Superпамять. Интенсив-тренинг для развития памяти - Ольга Кинякина

Найдем все мысли абзаца:

1) индийцу 32 года;

2) имя индийца раджам Махадеван;

3) Раджам Махадеван обладает феноменальной памятью;

4) Раджам стал объектом исследования американских ученых;

5) он поражал своими способностями еще в детстве;

6) сейчас индиец проживает в штате Канзас;

7) для изучения его мозга выделено 157 тысяч долларов;

8) Раджам почти не запоминает лиц окружающих;

9) он долго ищет ключи от квартиры;

10) он хорошо запоминает то, что состоит из цифр;

11) индиец подал заявку в книгу рекордов Гиннеса в 22 года;

12) ему предложили запомнить цифры в числе «пи»;

13) Раджам запомнил 31 811 знаков числа;

14) его имя занесли в книгу рекордов Гиннесса.

Без некоторых мыслей можно было бы и обойтись, т.е. несколько из них являются несущественными.

Если убрать следующие предложения, то текст общий смысл не потеряет.

№ 2 – можно не упоминать имя индийца.

№ 6 – исследования необязательно проводить в Америке, ученые могли бы приехать в Индию.

№ 8 – многие люди плохо запоминают лица незнакомых людей, но тем не менее хорошо запоминают информацию, которая касается их профессиональной деятельности.

№ 11 – 22 года – не столь важная дата в жизни Раджама, потому что и в детстве, и в зрелом возрасте память была хорошей.

№ 12 – для запоминания можно было бы использовать не только число «пи».

В итоге осталось 9 мыслей. Если подумать, какие мысли каким подчиняются, получится следующая логическая пирамида:

У нас получилось, что основная мысль абзаца – мысль № 3.

Найдите во второй главе параграф 2.6, просмотрите еще раз текст 1. Он состоит из 2 абзацев. Выделим все понятия из первого абзаца, т. е. запишем ответы на вопрос «О чем говорится в тексте?»

Родина ньюфаундленда, или собаки-водолаза, – остров Ньюфаундленд у берегов Северной Америки. Местное население острова занимается рыболовством. Они приучили собак вытаскивать сети из воды. Пойманную рыбу грузили на двуколки с запряженными в них собаками, и те везли ее в город. Зимой на санях, летом на двуколках водолазы возят разные грузы, даже бревна.

1) о родине собаки-водолаза;

2) об острове у берегов Северной Америки;

3) о занятии местного населения;

4) к чему приучили собак;

5) куда грузили рыбу;

6) кого запрягали в двуколки;

7) куда везли рыбу;

8) кто вез рыбу в город;

9) какие грузы возят водолазы;

10) на чем возят зимой;

11) на чем возят летом.

Запишите все понятия из второго абзаца.

Любили держать водолазов и на кораблях, говорили, что на счастье. Поэтому страсть к воде у водолазов наследственная. Очень ньюфаундленды любят воду: купаться или подавать из воды разные предметы – их самая любимая забава. Описано много случаев, когда эти собаки спасали тонущих.

На охоте и даже на войне прославили себя водолазы.

1._____________________________________________

2._____________________________________________

3._____________________________________________

4._____________________________________________

5._____________________________________________

6._____________________________________________

7._____________________________________________

8._____________________________________________

9._____________________________________________

10.____________________________________________

Теперь из всех абзацев выпишите существенные мысли, которые отвечают на вопрос «Что говорится в тексте?»

Первый абзац

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

Второй абзац

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

И последнее задание: найдите среди существенных мыслей абзацев основные.

Запоминание текстов с помощью тезаурусов

Если бы головной мозг человека мог мгновенно узнавать то, о чем говорится в тексте, быстрее представлять образы всех понятий, то запоминать тексты стало бы очень легко. Чтобы научиться этому, необходимо следовать данному плану:

1) заложить в память объяснения понятий, которые могут встретиться в тексте, и их образы;

2) приучить мозг во время работы «доставать» соответствующие толкования и образы.

Для начала попробуйте запомнить список знакомых понятий в данной последовательности. На запоминание дается 2 мин.

1. Стул.

2. Нитки.

3. Приемник.

4. Цветы.

5. Кошка.

6. Ручей.

7. Книга.

8. Собака.

9. Очки.

10. Фонарь.

11. Месяц.

12. Гостиница.

13. Комар.

14. Фонтан.

15. Чай.

16. Ножницы.

17. Кольцо.

18. Камень.

19. Палатка.

20. Обрыв.

Образы понятий, перечисленных выше, быстро всплывут в памяти, и слова запомнятся легко. Запишите слова по памяти.

