Психология денег: мозг, поведение и финансовые привычки - Дэвид Ричмонд

Совместное понимание того, какую роль вы хотите, чтобы деньги играли в вашей жизни, поможет вам создать крепкую основу для всего остального в ваших отношениях. Это приведет к углублению близости и увеличению удовлетворенности от вашего брака. Да, это может быть сложной задачей, но крайне важно не отказываться от этих разговоров.

Так что же мы можем сделать, чтобы избавиться от опасности, которую представляют беседы о деньгах с партнером?

Почему некоторые пары не говорят о деньгах Как происходит обработка страха, связанного с деньгами, в нашем мозге, особенно когда речь заходит о любовных отношениях?

Нужно понимать, что любовные отношения занимают ключевое место в нашей жизни. Угроза потери этих отношений становится мощным стимулом для тех областей мозга, которые регистрируют боль. Это те же зоны, что реагируют на физическую боль — потеря близких отношений воспринимается как огромная жертва.

Так, при начале фокусировки на финансах, часто возникает представление о том, что обсуждение денежных вопросов может привести к разрушению отношений. Обычно при этом высказывается мнение: "О деньгах не говорим, потому что при разговорах о них возникают конфликты. Следовательно, такие обсуждения избегаются, кроме случаев критической необходимости".

Но столкновения неизбежны, и часто они предоставляют нам возможность улучшить наши отношения с деньгами. Когда вы сталкиваетесь с проблемами в отношениях с партнером, не видите друг друга, понимайте, что это — возможность, вероятно, изменить ваши взгляды на деньги, чтобы у вас были более здоровые отношения с финансами.

Как найти подход к деньгам. Понимайте, что каждый из нас воспринимает реальность по-своему. Поэтому синхронизация финансовых целей между партнерами становится критически важной. Как это достичь?

Это непростой вопрос. В нашем обществе не так много образцов, которые можно было бы использовать для образца. Обсуждение денег — сложная задача, потому что когда мы начинаем этот разговор, эмоции уже бурлят.

Ставки велики, и это делает эти беседы ещё более напряженными. Ведь вы любите своего партнера, а он вас. Вы вместе строите свою жизнь.

Когда следует вести разговоры о деньгах в отношениях? Когда происходят критические события. Например, "Уволили меня". Или "Я получил прекрасную работу". Или "Машина сломалась. Что теперь делать?" И если обсуждение денег происходит только в условиях стресса, это создает самоисполняющийся цикл: "Если мы говорим о деньгах, мы ссоримся". Итак, ответ может быть таким: "Мы просто не говорим об этом". Но, поверьте мне, это далеко не лучший подход.

Понимайте, вы можете испытывать страх, тревогу или подавленность, или видеть, как другие члены вашей семьи или родители с этим борются — но это ваша возможность не позволить этому разрушить вас и ваши отношения. Это означает быть готовым к уязвимости и преодолению трудностей.

Спросите себя: "Хочу ли я успешных отношений? "Хочу ли я счастливых отношений?" Понимание того, как вести эти беседы без конфликтов, начинается с нашего общего подхода и тона.

Каков наш стиль коммуникации? Выражаем ли мы себя из позиции превосходства, как будто мы все знаем? Может быть, мы общаемся таким образом, что наш партнер чувствует себя ущемленным или неполноценным?

Чем больше мы общаемся — будучи открытыми, уязвимыми и готовыми слушать партнера, тем больше шансов у нас укрепить наши отношения.

Практические рекомендации:

При обсуждении финансовых вопросов важно быть открытыми и честными. Не стоит избегать этих обсуждений из-за страха конфликта. Эти разговоры могут быть сложными, но они критически важны для здоровых отношений.

Обсуждение денег и финансовых целей в отношениях важно не только в критические моменты, но и в обычное время. Необходимо найти способ обсуждать эти вопросы без конфликтов, начиная с общего подхода и тона коммуникации.

Каждый из нас воспринимает реальность по-своему, и то, как мы видим деньги, может значительно различаться. Старайтесь понять взгляды вашего партнера и согласовать свои финансовые цели.

Разговоры о деньгах могут вызывать страх, тревогу или подавленность, но это ваша возможность не позволить этому разрушить вас и ваши отношения. Будьте готовы к уязвимости и преодолению трудностей.

Никто из нас не является финансовым асом. Мы все делаем ошибки и имеем свои недостатки в финансовых вопросах. Важно признавать это и работать над улучшением своего финансового здоровья и здоровья отношений.

Если вы хотите успешных и счастливых отношений, вам нужно работать над своим подходом к обсуждению денег и финансовых вопросов. Спросите себя: "Хочу ли я успешных отношений? "Хочу ли я счастливых отношений?" Ваш ответ может помочь вам определить, как вы должны подходить к обсуждению этих вопросов.

Часть пятая: если деньги не могут купить счастье, значит, вы их не тратите правильно

Заблуждение, что счастье не покупается деньгами — лишь заблуждение. Деньги преобразуют вас в счастливого человека. Определенные траты напрямую увеличивают уровень счастья, особенно те, которые апгрейдят наши переживания. Поэтому осознание, как эффективно вложить деньги в счастье — ключевой момент.

Если вы стремитесь использовать деньги в целях счастья, я повторяюсь: "Эмоции — выше материальности." Множество исследований тому подтверждение. Счастье не витает в магазинах. Мы не можем заказать его онлайн, но есть стремления. У нас есть цели. Есть аспекты, которые мы хотим обрести в жизни, и деньги — ключ к их достижению.

Способна ли стратегия распоряжения деньгами открыть нам путь к абсолютному счастью?

Так что утверждение о деньгах и счастье, немного иронично, но верно — если деньги не приносят вам радости, значит, вы неправильно ими пользуетесь. Они могут дарить счастье. Мы просто инвестируем их так, что пренебрегаем счастьем. Мы ориентированы на вещи, которые предположительно делают нас счастливыми, но это заблуждение.

Управление финансами вызывает эйфорию, которая может длиться несколько часов. И мы попадаем в ловушку потребительского мышления; это один из способов, как мы ошибочно рассматриваем деньги.

Тратить деньги на гаджеты и приобретения может дарить нам мгновенное удовольствие, но обычно не ведет к долгосрочной радости. Откуда берется это навязчивое желание?

В нашем мозгу существуют механизмы, работающие лишь короткое время. Вы наслаждаетесь этим моментом, а затем возвращаетесь к реальности. Вспомните, когда вы были ребенком, и вам подарили чудесную игрушку. Вы испытали первичный всплеск радости. Как это было волнующе и замечательно! Но вскоре вы забываете о ней, и она ломается. Этот блестящий новый объект утратит свой шарм, и долгосрочное счастье, связанное с ним, исчезнет. И, в конечном итоге, это может обернуться против вас, и вы почувствуете себя еще более уныло.

Вы наслаждаетесь этим на момент, но потом, потому что это всего лишь мгновенное удовольствие,