Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение - Олеся Сергеевна Галькевич

не могу. Я потратила кучу времени на то, чтобы еще лучше и больше успевать делать миллион дел, которые якобы «надо». Это невозможно. У нас 24 часа в сутках. Спать я буду восемь часов. Баста. Больше времени нет. Поэтому иногда я покупаю полуфабрикаты. Я стараюсь выбирать более зожные.

- Ты ведь знаешь, что в этих полуфабрикатах чего только не намешано!

- Не факт, что там много плохого. Винегрет из магазина, скорее всего, будет таким же, как и я приготовлю сама. Курица гриль будет почти такой же, как я готовлю сама. Гречка, картошка, сваренные в кафе, такие же, как я готовлю сама. Ты преувеличиваешь .

- Пораньше вставай. На 20 минут, это не суперсложно.

- Нет. Мне нужен достаточный сон, иначе я скопычусь через полгода. Проходили. Знаю.

- Вообще, конечно, позорище - так относиться к детям.

- Как «так»? Кушать вместе пиццу и смотреть мульты в субботу вечером? Или сходить в детский центр, когда они два часа прыгают на батутах и потом поесть наггетсы с картошкой? Вот альтернатива: из последних сил и в психах приготовить еду и, когда муж спросит «с чем суп», со всей искренней ненавистью ответить «с моими последними нервными клетками»?

- Я заказываю клининг, и мне делают генеральную уборку + мойку окон весной и зимой.

- Только матери не говори. Она очень расстроится.

- Да, она иначе подходит к деньгам и к домашнему труду. Да, не буду говорить.

- Но ты и в самом деле неправильно деньги тратишь.

- Ты знаешь, я в отпуск последний раз ездила три года назад. Потому что столько работаю. И когда я заказываю клининг, я с чистой душой иду гулять и развлекаться. Чтобы нормально деньги зарабатывать, их нужно тратить на отдых. Иначе копытца откинешь. И ни денег, ни тебя. Я правильно трачу деньги. Ведь у меня нет кредитов. Есть заначка. И хватает на все. Скромно, но на все. Я все правильно делаю.

- И маме мало помогаешь.

- Мама развелась с отцом, когда мне было девять лет. И растила меня потом одна. А сейчас я в своей семье - и она одна совсем. Ей нужнамоя поддержка и внимание, а не деньги. Она совершенно самостоятельная, и никакая помощь ей пока не нужна. Когда ей станет реально трудно, я включусь больше и буду помогать. Сейчас она говорит, что я не помогаю, но скорее хочет со мной больше общаться и чтобы я ее выслушивала. Так что нормально я ей помогаю, не надо усугублять.

- Но вообще, это свинство, ведь у тебя и время есть, и силы. Могла бы детям что-то купить, что им надо, или отложить деньги. Заначка-то маленькая.

- Ты путаешь приоритеты. Детям ничего срочно не нужно, все есть. Покупать более навороченный телефон нет смысла. А вот дать мне отдых и время на себя - это главный приоритет. Потому что если я выдохнусь и выгорю, то расходов и проблем будет больше. Так что все правильно я делаю. Заначку увеличивать, чтобы потом лечиться от депрессии и выгорания? Такая себе логика. Все, разговор окончен, я пошла гулять.

- Я работаю фрилансером, маркетологом, но пока мало получаю. На обычную работу возвращаться не хочу. Но денег не хватает.

- Ну не получается у тебя нормальных денег заработать.

- Я фрилансер всего год. Плюс самой искать клиентов - это, считай, две профессии - и маркетолог и продажник. Я этими тремя профессиями раньше никогда не занималась. Это нормально, что вначале у «учеников» мало денег.

- Да и никогда не получалось.

- Слова «никогда» и «всегда» - это специальные словечки, которыми человек обобщает и хочет просто, не разбираясь, «навесить» на другого какую-то плохую оценку. Было время, когда я мало зарабатывала. У ВСЕХ есть такое время. А потом было время, когда я нормально зарабатывала.

- Ты ведь всю жизнь на каких-то калечных работах.

- Обычных, простых работах. Офисный работник, секретарь, экономист, бухгалтер - это обычные, нормальные должности. Нормальная работа, не бей лежачего. Сидишь себе, бумажки разбираешь, циферки складываешь. Деньги получаешь. Все как у всех.

- Вообще, то, что ты ушла с последней работы и пошла во фрилансеры, - это твоя мощная ошибка. Ты пожалеешь.

- Как минимум, я получила состояние радости и улыбку на лице. И ощущение, что я сама рулю в своей жизни. И что действительно могу больше заработать, если лучше поработаю! Такой возможности на прошлой работе у меня не было вообще. Я там гнила заживо. Ни мозги не развивались, ни перспектив никаких . То, что я ушла с той работы, - это точно правильное решение!

- Ты только доказала всем и каждому, что бизнесменша из тебя никакая.

- Я не в бизнесменши шла. А в простые фрилансеры. И всему миру на меня «пофик». Меня знают-то максимум 200 человек.

— Я могла бы работать в найме и получать хоть небольшую зарплату, но стабильно. А я упрямо держусь за дополнительную учебу и работаю фрилансером.

— Да что ж тебе все неймется?

— А быть терпилой и терпеть, когда тебя не ценят, когда у тебя жизнь ниже человеческого достоинства — это правильно? Из этого надо уходить и делать свою жизнь лучше.

— Сколько можно учиться, когда ж ты успокоишься?

— Жизнь поменялась, алло! Если ты не умеешь того, что нужно сейчас на рынке, — тебе никто не заплатит вообще. Не за что платить такому человеку. Не овладеваешь новыми навыками — не получаешь деньги. Причем здесь «успокоишься»?

— Ну нет нормальных денег нигде! Нет!

— Брехня. Я лично знаю несколько людей, которые делают то же, что я, и получают в три раза больше меня. А