- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Психология свободы: теория и практика - Елена Кузьмина
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Показатели факторов по Кеттеллу – эмоциональная неустойчивость, подчиненность, робость далеки от необходимо-упорствующего типа реакций, это свидетельствует о том, что индивиды, обладающие данными качествами, слабо рефлексируют и слабо защищают свое «Я». Наличие высокого показателя по фактору «В» (абстрактность мышления) может способствовать проявлению как необходимо-упорствующего, так и препятственно-доминантного типа реакции, поэтому, очевидно, нельзя однозначно заявлять, что необходимо-упорствующий тип реакций зависит только от флексибильности или абстрактности мышления (фактор «В» по Кеттеллу). Все зависимые переменные необходимо рассматривать в системе с другими факторами.
Информативным является рис.№2, на котором можно выделить два пути выхода из фрустрирующей ситуации – конструктивный и псевдовыход, а также обнаружить причинную зависимость человека от внешних и внутренних факторов.
Анализ по выборочным данным тестов Розенцвейга, Кеттелла, методике исследования самооценки позволил выделить следующие факторы: «тревожность – эмоциональная устойчивость» (фактор 1) и «фиксация на препятствии, пессимизм» – «преодоление препятствий, оптимизм» (фактор 2). Результаты свидетельствуют о следующем:
– на препятствии фиксируются дистимики и индивиды с высоким самоконтролем;
– склонны к защитным реакциям доверчивые, экзальтированные, с акцентуацией характера – застреванием;
– преодолевают препятствие и освобождаются от ситуации фрустрации испытуемые, проявляющие импунитивную реакцию (никого не обвиняют в случившемся), с высокой самооценкой, гипертимики и эмоционально устойчивые.
Рис. 2. Результаты обработки данных по тестам Розенцвеига, Кеттелла, Шмишека, самооценки . Обозначение: личностные качества – факторы (Кеттелл): KA – «замкнутость – общительность», KB – «интеллект», KC – «эмоциональная неустойчивость – эмоциональная устойчивость», KE – «подчиненность – доминантность», KF – «сдержанность – экспрессивность», KG – «подверженность чувствам – высокая нормативность поведения», KH – «робость – смелость», KI – «жесткость – чувствительность», KL – «доверчивость – подозрительность», KM – «практичность – развитое воображение», KN – «прямолинейность – дипломатичность», KO – «уверенность в себе – тревожность», KQ 1 – «консерватизм – радикализм», KQ 2 – «конформизм – нонконформизм», KQ 3 – «низкий самоконтроль – высокий самоконтроль», KQ 4 – «расслабленность – напряженность», KMD – «адекватность самооценки». Типы реакций на ситуацию фрустрации (Розенцвейг): NP – необходимо-упорствующий, ED – защитный, OD – препятственно-доминантный.
На основании теоретического анализа и экспериментального исследования были сделаны следующие выводы:
1) необходимо-упорствующий (NP) тип реакций выступает показателем свободы человека от состояния фрустрации;
2) препятственно-доминантный (OD) и защитный (ED) типы выступают показателями несвободы от состояния фрустрации.
Необходимо-упорствующий тип реакций способствует освобождению человека от фрустрации: человек, проявляющий (NP) тип реакций в ситуации фрустрации, осуществляет поиск путей и средств преодоления границ возможностей. Он самостоятельно и ответственно, с осознанием своего права, последствий своих действий, принимает решение, не позволяет деструктивным эмоциям и внешним факторам определять свое поведение, нарушать контакт с окружающими. Таким образом, не ситуация фрустрации управляет человеком, а человек управляет ею и своим состоянием.
Импунитивные реакции, свидетельствующие о сформированности установки действовать в соответствии с правилами этики (никого не обвинять в случившемся), способствуют поиску конструктивного решения и в сочетании с необходимо-упорствующим типом реакций представляют оптимальный вариант освобождения от фрустрации.
