Мозг и его потребности 2.0. От питания до признания - Вячеслав Дубынин

гипоталамус. Эти сигналы ему может посылать миндалина, передавая: «Сейчас будем драться!» или «Сейчас будем убегать!» – причем в предчувствии сражения активация развивается более мощно.

Возбуждать гипоталамус могут и непосредственно сенсорные сигналы, например боль или отсутствие кислорода. Эти стимулы напрямую устремляются в гипоталамус, который дальше может влиять на гормональную сферу и вегетативную нервную систему. Воздействие на эндокринные железы идет во многом через гипофиз, и основной путь, связанный именно со стрессом и агрессией, – выход на кору надпочечников. Она выделяет гормоны, которые называются «кортикостероиды». Одна из задач, выполняемая кортикостероидами, – усилить обмен веществ. В частности, заставить печень отдавать запасы глюкозы еще до того, как началась серьезная мышечная нагрузка. Важно предвосхитить появление этой нагрузки настолько, чтобы организм оказался подготовлен к активным физическим действиям. Драться так драться! Или улепетывать со всех ног.

Надпочечники похожи на колпачки, надетые на верхнюю часть почек. Несмотря на то что это довольно маленькие образования весом всего-то около 20 граммов, они представляют собой двойную эндокринную железу. Кора надпочечников выделяет свои гормоны, а мозговое вещество – свои. На разрезе кора выглядит как более светлый слой.

Проследим теперь путь сигнала, направляющегося к внутренним органам. Здесь главный вклад вносит симпатическая часть вегетативной нервной системы. Она активирует многие внутренние органы при физической и эмоциональной нагрузке. Соответственно, идет усиление работы сердца, сжатие многих сосудов – кожи, желудочно-кишечного тракта, чтобы из них кровь перешла в сосуды сердца, мышц, мозга. Расширяются бронхи, чтобы получать больше кислорода. Десятая глава книги посвящена программам гомеостаза, там о вегетативной нервной системе поговорим подробнее.

Основной химический проводник влияний симпатической нервной системы – норадреналин. Он воздействует на внутренние органы, вызывая быстрые реакции на стресс. Вот крыса, дельфин, кот или человек попали в опасную ситуацию – и сердце у них тут же застучало чаще, эта реакция идет через симпатику. Если конфликт затягивается и назревает драка, то к реакции собственно симпатической нервной системы подключается мозговое вещество надпочечников, их внутренняя область. Оно выделяет адреналин, реагируя на команды той же симпатической нервной системы (см. также рис. 4.2 в главе 4).

Таким образом, корковая часть надпочечников управляется через гипофиз на эндокринном уровне, при этом активирующие выброс кортикостероидов гормоны выделяются в кровь. Мозговое вещество подчиняется симпатической нервной системе. Запускающие выброс адреналина импульсы бегут по аксонам симпатических нейронов.

Напомню, что адреналин – это гормон стресса, который растягивает (пролонгирует) реакции на нервное напряжение во времени. Благодаря такой эндокринной поддержке мы способны часами, сутками находиться в активированном состоянии, что, конечно, порой обходится организму очень дорого. Но часто это жизненно необходимо, и «игра стоит свеч». Норадреналин обеспечивает быстрые (нервные) реакции на стресс. Например, если раздался громкий хлопок и ваше сердце тут же чаще забилось, то это и есть симпатическая норадреналиновая реакция.

Понятно, что длительный стресс вреден для организма. Постепенно начинается истощение его систем. Хронический же стресс может серьезно нарушить работу внутренних органов, иммунитет, вызвать гипертонию и множество других проблем. Берегите себя и не доводите до такого состояния.

