Куда дальше? Выбираем путь на вторую половину жизни - Олег Константинович Паралюш

Практика.

Начиная любое новое, ответьте себе на два вопроса. Ответы запишите или запомните: они — часть вашей личной стратегии перехода:

1) Что в новом начинании мотивирует меня так сильно, что я не боюсь если новое не получится, если «проект не взлетит»?

2) Какую новую ответственность, права и обязанности я возьму на себя для реализации нового?

Как понять что мы готовы начать что-то новое? Только — начав это новое. Да, у нас, скорее всего, может не быть опыта в новых сферах. Но у нас точно уже есть богатый жизненный опыт и понимание своей личной стратегии счастья. Как говорит Ника, богиня победы — Возьми и Сделай.

Практика

Назвать себя по-новому. Свою новую роль. Работу. Ценность. Создать новый образ и другие способы проявиться миру. Найти и повторять свои слова силы.

3.4 Уделить внимание шести жизненным сферам

Попробуйте не сопротивляться изменениям,

которые приходят в вашу жизнь.

Вместо этого, пусть жизнь живет через вас.

И не волнуйтесь, что она переворачивается вверх дном.

Откуда вы знаете, что жизнь, к которой вы привыкли

лучше, чем та, которая настанет?

(Интернет)

Самое трудное в трансформации профессиональной деятельности между 35 и 45 — это то, что она затрагивает все аспекты жизни, влияя на весь стиль жизни. Перемена работы — будь то шаг в карьере или открытие своего дела — переведёт все сферы жизни на новый качественный уровень.

Я придумал систему ВОЗДУХ — чтобы легче и эффективнее удерживать внимание на том, что меняется в вашей жизни. Это — акроним из начальных букв шести сфер жизни:

Время

Окружение

Здоровье

Деньги

Умения

Характер

В книге «ВОЗДУХ свободы: как выйти из найма в свободное плавание» я подробно описал, что происходит с каждой сферой жизни когда мы радикально меняем вектор своей профессиональной деятельности. Здесь же лишь коротко коснусь перемен, связанных с переходным периодом между 35 и 45 годами:

ВРЕМЯ

превращает нас в то, на что мы его тратим.

Около сорока эта истина для каждого становится очевидной и проверенной на своём опыте. В кризис среднего возраста мы входим теми, кем себя сделали, используя всё время первой половины своей жизни.

У большинства жизнь около сорока переполнена делами и «на всё времени не хватает». Но часто что-то происходит — сбой в работе, проблемы со здоровьем, брак трещит по швам — и мы открываем для себя две важные вещи:

1) «всё» успевать совсем не обязательно и можно здорово сократить список срочных дел, освободив время для себя и дел, действительно, важных;

2) время из механического становится живым;

Мы начинаем слушать не столько часы, сколько своё сердце и всё тело. Мы ощущаем как важно жить не по часам, а по своим биологическим ритмам: физическим, ментальным и эмоциональным.

В переходные периоды мы ощущаем время по-новому так как меняется способ его измерять, структурировать и «распределять». Механическое время по часам нужно нам для взаимодействия с другими. Для взаимодействия же с собой нам нужно научиться жить по живому времени.

Время словно выходит за рамки циферблатов и превращается в огромный бескрайний океан. Или сжимается как пружина. В любом случае, «проблемы со временем» — это явный признак кризиса. И, чаще всего, именно Время первым заставляет нас обратить внимание на нашу трансформацию и «что же делать дальше».

До сорока мы думаем, что «время придёт». Около сорока мы видим, что «время только уходит»… Вот, почему так важно научиться вместо «управлять временем» — управлять своим вниманием.

Помним:

«Каждая минута, проведённая в переживаниях о том как было или о причинах — это минута, украденная у настоящего — созидательного момента» (Робин Шарма)

ОКРУЖЕНИЕ

обстановка и отношения — это среда перемен.

Физически мы пересматриваем своё отношение с комфортом, с вещами, с местом жительства и путешествиями.

Эмоционально мы меняем отношения со своим «племенем». Новые люди по-новому приходят в нашу жизнь. А прежние — часто уходят. Мы больше не хотим быть «средним своего окружения». Мы хотим сами его формировать.

Кто-то нас поддержит, кто-то осудит, большинство просто примут как есть — человек меняется, «с кем не бывает».

Смена офиса, города, семейного статуса — всё это заметные внешние элементы нашей внутренней трансформации.

ЗДОРОВЬЕ

становится предметом заботы.

И совсем не обязательно из-за того, что с ним всё плохо. Мы просто яснее видим как хорошее может закончиться. Мы лучше замечаем связь между энергией и достижениями, между образом жизни и нашей энергией. И, да, часто и для многих именно проблемы со здоровьем становятся самым ярким и трудным признаком переходного периода.

Сколько и как мы двигаемся. Что едим. Какую информацию впитываем. На какой волне общаемся с разными людьми. Насколько ясно мыслим. Знакомы ли с природой своего Ума. Здоровье — физическое, ментальное и духовное — основа того насколько легко или трудно мы пройдём сквозь кризис среднего возраста.

ДЕНЬГИ

наполняют(ся) новыми смыслами.

Вся наша финансовая ситуация — это не только о том, сколько у нас денег и как мы их получаем, но и про то, как и на что мы их тратим.

У кого-то к сорока годам доход стабильный, а сбережений хватит и для потомков. У кого-то, совсем наоборот, денег не хватает и приходят они нерегулярно. Одни могут во второй половине жизни всё растратить, другие — «сколотить состояние».

Какой бы ни была ваша личная денежная стратегия, почти для каждого перевал около сорока — это время переоценки многих ценностей и, в первую очередь — материальных.

Соотношение наших материальных и духовных потребностей между 35 и 45 годами подвергается значительной встряске и внимательному пересмотру. Мы можем совершенно ясно увидеть, что «всех денег не заработаешь». Мы можем ощутить на себе, что «самые ценные в жизни вещи — совсем не вещи». Мы можем открыть миру свой талант, который станет «золотой жилой». У нас получается работать меньше, получая больше или — довольствоваться меньшим. Мы расширяем своё понимание понятия «богатство» от материального к духовному.

В любом случае, либо нехватка денег, либо потеря смысла в привычном способе зарабатывать станут важными индикаторами назревающей трансформации и, да, переоценки ценного.

УМЕНИЯ и учёба

требуют нового отношения, свежего взгляда.

Привычные навыки могут уже