1._____________________.

2._____________________.

3._____________________.

4._____________________.

5._____________________.

6._____________________.

7._____________________.

8._____________________.

9._____________________.

10.____________________.

11.____________________.

12.____________________.

13.____________________.

14.____________________.

15.___________________

16.___________________

17.___________________

18.___________________

19.___________________

20.___________________

Каждое слово, поставленное на место, оцените в 5%, а слово, поставленное неправильно, – в 3%.

Итого:______%.

Теперь за те же 2 мин запомните слова, значение которых, возможно, знакомо, но плохо.

1. Планшет.

2. Мездра.

3. Пастор.

4. Вязанка.

5. Рефери.

6. Форвард.

7. Лагуна.

8. Колонок.

9. Теодолит.

10. Петарда.

11. Сателлит.

12. Острог.

13. Декодер.

14. Обелиск.

15. Кориандр.

16. Секатор.

17. Оберег.

18. Швеллер.

19. Бивуак. 20. Каньон.

Закройте слова и запишите их по памяти.

1._____________________.

2._____________________.

3.____________________.

4._____________________.

5._____________________.

6._____________________.

7._____________________.

8._____________________.

9._____________________.

10.____________________.

11.____________________.

12.____________________.

13.____________________.

14.____________________.

15.____________________.

16.____________________.

17.____________________.

18.____________________.

19.____________________.

20.____________________.

ИТОГО:__________%.

Если сравнить результаты, то окажется, что запоминание слов первого списка прошло лучше, а второго – хуже. Этому есть объяснение: при запоминании слов второго списка нужно было извлекать из памяти толкования малознакомых слов, образы плохо представляемых понятий. Они извлекались очень медленно, потому что редко употреблялись. А для неизвестных слов приходилось придумывать толкование и создавать образы. Это происходит еще медленнее и не дает хороших результатов.

Теперь поработаем с текстами, которые содержат факты и мысли.

Текст 1

Кометы

Слово «комета» произошло от греческого слова «хвостатая». В отличие от мерцающих звезд и четко ограниченных планет комета выглядит как светящееся туманное пятнышко. Это пятнышко называется головой кометы. Если кометы очень яркие, то их легко можно наблюдать невооруженным глазом, они всегда имеют светящиеся длинные хвосты. Слабые кометы едва видны, но также имеют хвосты.

Хвост кометы всегда направлен в сторону от Солнца, поэтому, когда комета приближается к нашему светилу, она движется головой вперед, а когда удаляется, то вперед хвостом. Голова – самая яркая часть кометы. Внутри нее – твердое ядро.

Зафиксируйте время, затраченное на чтение:_____

Дайте ответы на вопросы:

1. Откуда произошло слово «комета»?

2. Как выглядит комета?

3. Какие кометы можно наблюдать невооруженным глазом?

4. Что имеет комета, кроме головы?

5. Куда направлен хвост кометы?

6. Как движется комета, когда приближается к Солнцу?

7. Как движется комета, когда удаляется от светила?

1.____________________________________________.

2.____________________________________________.

3.____________________________________________.

4.____________________________________________.

5.____________________________________________.

6.____________________________________________.

7.____________________________________________.

Проверьте ответы и по каждому проставьте проценты:

полный и точный ответ – 20%;

неточный ответ или его отсутствие – 0%;

остальное – 1-19 %.

1 – _________%, 2 — __________%, 3 – __________%,

4 – _________96, 5 – __________96, 6 – __________96,

7 – _________%.

По итогам текст усвоен на________%.

Текст 2

Постарайтесь прочесть его за то же время, которое вы затратили при прочтении первого.

Кометы

Наиболее эфемерными космическими телами, входящими в состав Солнечной системы, являются кометы, движущиеся вокруг Солнца по сильно вытянутым эллиптическим орбитам. Имея незначительную массу, они ничем не обнаруживают себя, когда находятся вдали от Солнца. Но по мере приближения к нему твердое ядро кометы, состоящее из каменных и металлических тел, заключенных в ледяную оболочку из замерзших газов, начинает испаряться, образуя огромный газовый шлейф – хвост, достигающий длины сотен миллионов километров. Давление световых лучей и потоки электрических частиц, исходящих от Солнца, отклоняют кометные хвосты в противоположную от светила сторону. Некоторые кометы достигают большой яркости – тогда они привлекают к себе всеобщее внимание. Большие кометы остаются видимыми в небе в течение нескольких недель, затем, облетев Солнце, они постепенно удаляются и исчезают.