Осознанное сновидение - Роберт Ваггонер

и умственной глубины, осознанное сновидение предоставляет захватывающие личные переживания. Так почему же тогда столь немногие углубляются в эту практику?

Как я уже говорил в предыдущих главах, осознанные сновидцы, подобно странникам на мистической дороге, сталкиваются со многими вызовами на своём пути, как внешними, так и внутренними. Для начала, настоящая культура сильно обесценивает сновидения, считая их бессмысленными или наполненными личными страхами, заваленными не расшифровываемыми символами. Затем невольно возникает вопрос, пусть даже вы осознаёте себя в состоянии сновидения (что, как правило, общественность считает абсурдом), чего вы можете этим добиться? Перед лицом подобных общественных мнений бросить себе вызов и добиться навыков осознанного сновидения является делом одиночки, с минимальным пониманием и поддержкой со стороны окружающих.

Вдобавок ко всему, каждый осознанный сновидец будет сталкиваться с многочисленными внутренними вызовами, пока будет работать над приобретением необходимых навыков. Работа над собой по становлению мастером вызывания осознанных сновидений, работа по совершенствованию техник вхождения в осознанное сновидение, работа с целью понимания механики мира осознанных сновидений и непрестанные поиски с переменным успехом, — всё это может привести к потере интереса у многих вначале воодушевлённых осознанных сновидцев. Хотя у некоторых и может оказаться природный талант, всё же большинство находят, что осознанное сновидение требует серьёзных усилий.

Четыре камня преткновения осознанного сновидения

1. Длинный путь открытия

Подобно изучению нового языка или игре на музыкальном инструменте, обучение по становлению хорошим осознанным сновидцем требует времени, практики и самоотдачи. Обретение сознания в состоянии сновидения является только первым шагом. Затем вы должны приучить себя поддерживать осознанность в состоянии сновидения, по мере того как вы начнёте понимать принципы поведения в том, что представляет из себя уникальную альтернативную реальность. Обучение тому, как управлять своим вниманием и своими мыслями, как управлять эмоциями и проводить самые обычные опыты, — на всё это могут уйти годы.

На последней конференции IASD[73] я услышал от одной докладчицы, опытной осознанной сновидцы, что ей понадобилось двадцать пять лет, прежде чем она почувствовала, что правильно понимает, что такое осознанное сновидение. В некоторой степени я подтверждаю её слова своим опытом. Дело не в том, что трудно осознанно видеть сон, скорее в том, что сознательное поведение в состоянии сновидения начинает открывать невероятную глубину и сложность самого сновидения н бессознательного. На каждой ступени реальность психики раскрывает всё более глубокие переживания и озарения, которые трудно передать словами.

Нынешние осознанные сновидцы имеют как преимущества, так и недостатки. С одной стороны осознанные сновидцы сегодня имеют то преимущество, что есть другие осознанные сновидцы, которые могут поддержать н воодушевить их своими подсказками и идеями. С другой стороны наивное принятие этих подсказок и идей часто приводит к остановке дальнейших размышлений и исследований. Осознанный сновидец видит, как достичь какой-то частной цели в осознанном сновидении, или как повторить чей-то опыт, но не понимает лежащие за этим принципы. Внутреннее исследование требует глубокого понимания, тщательного анализа и проницательного, любознательного ума.

2. Искушения, страхи и защиты

Осознавая себя в состоянии сновидения, вы может совершать или переживать практически всё. Это величайшее благо и проклятье осознанного сновидения. Благо состоит в том, что это открывает вход в мир бессознательного; проклятье же в том, что это предоставляет нашему эго слишком много искушений, отвлечений и любопытств. Как я уже говорил ранее, многие осознанные сновидцы теряются в кажущемся психическом изобилии и свободе переживания, или улавливаются обычными удовольствиями, к которым они снова и снова возвращаются. В этих случаях невозможно достичь больших целей, открытий или больших реализаций.

Так как природа бессознательного предполагает более глубокое путешествие внутрь себя, то вы неизбежно сталкиваетесь с большей полнотой себя, включая ваши страхи и тревоги. Поначалу, в поглощающих водах осознанного сновидения, эти вещи могут показаться незначительными. Но серьёзное путешествие требует более глубокого погружения, и там-то вы можете столкнуться с действительно большими личностными страхами и тревогами в виде угрожающих персонажей сновидения, пугающих ситуаций или кажущихся неразрешимых загадок. Иногда некоторые события осознанного сновидения могут выплёскиваться из сновидения и переходить в бодрствующую реальность, напоминая нам о более широком диапазоне психики и причудливой природе этого мира.

Наконец, по мере того как вы углубляетесь, и ощущаете безграничность психики, у вас могут естественно выработаться защитные реакции на эту безграничность. Вы можете пренебрегать чёткими сигналами больших потенциалов или избегать попыток проведения возможных опытов, так как последствия кажутся слишком шаткими. На определённом уровне, ваше эго может испугаться ужасных глубин бессознательного и того, что там может открыться.

3. Мнения

Возможно, самое трудное задание для всех осознанных сновидцев связано с конфронтацией с нашими собственными предвзятыми мнениями. Все мы начинаем с наших мнений насчёт сновидения, природы бессознательного, или психики, и реальности. Эти мнения разукрашивают наш взгляд на самих себя, на наш опыт и реальность. И так как по определению мы считаем наши мнения истинными, то мы редко проверяем их и игнорируем доказательства, которые им противоречат. Как результат, на нашем пути к осознанному сновидению наши мнения часто сбивают нас. Одним распространённым мнением, как было рассмотрено ранее, является то, что сновидец контролирует сновидение. Однако, элементарный анализ показывает, что осознанные сновидцы управляют фокусом своего внимания в сновидении, но не контролируют сновидение (как и моряк не контролирует море). Те, кто придерживаются мнения контроля, ограничивают свой опыт и понимание, если только они не способны смотреть сквозь это мнение и расширить свою точку зрения.

Другое мнение, высказываемое некоторыми осознанными сновидцами, — «Вы получаете то, чего ожидаете! Всё дело в ожидании!» И снова, как уже было рассмотрено, это мнение работает до тех пор, пока осознанные сновидцы либо игнорируют нежданное, либо им не удаётся провести опыты, в которых результат должен быть неожидаемым. В этот момент это мнение начинает хромать, и вы понимаете, что есть ещё нечто большее.

Мнение «всё в вашем уме» может работать на начальном этапе путешествия. Но в конце концов вы либо расширите определение «вашего ума», либо окажетесь неспособным адекватно объяснять многочисленные переживания. Когда сознательный ум сталкивается с бессознательным умом, тогда старые, ограниченные точки зрения отпадают. В идеале, ваши концептуальные рамки приспосабливаются, чтобы принять новые вызовы и позволить развиваться новым идеям.

На более глубоком уровне осознанного сновидения мы сталкиваемся с ситуациями, которые конфликтуют с нашими мнениями, возможно даже с нашими самыми любимыми мнениями. Если мы оставим их, то наши мнения могут закрыть от нас наш опыт и исказить его. В этот момент наше взаимодействие с реальностью психики становится превратно истолковано. Мы не можем отделить психику от наших собственных представлений о ней,