Читаем людей как книгу. Распознай эмоции между строк и найди ключ к легкому общению - Джеймс В. Вильямс

Исследование, проведенное в Финляндии в 2016 году, показало, что экстраверты получают такое же удовольствия от социальных взаимодействий, как и интроверты, хотя экстраверты начинают уставать примерно на три часа позже интровертов. Другими словами, интроверты устают от людей намного быстрее и им необходимо время, чтобы наверстать упущенное!

Уходят раньше других. Это происходит не единожды, а повторяется каждый раз на разных мероприятиях. Интроверты отдыхают и перезаряжаются в одиночестве.

Интроверты могут внезапно исчезнуть посреди вечеринки. Скорее всего вы обнаружите их в самой тихой части дома вместе с другими интровертами, ведущими тихую беседу. Часто интроверты держатся рядом с людьми, которых уже знают.

Проявляют живой интерес к книгам, искусству или даже животным в комнате. Эти вещи позволяют им чувствовать себя уединенно, оставаясь в окружении людей.

Есть много исследований, подтверждающих это, пожалуй, самые популярные упоминаются в книге Дженн Граннеман «Секретная жизнь интровертов». Она пишет о том, что интровертам требуется меньше социальных взаимодействий, чем экстравертам, и больше таких простых вещей, как самостоятельные занятия, например, чтение или писательство.

Они могут быть довольно раздражительны, если вы находитесь вместе в течение длительного времени. Это происходит потому, что интровертам часто необходим отдых после общения. Интровертам нужно время для перезарядки, иначе у них может начаться что-то вроде социального похмелья, если они проводят слишком много времени в общении.

Они также с радостью протянут руку помощи, когда дело до ходит до занятий, не требующих особых взаимодействий с людьми. Например, они могут добровольно помочь ди-джею, убраться в доме, принести кому-то еду и даже сфотографировать кого-то. Это позволяет им держаться подальше от других активностей, но при этом оставаться частью группы.

Типы интровертов согласно системе MBTI

INFJ – Introvert, Intuitive, Feeling, Judging

INFJ любят выражаться метафорично и символично. Они любят говорить об озарениях, концепциях и предсказаниях, и ведут себя при этом сочувствующе и искренне. Их навык общения лучше всего проявляется в маленьких кругах или в общении один на один.

Вот характеристики, присущие INFJ:

– Чтобы донести свою мысль, они используют символы и метафоры. Темы, которые они предпочитают обсуждать, вращаются вокруг будущего, предположений и возможностей. Скорее всего они закончат разговор тем, что сообщат свой тип личности.

– Скорее всего они проявят солидарность в разговоре с помощью фразы «я понимаю». Хорошо воспитанные, INFJ тактичны и очень приспособляемы. По сути, они могут сохранять взаимопонимание, общаясь с большим количеством людей.

– INFJ – интровертны и интуитивны, что означает, что все процессы происходят внутренне. Вот почему им нравится использовать метафоры и символы в разговорах. Они просто передают то, что думают, именно так, как думают. Когда дело касается очень близких для них тем, их может быть сложно понять и невозможно остановить. Иногда кажется, что они просто бредят, хотя на самом деле они пытаются переварить идею.

– Во время споров предпочитают брать на себя роль миротворцев.

– Эти типы личности склонны выбирать такие сферы, как: миссионерская деятельность, духовенство, консультирование, врачевание, мануальная терапия, психиатрия, писательство, фотография, стоматология, социальные работы, работа в библиотеках и консультанты по образованию.

INTJ – Introvert, Intuitive, Thinking, Judging

INTJ считаются одним из самых редких типов по системе MBTI. Поэтому вам может быть будет сложно их понять личность, когда вы наконец встретите одного из них. Вот некоторые характеристики, присущие этому типу:

– Тихие и предпочитают проводить день в одиночестве. Однако, когда они начинают говорить, предпочитают сосредоточиться на будущих событиях и наслаждаться обсуждением многочисленных событий и тем.

– Как правило для описания вещей используют большое количество метафор и символов в своей речи. Они часто говорят такие фразы: «Если это случилось, это значит, что…» поскольку им нравится устанавливать связи между событиями логическим, но футуристическим способом.

– Любят разрабатывать стратегии и часто фокусируются на поиске долгосрочных решений проблем. Потому что они интуитивны, а не реалисты, им может быть сложно объяснить свои мысли и идеи, так что будьте терпеливы.

– Не удивляйтесь, если потеряете суть разговора, общаясь с INTJ. Они имеют тенденцию от пункта А переходить к пункту Д, пропуская некоторые моменты. Учитывая их любовь выражаться метафорами, это может сбивать с толку, особенно, если вы разговариваете с ними в первый раз.

– Они придерживаются логических и аналитических моделей мышления. Они также могут быть достаточно грубы. Подобно другим NT, они любят обрабатывать информацию в тишине, так что, когда они наконец-то что-то говорят, они очень уверены в своих словах.

– Склонны выбирать такие сферы, как: профессорство, преподавание, врачевание, инжиниринг, программирование, фотография, менеджмент, корпоративное и военное управление, а также управление отделами исследования.

ISTJ – Introvert, Sensing, Thinking, Judging

Любят думать, прежде чем что-то сказать, что в некоторой степени присуще всем интровертам. Прежде, чем они начнут говорить, вы заметите, как их язык тела показывает, что они обдумывают вопрос или комментарий. Это те люди, которым требуется много времени для написания комментария в социальных сетях, и которые перечитают его несколько раз, прежде чем отправить. Вот некоторые характеристики ISTJ:

– Любят последовательность, и во время встреч будут пересказывать разговоры. Они будут повторять то, что сказал другой человек, и только потом вставят свой комментарий, чтобы убедиться, что все успевают за последовательностью разговора.

– Они также любят проводить параллель между прошлыми и настоящими событиями. В их речи вы можете услышать такие выражения, как «это похоже на…», «это то же самое, что и…» или «помните, когда…». Таким образом они поддерживаю разговор и пытаются убедиться, что каждый видит сходство или разницу с текущей ситуацией. Как правило, это делается для того, чтобы придать вес их выводам или идеям.

– Во время разговора, они склонны фокусироваться на фактах и редко преувеличивают сказанное. Это также означает, что их движения ограничены, так как они фокусируются на своих словах. Учитывайте, что этот тип не очень щедр на выразительную мимику или активный язык тела, так что будьте готовы к трудностям во время чтения.

– Не любят быть в центре внимания, хотя их таинственность как раз-таки привлекает людей.

– Стараются не показывать чувства и эмоции, так что не ожидайте от них яркого выражения привязанности. Они не очень любят сюрпризы, особенно если на них принято бурно реагировать. Эти чувства часто припрятаны для действительно близких людей.

– Склонны выбирать такие сферы, как: управление бизнесом, администрирование, стоматология, программирование, право, судейство, бухгалтерия, расследование уголовных дел, преподавание математики, инженерное дело и технические сферы.

ISTP – Introvert, Sensing, Thinking, Perceiving

ISTP предпочитают обдумывать свои мысли не проговаривая