- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Мирная еда - Рудигер Дальке
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
В конечном счете, огромное количество туристов, стремящихся в жаркие страны, все же проявляет правильное чутье, не позволяя дерматологам запретить себе наслаждаться солнцем. Однако, даже приняв это правильное решение, они часто основательно «перегибают палку» неумеренностью в плане загара, превращая таким образом солнце из целебного фактора в опасный фактор. Прав был Парацельс, когда говорил, что только доза делает вещество ядом или лекарством.
Рак кожи и солнечное излучение
Что касается опасений дерматологов, связанных с канцерогенным эффектом солнечного излучения, следует отметить, что сегодня в этой области нам известно гораздо больше. Существуют, как уже упоминалось, 2 вида злокачественных изменений кожи – так называемый черный рак, также известный как меланома, и базалиома, иногда называемая по принципу противоположности белым раком кожи. Они действительно крайне отличаются друг от друга. Крайне агрессивные и рано метастазирующие меланомы не позволяют давать благоприятный прогноз. Но они как минимум не зависят от солнечного облучения кожи, а некоторые исследователи даже пришли к выводу, что при помощи солнца они могли быть даже предотвращены, а общее состояние улучшено, как и при многих других видах онкологических заболеваний.
Базалиома, образующаяся обычно на лице в зрелом возрасте, растет медленно и практически никогда не метастазирует, что делает ее наименее опасной среди всех видов рака. Лишь при крайне продолжительном игнорировании, а также если она находится в неудобном месте, где, например, постоянно подвергается трению, могут возникнуть проблемы. Этот сравнительно безвредный вид рака действительно возникает и стимулируется под влиянием солнечного излучения. Однако он хорошо поддается лечению при помощи шведского медикамента – крема Алдара. Я наблюдал немало случаев, когда базалиомы бесследно исчезали в течение 4–6 недель после терапии с применением этого крема и одновременном рассмотрении темы рака кожи на душевном уровне. Даже если многие дерматологи еще не рассматривают эту простую возможность или совсем о ней не знают, она хорошо зарекомендовала себя в практике тех врачей, которые используют и психотерапевтические методы в лечении болезней. Белый рак кожи настойчиво обращает внимание на границу кожи. При этом большую роль играет слишком обилие солнца в прямом значении и недостаток солнца в переносном. В контексте «болезни как символа» речь идет о том, чтобы преодолеть собственные границы и вырасти в сознании – точно так же, как это демонстрирует нам базалиома на телесном уровне.
Как правильно принимать солнечные ванны
Разумеется, очень важно приучать тело к солнцу постепенно, дозируя излучение, как целебное средство, умеренно, но регулярно. В любом случае, слишком оберегать кожу от солнца имеет также мало смысла, как оберегать наш мозг и мускулатуру от нагрузки. То есть нам следует защищаться не от солнца, а с его помощью – от угрожающих болезней. Если мы будем следовать этому правилу, то сможем уберечь себя от многих опасностей. Не в последнюю очередь пребывание на солнце вызывает приятное ощущение – им можно осознанно наслаждаться, представляя, как солнце проникает в самое сердце.
Свет в пище
Очень вероятно, что этот аспект солнечного излучения является лишь одним из способов его решающего воздействия на наше здоровье. Конечно, нам уже давно известно – вся жизнь на нашей родной планете зависит от солнца и его световой энергии, которую оно нам так щедро дарит. С высокой степенью вероятности качество нашей пищи в решающей мере зависит от того, сколько в ней накопилось солнечной энергии. Якоб Лорбер, австрийский врач, писатель и мистик, еще в середине XIX века в своей терапевтической практике рекомендовал пациентам продукты питания, которые накапливали особенно много солнечной энергии. То, что это происходит посредством фотосинтеза, несомненно. Только с его помощью солнечная энергия может преобразовываться в элементы нашей пищи – углеводы, жиры и белок. Действительно, все говорит в пользу того, что световые частицы, или фотоны, кроме этого, сохраняются в растениях и затем снова ими излучаются.
