Как я осталась одна и танцую. Первый самоучитель счастливого одиночества для девушек и женщин - Зайцева Саша

На самом деле именно серьезное искусство, потребление которого требует большой работы мозга, создает платформу для искреннего диалога «читатель (зритель) – автор» без лишних наблюдателей и приказчиков.

Мы преодолеваем свою отделенность, когда осознаем, что в мире есть (или были) люди, которые чувствовали так же, как мы; которые сомневались, ошибались, совершали рывок вперед и откатывались назад. Которым выпадали подчас страшные, нечеловеческие испытания, но они не теряли себя; а может быть, теряли, но пытались найти. Любили, ненавидели, страдали, боялись, переживали предательство и предавали сами, были то великими, то ничтожными, старели, болели, умирали…

Читая Достоевского, Чехова, Айрис Мердок, Платонова, Улицкую или Стейнбека, мы расширяем свой спектр эмоций, наполняем жизнь новыми смыслами и лучше понимаем себя. Изучая творчество Иеронима Босха, Эль Греко, Михаила Врубеля, мы учимся видеть нюансы цвета и формы, наблюдать за сложными проявлениями красоты жизни – ее странностей, радостей и печалей.

Выдающийся польский педагог и общественный деятель Януш Корчак однажды сказал: «Я заметил, что только глупые люди хотят, чтобы все были одинаковые. Кто умен, тот рад, что на свете есть день и ночь, лето и зима, молодые и старые, что есть и бабочки и птицы, и разного цвета цветы и глаза и что есть и девочки, и мальчики».

От погружения в серьезное искусство есть еще и весьма практическая польза: мы становимся более интересными собеседниками (вспомнить хотя бы, что Бродский составил список из 100 книг, «которые должен прочесть каждый, чтобы поддерживать базовую беседу»), лучше выражаем свои мысли и чувства, становимся лидером мнения для окружающих. «Человек – продукт своего чтения» (слова все того же Иосифа Бродского).

Итак, как подступиться к изучению мирового искусства?

Первое и главное – минимизировать время просмотра ТВ и время, которое вы тратите в интернете на развлечения. Контролировать себя можно с помощью дневника, а также установив на телефон приложения, которые ограничивают ваше пребывание в соцсетях и на ютубе.

«Обманите» ваш мозг: замените бездумный скроллинг, который ваше сознание привыкло считать развлечением, изучением чего-то действительно интересного. Ведь вы сами давно замечали, как после получаса пролистывания ленты вам уже все равно, что читать и смотреть? И вы скорее устаете от интернета, чем отдыхаете после рабочего дня?

1. Литература (проза, поэзия, драма). Можно использовать готовые списки – их довольно много: выберите, который больше всего заинтересовал, подкорректируйте по своему вкусу (например, можно добавить современных авторов или, напротив, сосредоточиться на изучении древнегреческой литературы) и составьте план на год.

Другой вариант – обозначьте для себя четыре условных блока книг: русские современные литературные классики, мировые бестселлеры, советская и русская классика, мировая классика. В каждый блок впишите по 5–10 произведений. Изучите. Затем впишите еще по 5–10 – и повторяйте постоянно. Еще одна стратегия – двигаться по лауреатам значимых премий: «Большая книга», Нобелевская премия по литературе и т. п.

Запишитесь в библиотеку, подключитесь к электронным базам книг. Читайте каждый день хотя бы по 20–30 минут. Особенно действенно заменить книгой посиделки в телефоне перед сном. При этом бумажные издания или специальная электронная читалка (с матовым неярким экраном) – в приоритете.

Отдельно обратите внимание на поэзию: стихи короткие (относительно даже чеховских рассказов), легко читаются и легко западают в душу. По размеру стихотворения в среднем похожи на посты в интернете: мы ведь как раз привыкли к такому объему!

