Малыш: мамино счастье - Ирина Чеснова

И, пожалуй, основное: такого диагноза как дисбактериоз НЕТ! Анализ кала «на дисбактериоз», так популярный в нашей стране, неинформативен, так как микробы в кишечнике и микробы в кале – это разные вещи. Дисбактериоз, даже если он имеет место быть, это не причина недомогания ребенка, это всегда проявление, следствие неблагополучия.

Битва за молоко

Я не знаю ни одну молодую маму, у которой не было бы проблем с лактацией, особенно в период ее становления. Странно то, что это таинство – кормление малыша грудью – вроде бы задумано природой как самое естественное, что может быть в отношениях между матерью и ребенком. Но почему тогда приходится пройти через столько трудностей, чтобы наладить процесс кормления? Мы настолько оторвались от корней, что уже не слышим «зова предков»?

В поисках «доминанты лактации» [69]

О безусловном преимуществе естественного вскармливания сказано и написано очень много. Грудное молоко – это, действительно, лучшая пища для малыша, фундамент его здоровья. Оно незаменимо . Но сколь ко бы об этом ни говорили ведущие педиатры и активные сторонники естественного вскармливания, больше половины российских малышей, увы, после трехмесячного возраста уже отлучены от маминой груди.

...

Почему материнское молоко незаменимо?

• Грудное молоко – идеально сбалансированный, безопасный и качественный продукт питания, его состав меняется по мере взросления детского организма и постоянно приспосабливается к индивидуальным потребностям ребенка.

• Грудное молоко обеспечивает малышу надежную защиту от многих возбудителей инфекций, бактерий, вирусов и аллергенов. Иными словами, детишки, вскормленные у маминой груди, гораздо реже болеют ОРВИ, кишечными инфекциями, меньше подвержены иммунным нарушениям (атопический дерматит, бронхиальная астма).

• Грудное молоко закладывает основу иммунитета, регулирует процессы роста и развития органов (в частности, нервной системы и мозга), помогает ребятенку преодолевать стрессовые ситуации, расти эмоционально устойчивым.

• Кормя малыша грудью, мама удовлетворяет не только его физические, но и психологические потребности (в пище, сосательном рефлексе, постоянном телесном контакте). Благодаря этому стимулируется его тактильная, вкусовая и обонятельная чувствительность, формируется чувство безопасности, защищенности и любви .

• Наконец, ритуал кормления максимально сближает мать и дитя, между ними устанавливается особая связь – тесные, нежные отношения, от которых оба получают глубокую эмоциональную удовлетворенность и которые сохраняются на всю жизнь.

Материнская грудь – это не только еда, это мамина любовь, это защита от болезней, страхов и боли. Это основа мира – нечто незыблемое и надежное.

В принципе, никто из родильниц не против того, чтобы кормить грудью. Все понимают, что так задумано природой, что это важно для полноценного физического и психо-эмоционального развития ребенка. В первые дни после родов более 90% детишек питаются материнским молоком. Их мамы с самого начала настроены на то, чтобы продолжать лактацию и дальше. Но! Уже с конца первого месяца жизни распространенность грудного вскармливания снижается, и это снижение с возрастом прогрессирует: не каждая мама выдерживает трудности становления и развития лактации.

Сейчас, читая эти строки, возможно, вы тоже балансируете на грани – бороться за молоко или сдаться на милость трудностям. И я хочу поддержать вас: НЕ СДАВАЙТЕСЬ! Грудное молоко – это самое ценное, что вы можете дать своим детям в этой жизни . Самое-самое ценное!

Сколько раз я встречала мам, которые признавались: «Я жалею, что “свернула” грудное вскармливание, сейчас я бы все сделала по-другому…» Тогда им чего-то не хватило: желания, настойчивости, терпения, а может, поддержки и грамотного совета со стороны. Им не хватило, но ведь нельзя допустить, чтобы и вам не хватило тоже. Не повторяйте чужих ошибок. Не обрекайте себя на сожаления и разочарования.

Боритесь! За каждую каплю. За каждую минуту, проведенную малышом у вашей груди. Эти бесценные капли и это бесценное время – основа всей его будущей жизни.

...

Три слагаемых успешного грудного вскармливания:

• Вы действительно должны хотеть кормить грудью. Очень сильно хотеть и понимать, чего лишится ваш малыш, если вы вдруг расхотите.