Немецкий исследователь Фритц-Альберт Попп и русский медик Александр Гурвич первыми измерили свет, излучаемый растениями. Попп доказал этим, кроме всего прочего, насколько больше света излучают полноценные продукты питания по сравнению с «кормом» промышленного производства. Помимо того оказалось, что свежие продукты излучают больше света. Это, естественно, происходит и после того, как мы их съедаем, снабжая себя таким образом фотонами, или элементами солнечного света.
Свет, безусловно, также важен и в качестве носителя информации. В этом отношении нам следовало бы избегать так называемых «поедателей света». Таковыми являются, по мнению целителей, никотин, алкоголь, излучение электрических приборов, выхлопные газы автомобилей, фармацевтические препараты, а также негативные эмоции.
Таким образом, солнечный свет может напрямую передавать нам фотоны и активировать электроны как у растений. Возможно, при этом в нашей коже, наряду с кальцитриолом, образуются и другие важные вещества. Кто бы мог подумать до недавнего времени, что кожа является эндокринным органом?! Так почему же не предположить и чудо солнца в наших клетках?! То, что солнечный свет вызывает образование свободных радикалов, является несомненным. Может быть, эта происходит для того, чтобы мы принимали в пищу антиоксиданты для ослабления вредного влияния этой энергетической активации.
Умеренные солнечные ванны каждые пару дней являются не только необходимостью, но и, возможно, своего рода источником молодости и очень рекомендуются, тем более что они абсолютно бесплатны. Единственную опасность представляет неумеренность. Так мы могли бы в благоговении и благодарности снова стать солнцепоклонниками, как наши предки, поклонявшиеся Бальдуру или Гелиосу.
Вывод: принятие солнечных ванн безопасно, пока соблюдается мера. Оно играет решающую роль в стабилизации иммунной системы. Таким образом, солнце тоже является эффективным целебным средством при раковых заболеваниях, во всяком случае, несравненно более эффективным, чем все виды облучения, предлагаемые традиционной медициной. Очень вероятно, что солнце обладает еще целым рядом положительных моментов для нас, и все больше исследований подтверждают это, к примеру, книга «Раковые клетки не любят солнца». Недостаток витамина D способствует развитию множества заболеваний; и наоборот, достаточное снабжение организма витамином D служит настоящему предупреждению болезней.
Голодание как гормональная терапия
Лечебное голодание известно нам эйфорическим эффектом, настроением «упорядочивания» и соответствующим желанием освободиться от всего лишнего не только на телесном, но и на душевном уровне. Нередко я слышал от голодающих, что у них после семинара по голоданию появлялось желание навести порядок на письменном столе, в рабочей комнате и даже в подвале. Первоначально ученые предполагали, что во время голодания, по причине связанного с ним стресса, в организме выделяются эндорфины – эндогенные опиаты, вызывающие подъем настроения, как и в случае с «эйфорией бегуна», которую испытывают легкоатлеты на длинных дистанциях.
В Википедии меня упрекают в том, что большой успех моих семинаров вызван только стимуляцией выработки эндорфина, обеспечивающих эйфорическое состояние у участников. А я не имел бы ничего против применения эндорфинов для саморазвития и здоровья, однако здесь взаимосвязь просто неверная, как и многое в Википедии, где представлена односторонняя традиционно медицинская позиция, а все имеющее отношение к духовности и натуропатии подвергается сомнению и критике.
Откуда происходит благотворный эффект голодания?
Более 30 лет я посвятил профессиональному сопровождению пациентов, выбравших метод лечебного голодания, и согласен со многими коллегами: благотворный эффект голодания обусловлен гормоном, во многом отличным от эндорфинов. Во время моих семинаров голодающие, как правило, не испытывают стресса; чаще всего эти люди приходят, чтобы познать с нами пост спокойствия, восстановления и хорошего самочувствия, который, кроме всего прочего, оказывает профилактическое действие и в последующее время. В действительности они получают возможность испытать в высшей степени благотворное влияние гормона HGH – человеческого гормона роста, который подробно исследовался медицинской наукой. В противоположность гормону IGF-1, который содержится в молоке, предназначенном для вскармливания детенышей, HGH оказывает на организм чудесное воздействие в течение всей жизни и после юности – от создания эйфорического настроения до стимуляции восстановительных импульсов. В начале жизни HGH стимулирует, прежде всего, наш физический рост, а затем – рост в переносном значении этого слова.