В ходе исследования подтверждена гипотеза о том, что между свободой от фрустрации и интеллектуальными качествами – флексибильностью, высокими показателями фактора В – «интеллект» (абстрактность мышления, высокая скорость схватывания ситуации, высокие общие умственные способности, собранность, сообразительность, проницательность) существует прямая зависимость. Обратная корреляционная зависимость обнаружена между флексибильностью мышления и защитным типом реакций: участники исследования с ригидным мышлением по тесту Лачинза чаще проявляли защитный тип реакций во фрустрирующих ситуациях, чем участники с флексибильным мышлением. Таким образом, чем больше у человека развиты флексибильность и абстрактность мышления, тем глубже и интенсивнее осуществляются процессы осознания, планирования возможных вариантов развития ситуации, рефлексии на деятельность и «Я-концепцию». Полученные данные согласуются с результатами исследования Дж. Истербрука (Easterbrook, 1978), в котором выявлены детерминанты свободы желания – способности и действенность.
Подтверждена и гипотеза о том, что между необходимо-упорствующим типом реакций – показателем свободы от фрустрации и некоторыми индивидуальными особенностями человека, его личностными качествами существует непосредственная связь. На основании корреляционного и факторного анализа результатов исследования обнаружен комплекс индивидуальных особенностей и личностных качеств, которые выступают детерминантами свободы человека от фрустрации, обеспечивающими единство рефлексии и деятельности:
– интеллектуальные качества: абстрактность мышления (сообразительность, высокая скорость схватывания ситуации, высокие общие умственные способности, собранность, проницательность) и флексибильность мышления;
– личностные качества: дипломатичность, нонконформизм, высокие показатели супер-Эго и самоконтроля;
– акцентуация характера – гипертимность (повышенный фон настроения в сочетании с жаждой деятельности, высокой активностью, предприимчивостью).
Эти качества имеют прямую связь с необходимо-упорствующим типом реакции. С освобождением от фрустрации также связаны: высокая самооценка по фактору свободы, тенденция проявлять импунитивные реакции, высокий уровень субъективного контроля.
На основании корреляционного и факторного анализа результатов исследования обнаружены детерминанты несвободы от фрустрации – индивидуальные особенности и личностные качества, нарушающие единство процессов рефлексии и деятельности. С препятственно-доминантным (OD) типом реакции связаны:
– акцентуации характера (дистимность, застревание, экзальтированность, демонстративность, тревожность);
– экстрапунитивность (обвинение других) и интрапунитивность (обвинение себя) в ситуации фрустрации;
– подозрительность.
С защитным (ED) типом реакций связаны:
– акцентуации характера (возбудимость, тревожность, педантичность, эмотивность);
– личностные качества (тревожность, напряженность, мечтательность, подозрительность);
– ригидность мышления.
На защитный (ED) тип реакции оказывают влияние:
– высокий нейротизм;
– чрезмерная общительность;
– тенденция проявлять экстрапунитивные реакции в ситуации фрустрации.
Таким образом, на основе проведенного исследования выделены индивидуальные особенности человека и личностные качества, способствующие освобождению от фрустрации (и в этом значении являющиеся детерминантами свободы личности) и препятствующие освобождению (детерминанты несвободы), затягивающие человека в негативные переживания, приводящие к нарушению контакта в то время, когда необходимо действовать, достигать целей. На тенденцию выступать детерминантами свободы или несвободы влияет соотношение индивидуальных особенностей человека (в том числе, индивидуальных качеств мышления) и личностных качеств, а также содержание каждого качества, степень его выраженности, потенциал для активизации и взаимоподкрепления (конгруэнтности) процессов осознания, переживания и собственно деятельности. При нарушении этого соотношения, блокировании какой-либо стороны свободы шансы на освобождение от состояния фрустрации сокращаются.
Более свободны от фрустрации люди с высоким уровнем интеллекта, способные быстро находить главное и переключаться от незначительного к наиболее ценному в ситуации принятия решения, способные глубоко осознавать ситуацию фрустрации, понять ее причины, мотивы деятельности, предвосхитить возможные пути поведения и их последствия и выбрать оптимальный вариант, а также уверенные в себе, ответственные, хорошо контролирующие свои эмоции и поступки, дипломатичные, активные, с высоким жизненным тонусом, позитивным отношением к другим. Фрустрационные ситуации не расстраивают их, не «выводят из себя», а служат, скорее, этапом осознания противоречия на пути достижения целей, что является одной из характеристик самоактуализирующихся личностей. Им не надо искать виновных в случившемся, взывать о помощи, защищаться. Перед ними другая задача: найти конструктивный выход из ситуации затруднения, освободиться от фрустрации – преодолеть ограничения на пути достижения целей и, возможно, помочь это сделать другим.

