Единоборства и самозащита (сборник) - Лобанов (14 лет)

одной стихии на другую. Скажем, наступление неминуемо переходит в оборону, а оборона в наступление, или: приемы справа чередуются с приемами слева и т. д. Резкие удары и мягкая обводка шестом так же гармонично дополняют друг друга. В этом заключен очень глубокий смысл, описать который представляется крайне сложным делом. Если говорить о форме движения "работы с шестом по схеме пяти стихий", то это пять приемов: люй, шуа, гуа, цза, бэн. После проведения атаки формы Белого удава" приемами "мелькающего колеса", противник старается уйти в сторону и зайти сзади, нанося удар сбоку вам в лицо. Ваша — задача перевести шест ближе к себе, сделать большой шаг правой ногой назад и быть готовым отреагировать на атаку противника копьем. Для этого, правой рукой берете шест за середину и приемом люй (отводить назад к себе) отводите передний конец назад вправо, а руку сгибаете и чуть поднимаете к правому плечу. После этого следует наступательный прием шуа.

Если противник увернулся и наносит удар копьем в ваше левое плечо, то вы отвечаете приемом гуа, резко поднимая шест вверх передним концом выше над головой, одновременно приставляя левую ногу к правой на носок в позицию "сюйбу". Левая рука держит шест за серединную часть так, чтобы ладонь лежала на шесте и была направлена во внешнюю сторону. Правой рукой держим шест за нижний конец. Позиция очень удобна, чтобы начать выполнять прием цза с шагом правой ногой вперед, нанося удар по голове. Увернувшись, противнику очень легко достать ваше правое плечо и поразить его копьем; для того, чтобы не допустить этого, вам следует сделать шаг правой ногой назад за левую ногу и слегка присесть, согнув ноги в коленях. Одновременно, резко поднимая шест с земли вверх, вы отбиваете копье и наносите удар по противнику. Все пять приемов формы "пяти стихий" выполняются в плотной связке, с большой амплитудой перемещения и переходами.

Особенностью данной формы движения с шестом по схеме пяти стихий являются пять приемов шестом тайцзи: люй, шуа, гуа, цза, бэн. Вся сила вашего тела переходит в шест, который действует, словно ветер. Движения свободные и мощные. Атакуя, следует помнить об обороне, а защищаясь — стремитесь к нападению. Если то и другое будут гармонично дополнять и обогащать друг друга, то искусство владения шестом как оружием вам под-стать.

16. Пара драконов играют с жемчужиной, удар дянь в горло врагу.

Применение серии приемов формы "пяти стихий" неминуемо приведет вас к победе над врагом. Однако разнообразие приемов ушу неисчерпаемо, и еще один прием формы "пары драконов, играющих с жемчужиной" замечательное тому подтверждение.

Вернемся к моменту, когда противник пытается атаковать вас в правое плечо своим копьем. Вы делаете шаг правой ногой назад и чуть приседаете вниз, а затем приемом бэн отбиваете по косой копье противника и тут же левой рукой проводите удар дянь задним концом шеста, вынося его вперед. Этот прием выполняется по горизонтали обеими концами шеста за счет скольжения той и другой рукой вдоль шеста, вынося поочередно правый и левый концы вперед. Удар, обычно, передним и задним концами наносится в шею противника, если тот находится перед вами, и в — голову, если он сзади вас. Это движение напоминает продевание челнока на ткацком станке. Все движения свободны и точны, быстры и резки. Но не следует забывать о том, что выполнение подобного приема невозможно без хорошей тренировочной подготовки, в противном случае ноги будут "вязнуть", а руки путаться.

Особенностью упражнения формы "пара драконов играют с жемчужиной" является прием дянь. Выполнять его следует так, словно вы спускаете тетиву лука; если противник находится сзади вас, то применять этот удар надо особенно решительно и твердо.

17. Лев мотает головой, скрытая превосходящая сила.

Смысл движений формы "лев мотает головой" заключается в использовании приемов чань, лань, чжань и бэн. