Записки гинеколога: о женской психологии, сексе и душевных делах - Дмитрий Михайлович Лубнин

есть своя собственная эрекция, но в горизонтальной плоскости. Нижний конец луковицы преддерья прикреплен к бартолиновой железе и за счет транссудации (пропотевания) жидкой части крови из этой луковицы в железу формируется эта смазка. Таким образом, в начале происходит прилив крови, потом накопление смазки и ее выход в небольшом количестве для обеспечения начала полового акта.

Основная смазка вырабатывается во влагалище путем того же механизма, который был описан выше. Влагалище густо оплетено венозными сосудами, которые наполняются кровью в процессе возбуждения. Жидкая часть крови пропитывается через стенку влагалища, формируя выделения. Площадь влагалища в разы больше крошечных бартолиновых желез, поэтому и смазки само влагалище производит значительно больше. Как раз эта смазка будет обеспечивать скольжение в процессе полового акта.

Теперь о проблемах, которые могут возникать. На самом деле часть женщин постоянно или регулярно жалуются на недостаток или полное отсутствие смазки. Вот возможные причины:

1. Вы недостаточно возбуждаетесь — помните в основе продукции смазки лежит полнокровие половых органов, а именно оно отражает ваше возбуждение. Чем сильнее вы возбуждены, тем больше приливает крови и соответственно будет больше смазки. Быстрое начало акта, потеря возбуждения в процессе (к примеру, из-за возникшей боли) будет снижать возбуждение и соответственно продукцию смазки. Представьте, как может меняться выраженность эрекции у мужчин в процессе полового акта — тоже самое происходит и с вами, только у мужчины это проявляется потерей твердости и устойчивости, а у вас пропадает секреция смазки.

2. Акт длится слишком долго — как говорится, всему наступает предел. В таком случае рекомендуется добавлять смазку. Я рекомендую Swiss Navy All Naturals Water Based.

3. У вас есть воспалительный процесс во влагалище (нужно показаться гинекологу).

4. Количество естественных выделений во влагалище зависит от фазы цикла. Сразу же после менструации выделений мало, ближе к середине цикла количество возрастает, так как добавляется слизь из канала шейки матки, а ее может быть там много. Ближе к концу цикла выделений может быть очень много, и они имеют молочный вид.

5. Ваша врожденная особенность — увы, разнообразие людей и их физических параметров никто не отменял, мы все разные и определенные функции организма у всех проявляются по-разному.

6. Есть периоды в жизни женщины, когда слизистая влагалища может быть достаточно тонкой и плохо увлажняться. Это период после родов на фоне лактации при условии отсутствия менструального цикла, а также период менопаузы. В это время яичники перестают в должном количестве производить эстрогены, а именно они делают слизистую оболочку влагалища сочной. Проблема решится местным или системным назначением гормональной заместительной терапии.

7. Так как смазка это в целом продукт из жидкой части крови — недостаточное потребление воды теоретически может влиять на ее продукцию. Стакан воды перед соитием звучит уныло, но прозаично. Очевидно, что воду можно заменить на приятные напитки.

В целом смазка больше полезна, чем не полезная, хотя некоторые женщины жалуются на обильное увлажнение и считают это проблемой (если есть сомнения все же стоит сходит к гинекологу и исключить нарушения флоры, к примеру сделать Фемофлор 16). Напоминаю также, что обильные слизистые выделения, которые присутствуют ежедневно и мешают жизни могут быть связаны с большой эктопией шейки матки (эрозией). Это одна из редких ситуаций, когда требуется прижигание избыточного цилиндрического эпителия на поверхности шейки, который и производит эту слизь.

Если у вас есть проблемы со смазкой — в первую очередь ищите, куда ушло ваше возбуждение.

Ускользающее возбуждение

Известно, что женское и мужское половое возбуждение развивается по несколько отличным сценариям. Мужское прогрессивно нарастает до момента оргазма и после резко падает. Далее наступает рефрактерный период, когда новое возбуждение практически невозможно. С биологический точки зрения это связано с необходимостью накопить компоненты спермы для новой порции эякуляции (есть конечно исключения, когда мужчины могут получать оргазм несколько раз без рефрактерного периода). У женщин возбуждение в начале нарастает до стадии плато, с которой можно выходить на оргазм несколько раз, так как после оргазма возбуждение снижается не полностью, а до стадии плато. Поэтому женщине легче добиться множественного оргазма за счет продолжающейся стимуляции.

Оргазм есть конечная функция нарастающего возбуждения, то есть оргазм реализуется для того, чтобы это максимальное возбуждение сбросить. Значит, без нарастающего возбуждения нет оргазма. Поэтому если вы недостаточно и не прогрессивно возбуждаетесь во время полового акта ждать оргазма бессмысленно. Возникновению и прогрессированию женского возбуждения мешает множество факторов. Очень подробно об этом я написал в своей книге Project Woman. Кстати, там и описаны пути преодоления этих проблем. В рамках этого поста я хотел бы обратить внимание на еще одну особенность возбуждения, которая есть как у мужчин, так и у женщин. Самое первое ощущение возбуждение, назовем его инициирующим — это довольно сильная и оглушающая волна, которую нередко мы ошибочно воспринимаем как реально высокую степень возбуждения, за которой близка разрядка в виде оргазма. Но как только дело переходит к самому половому акту, часто возникает период снижения возбуждения, как будто первоначальное возбуждение снижается и все надо начинать сначала. Это расстраивает, а расстройство только тормозит дальнейшее возбуждение. Снизить возбуждения может и дискомфорт во влагалище и животе, нередко возникающий в начале пенетрации. В целом про это надо просто знать, что есть инициирующее возбуждение, которое создает мнимый пик возбуждения, за которым не надо ждать близкого оргазма. Начало пенетрации само по себе снижает пик эмоционального возбуждения и начинает подключать работу чувствительных и тактильных нервных окончаний. Это новый стимул, который начинает наращивать возбуждение, но не с того пика, который вы достигли в процессе первоначальной волны страсти, а с более низкого, и это уже смесь эмоционального компонента с физическим. Это как в кипящую воду вы добавляете пасту, и кипение временно прекращается, но процесс не останавливается. Начинается формироваться новый продукт, который вскоре приходит к кипению, но это уже не просто кипящая вода, а готовое блюдо. Важно знать, что кипение от начальной страсти может снизиться с момента начала полового акта, но начнется постепенный процесс более существенного закипания, которое и приведет к оргазму. Главное, зная это, не переживать в начале, если с вами такое происходит, так как это только блокирует нарастающее возбуждение.

В поисках утерянного оргазма

Так уж получается, что существенная часть женщин давно смирилось с тем, что половой акт им не сулит оргазма. Процесс полового акта часто приносит лишь набор приятных ощущений, эмоций и чувств от единения с мужчиной. Сам оргазм, как разрядка от сексуального напряжения, нередко живет отдельно от полового акта и ограничивается одиночной программой выступления.