

При естественных родах чулки надевают, когда начинаются схватки, при кесаревом сечении – непосредственно перед операцией. Врач может порекомендовать носить чулки и несколько дней после родов.

Компрессионные чулки многоразовые. Их можно стирать. Оставьте – они могут пригодиться для следующих родов.

Альтернатива чулкам – компрессионный бинт. Это эластичная лента, которой обматывают ноги, чтобы получить компрессионный эффект. Сделан из хлопка с добавлением полиэфира и лайкры, эластана или латекса (если у вас аллергия, обратите внимание), иногда с ионами серебра.

Главные преимущества бинта перед чулками: он намного дешевле и подходит для «нестандартных» ножек, на которые трудно подобрать чулки.

Главный недостаток – бинт нужно уметь накладывать. Сделав это неправильно – перетянув или недотянув, вы в лучшем случае не получите желаемого эффекта, в худшем – навредите ногам. Поэтому бинт должен накладывать специалист.

В теории медицинский персонал, особенно в роддомах, где компрессионные чулки и бинты используются тысячу раз за день, должен уметь с ними обращаться. Но на практике может произойти что угодно: попадется уставшая или нервная медсестра, или которая третий раз на работе, или не будет времени на спокойное бинтование. Поэтому, если вам непринципиально, что брать, лучше купите чулки.

На что обратить внимание, остановив выбор на бинтах: они отличаются по степени растяжимости, длине и ширине.

По степени растяжимости делятся на три класса:

• высокой растяжимости: могут увеличиваться на 140 % от первоначальной длины; нужны для профилактики проблем с венами, травм у спортсменов;

• средней растяжимости: могут увеличиваться на 100–140 %; используются при лечении варикоза средней тяжести, во время и после операций;

• низкой