Рис. 8.3. Основные гормоны, связанные со стрессом и корой надпочечников: КЛ – гормон гипоталамуса кортиколиберин; АКТГ – гормон передней доли гипофиза кортикотропин (адренокортикотропный гормон); выделяемый надпочечниками кортизол из группы кортикостероидов. Все эти гормоны в той или иной мере влияют на миндалину, повышая уровень агрессивности; активируют агрессию также гормон адреналин, половые гормоны, медиаторы норадреналин и дофамин, плохая работа фермента МАО-А (см. текст). Сдерживать агрессию способны медиаторы серотонин и ГАМК, а также нейролептики

Разберем подробнее влияние гипоталамуса, идущее через гипофиз. Эта цепочка – гипоталамус, гипофиз и какая-то конкретная эндокринная железа – организована весьма непросто. В главе о половом поведении мы ее уже затрагивали. Если помните, выбросом андрогенов и эстрогенов управляли фолликулостимулирующие гормоны, а ими командовал люлиберин, который выделялся из гипоталамуса и активировал гипофиз. Для реализации агрессивных реакций нужна аналогичная последовательность событий:

1. Гормон из группы либеринов (кортиколиберин) секретируется в кровь нейронами гипоталамуса и влияет на гипофиз.

2. Гормон из группы тропных гормонов, кортикотропин (адренокортикотропный – АКТГ), выбрасывается передней долей гипофиза и влияет на эндокринную железу, в данном случае – кору надпочечников.

3. Кортикостероиды (рабочие гормоны) активно поступают в кровь и воздействуют на печень, запуская выброс запасов глюкозы.

Перечисленные гормоны влияют также на головной мозг. Их дополнительным, но важным эффектом является повышение уровня агрессивности. Это справедливо в отношении не только кортизола – главного из кортикостероидов, – но и молекул, передающих сигнал от гипоталамуса к гипофизу и дальше (кортиколиберин, АКТГ) (рис. 8.3).

Как базовый, так и текущий уровень агрессивности каждого человека значимо зависит от того, сколько этих гормонов у него в крови. Активность гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси достаточно индивидуальна. И в итоге ваш всплеск ярости может определяться, например, выбросом большой порции кортиколиберина (иначе – кортикотропин-рилизинг фактора, в англоязычной литературе – CRH).

Все перечисленные эндокринные факторы одновременно являются еще и передатчиками сигналов к нейронам. Это означает, что на поверхности нервных клеток присутствуют специальные белковые рецепторы, чувствительные к кортизолу, CRH, АКТГ и его фрагментам. Если с этими рецепторами что-то не так, мозг также может отличаться повышенной либо пониженной агрессивностью. С этой сферой тесно связана психогенетика агрессии, и такой материал активно собирают и систематизируют.

В целом как минимум три группы гормонов влияют на агрессивность в рамках гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы. Плюс адреналин и норадреналин – они тоже делают человека в большей степени холериком. Кроме того, агрессивность повышают андрогены. То есть выходит, что этот блок нашего поведения находится под очень серьезным гормональным контролем.

Если реализация какого-то агрессивного поведения завершается успехом, то, как всякий успешный набор реакций, такую программу полезно запомнить. Наш кот, отогнавший шипением собаку, в следующий раз проявит уже больше наглости. Работает же! Внутри молекулы адренокортикотропного гормона (АКТГ) имеется специальный фрагмент, который улучшает память. На его базе созданы препараты, ускоряющие обучение, улучшающие общее состояние нейросетей: они относятся к группе ноотропов. Но в структуре этого же гормона есть фрагменты, напрямую влияющие на гипоталамус, миндалину, и, если вводить их в организм, можно повысить уровень агрессивности, а заодно ненароком вызвать отрицательные эмоции, похожие на ощущение нарастающей опасности. Аналогичным действием обладают и фрагменты CRH.

Агрессия, обучение, норадреналин

В нашем мозге есть структуры, которые уже вслед за гипоталамусом формируют психическое состояние подготовки к бою, азарта. Они срабатывают в некой потенциально опасной ситуации, которой нужно противодействовать, чтобы решить проблему. Если мы в этом преуспели, то данные центры способны генерировать весьма мощные положительные эмоции.

Главный из этих центров – голубое пятно, структура, которая тоже выделяет норадреналин, но уже не как медиатор, работающий на периферии (симпатические эффекты), а как нейромедиатор центральной нервной системы. Получается, что адреналин и норадреналин выполняют роль активаторов внутренних органов