Но, в отличие от абсолютного большинства того, что мы прочитываем кое-как во время скроллинга, одно стихотворение Вероники Тушновой, Арсения Тарковского, Игоря Меламеда или Георгия Иванова может наполнить вас чувством сопричастности с великим трепетом Жизни, Смыслом, который больше и ценнее вас, – и это чувство изменит весь ваш день. Начать утро с пары стихотворений за чашечкой кофе или взять томик любимого поэта в метро – мощнейший способ справляться с рутиной.

Наконец, можно присоединиться к клубу любителей чтения: звучит олдскульно, но есть вполне модные формации – встречи проходят в кафе и коворкингах. Заодно и новые знакомства.

2. Исполнительское искусство (танец, музыка, театр). Следите за современными постановками, которые получили театральную премию «Золотая маска», посещайте театральные фестивали, филармонические концерты, оперу и балет. Но предварительно обязательно почитайте о том, что вам предстоит смотреть и слушать: об авторе произведения, о концепции и идее, об особенностях постановки, интервью с режиссером и главными актерами и т. п.

Опера или академическая музыка может стать для неподготовленного слушателя весьма непростым испытанием, но если вы пришли уже с определенным багажом знаний, вы получите совсем другие эмоции и впечатления.

Достаточно много знаменитых спектаклей, которые уже ушли со сцены, есть в открытом доступе в интернете. На ютубе можно найти и неплохие по качеству записи оперных постановок и концертов академической музыки. Есть также подкасты о театре и музыке: включайте на пробежке или слушайте воскресным утром, пока валяетесь в кровати.

3. Изобразительное искусство (живопись, скульптура, керамика, фотография). Запишитесь на онлайн-курс по истории искусства (например, от ученых-искусствоведов культового проекта «Страдающее Средневековье»); заглядывайте в арт-отдел библиотеки; купите книги по искусству с качественными иллюстрациями – их просто приятно полистать, в фоновом режиме тренируя чувство цвета, композиции, стиля.

Не стремитесь объять необъятное: изучайте то, что вам интересно в первую очередь. Любите искусство Древнего Египта – не нужно насиловать себя изучением соцреализма. Постепенно круг интересов будет расширяться – и вы поймете, куда двигаться дальше.

Посещайте выставки современного искусства и музеи с классической коллекцией. Главное, не относиться к этому как к школьной обязаловке: не хочется бродить четыре часа по Третьяковке – скажите себе: сегодня я буду внимательна только к живописи XIX века, остальное посмотрю поверхностно. И неважно, что живете вы не в Москве и бываете в столице раз в пять лет: вы ведь не историк искусства, чтобы посвящать музеям полжизни.

Покупайте каталоги живописи и графики современных художников: полистать перед сном вместо скроллинга ленты. И кстати, это живительная форма бессловесного общения – любуясь произведениями искусства, мы выстраиваем эмоциональную связь, молчаливую беседу с художником. И ценность такого общения для нашей души несоизмеримо выше, чем диалоги, которые мы, бывает, ведем от скуки в соцсетях и мессенджерах.

4. Кино. Тот же принцип, что и с литературой: составить список, разделив ключевые фильмы, изменившие киноиндустрию, на блоки.

Схема изучения такая: смотрите фильм – и читаете о том, кем и как он создавался, почему оказался уникальным культурным событием. Опять же, можно подписаться на подкасты об истории кино или пойти в библиотеку. В современных центрах чтения есть даже возможность смотреть в качественной записи мировые шедевры киноискусства – бесплатно.

Ключевой принцип в осознанном изучении серьезного искусства – никаких «выше, больше, дальше», экзаменаторского мазохизма и самобичевания за то, что вы пока не разбираетесь в тонкостях философского спора между славянофилами и западниками, забываете различие между Моне и Мане и не понимаете поэтики Джеймса Джойса.

Вы делаете это не с целью обогнать интернет по объему знаний, а с целью расширить собственные представления о мировом искусстве, глубже понять себя и диверсифицировать свой эмоциональный фон.