Для плохиша она — исключение - Яна Полунина

о проигрыше? Просто держись меня. Я пойду перед тобой, а ты следи, куда я наступаю и за что держусь. А пока смотри и анализируй ошибки других.

– Что толку, если я на руках не смогу и три перекладины пройти – шлепнусь в грязь? Или подтянуться на стене не смогу?

– Понаблюдай. Если выбирать силу или ум, лучше выбрать второе, потому что оно тебе везде протопчет дорогу. Я слышал, ты из физмата, тебе не должно быть сложно использовать некоторые знания в свою пользу.

Первой реакцией было отторжение предложения, а потом я задумалась: почему? Ведь он правильно все говорит.

И я посмотрела на испытание совсем другими глазами.

– Какой факультет по второй линии? – Я присмотрелась к бегущим по полосе препятствий.

– Спортивные менеджеры. Наши всегдашние конкуренты. – Грек скривился.

Напрашивался неутешительный вывод: мы можем проиграть управленцам.

Я внимательно присмотрелась к первому препятствию – прыжок с приземлением на одну ногу.

– Смотри. – Я дернула Грека. – Если взять малое ускорение, то у тебя нет ни шанса. Нужно с ускоряющегося разбега оттолкнуться перед препятствием одной ногой, а вторую ногу вынести широким движением вперед и вверх. Перепрыгнуть через препятствие, приземлиться, подав плечи вперед, и тут же продолжить движение.

Грек тут же загорлопанил:

– Ребята, слышали? Крис дело говорит! Кто у нас следующий бежит?

И парень повторил, что я только что сказала.

Девочка, что должна была бежать, сделала страшные глаза:

– А дальше что?

Я присмотрелась к полосе. Девочка уже должна была бежать, но я успевала донести информацию до следующих.

– Смотрите – вот та стена около метра высотой. Нужно в прыжке наступить на стену сверху. С короткого, но энергичного разбега. Обязательно подать корпус вперед, мягко наскочить на препятствие другой ногой. Смотрите внимательно на нашу однокурсницу. Она правильно делает, что не разгибает колени. Теперь осталось провести над стеной ногу, которой оттолкнулась, и соскочить на нее.

– Слышали! Все сюда! Наша голова дает дельные советы. Если прислушаемся – выиграем. Наконец не будем последними!

– Да, давайте сделаем этих менеджеров!

Я чувствовала себя необычно. Этот груз ответственности за команду был мне непривычен. В физмате все одиночки, если и лабораторные раньше были, то там все равно как-то каждый сам за себя. И все подвергли бы мои доводы сомнениям сразу, а тут заглядывали в рот.

Это придало мне сил и воодушевления.

– Крис, что делать с третьим препятствием? – спросил Грек.

– Высота до груди. Тут нужно хорошенько разбежаться, оттолкнуться левой ногой перед стеной, вынести правую руку вперед и вверх, наскочить на препятствие, опираясь на него левой ногой и рукой. Вот так. – Я примерно изобразила, что имею в виду, и на мне сосредоточились взгляды. Я откашлялась и продолжила: – Обязательно не останавливаться, тут же провести над препятствием толчковую ногу и соскочить на нее, подать плечи вперед и продолжить движение. Получается, что тут мы совершаем прыжок, где опора – это рука и нога. Понятно?

Народ замялся, нерешительно кивнув. Кто-то стал повторять в воздухе движения, тренируясь.

Следующий пошел, но я не успела объяснить все, поэтому поторопилась дальше.

– Смотрите, дальше идет прыжок в глубину. Здесь легко – основное правило общее: приземляться надо на слегка согнутые и расставленные ноги, чтобы пружинить и не навредить себе.

– Черт, Крис. Следующая стена 1,5 метра. Парням еще ничего, но что делать девчонкам?

– Главное – зацепиться рукой за верхний край. Потом слегка присесть и, оттолкнувшись от земли, выйти в упор на прямые руки – вот так. – Я показала, будто стена уже под моими руками, а я напираю на нее прямыми руками вниз. – Тут же прижаться животом к стене, перенести центр тяжести и спрыгнуть на другую сторону.

– Звучит легко, но как я это сделаю? Точно завалю! – простонала Настя. – У меня в руках вообще нет силы.

– Сила есть в каждом, главное – правильно ее использовать. Запомни: разбег, хватаешь одной рукой, отталкиваешься и тут же упор на две прямые руки.

– Я в вас верю! – заявил Грек. – Мы справимся.

– Тебе нужно быть капитаном команды, – шепнула я.

– Крис, а что делать с тем хитрым отверстием?

– Я бы посоветовала поставить толчковую ногу перед препятствием, маховую ногу вместе с туловищем и руками направить в дыру и оттолкнуться от нижнего края пролома. Тут внимание: приземлить маховую ногу на пятку, переступить обязательно на ступню и продолжить движение. При выходе главное – не удариться спиной, не разгибайтесь!

– Крис, а этот лабиринт на руках? Девчонки же падают на первых метрах! – Грек посмотрел в конец полосы.

– Если подбежать к лабиринту и сразу поставить ногу у входа, взяться руками за края, перенести центр тяжести на опорную ногу, а вторую маховым движением поставить к следующему проходу лабиринта, то тело раскачается, словно маховой маятник. Так, раскачиваясь, продолжать до конца лабиринта.

Ребята сосредоточенно выслушали, и я сжала кулаки на удачу. Хоть бы получилось!

Грек справился просто блестяще!

– Вот как он надо! Как он! – показывала я, улыбаясь.

Дела у нашего курса и правда пошли в гору. Спортивные менеджеры начинали материться, а мы все шире улыбались, потому что у нас была фора. Ровно до того момента, пока не наступила моя очередь.

Я же теоретик, понимаете? На словах я могу все-все, а вот как дело дошло до первого препятствия, я забыла все, чему сама же всех учила. Взяла маленькое ускорение, оттолкнулась двумя ногами вместо одной. Забыла подать плечи вперед. В общем, опозорилась до такой степени, что ко второму препятствию щеки горели огнем, а тело еле двигалось.

– Давай, Крис, ты можешь! – вдруг услышала я голос Ярого.

Хриплый, низкий, он долетел до моих ушей и отозвался мурашками по всему телу, размораживая. Я завертела головой и нашла его застывшим параллельно мне за территорией испытательной полосы.

Я не могу перед ним опозориться. Не хочу.

Ко второму препятствию я побежала и закинула на метровую стену одну ногу прежде, чем успела что-то скомандовать своему телу. С перепугу, не иначе, оказалась по ту