• Еще до родов стоит найти грамотного (и проверенного!) специалиста по грудному вскармливанию, который приедет к вам по первому зову. И не забудьте про маммолога. При любом форс-мажоре вас спасет только он. Пусть его телефон будет в вашей записной книжке.

• Очень важно иметь «группу поддержки» – компанию знакомых мамочек (вариант – Интернет-подруг) с сильно развитой доминантой лактации. В особо трудные моменты именно они будут помогать вам, делиться советами, опытом, вселять оптимизм и поддерживать боевой настрой.

Как часто кормить ребенка? Режим свободного вскармливания

Если вы настроитесь на «режим свободного вскармливания» – то есть кормления «по требованию», без жесткого расписания (и навсегда забудете про кормления по часам) – всем от этого будет только лучше: малыш будет расти спокойным, хорошо спать ночью и динамично прибавлять в весе, молока будет вдоволь, а процесс восстановления после родов пойдет быстрее. Лактация работает по принципу «спрос – предложение» , то есть чем больше малыш сосет грудь (причем делает это правильно), тем больше молока вырабатывается в последующие дни.

• Здесь с самого начала нужно быть готовой к тому, что никакого более-менее регулярного графика кормлений первое время не будет. Малыша придется прикладывать к груди и 12, и 15, и 17 раз за сутки (и даже до 4 раз в час) – сколько он попросит («просит» он обычно так, что не перепутаешь – кряхтит, ерзает, вертит головкой, чмокает губками, тянет ручки ко рту, открывает ротик, ища мамину грудь). Если же вдруг он не просит (спит), все равно нужно будить его через каждые 2 часа либо предлагать грудь сонному.

• Жизнь вообще может превратиться в одно сплошное кормление. На все остальное (дом, быт и собственное отражение в зеркале) времени хватать не будет. Примите это как данность. Постоянные кормления – это не только потребность малыша (чувство единения с мамой, ощущение ее тепла и запаха помогают ему адаптироваться в новом, незнакомом мире). Это еще и возможность маме обрести силы. Кормите и отдыхайте! Сейчас самая главная задача – наладить лактацию и восстановиться после родов. Как только мы ее решим, там и с другими разберемся. Всему свое время.

• Чехарда с кормлениями продлится где-то месяц-полтора-два, пока малыш не установит свой собственный индивидуальный ритм питания, сна и бодрствования. Этот ритм обязательно нужно уловить и придерживаться его. Поскольку этот подсказываемый ребятенком ритм – первый шажок в налаживании упорядоченного, размеренного графика жизни, так необходимого и маме, и малышу....

С самого раннего возраста ребенку необходима уверенность в стабильности мира, поэтому ему нужны ритуалы и ему нужен режим (но не навязанный извне, а отвечающий его внутренним потребностям, выработанный им самим). Режим делает детскую психику устойчивой, а жизнь – спокойной, предсказуемой и безопасной. Отсутствие же четкого, повторяющегося изо дня в день распорядка дезориентирует, вселяет тревогу и может стать причиной непонятного детского беспокойства.

• Для хорошей лактации прикладываний к груди должно быть не меньше 10 – 12 в сутки . Как правило, прикладывания организуются «вокруг снов» (на засыпание и сразу после пробуждения) плюс как минимум дважды ночью (с 3 до 8 часов утра).

• Перед кормлением выкладываем малыша на животик на 5 – 10 – 15 – 20 минут (либо, если перед кормлением не получилось, на животик можно выложить через час после еды). Это же время используем для того, чтобы малыш принял воздушную ванну – побыл без подгузника. Чем старше малыш – тем дольше он должен лежать на животике.

• Время нахождения у груди (то есть продолжительность кормления) определяет ребенок: пусть малыш сосет столько, сколько хочет [70] . Не нужно отнимать у него грудь, пока он сам ее не отпустит. Не нужно думать, что он уже все-все из этой груди высосал и его следует приложить к другой: молоко выделяется и в процессе кормления, причем то, которое малыш получит в самом конце – жирное и полезное. Если ребенок прикладывается ненадолго, предлагаем ему одну и ту же грудь в течение 2 – 3 часов (если другую грудь за эти 2 – 3 часа «раздувает», предлагаем одну и ту же грудь в течение полутора часов, постепенно увеличивая это время).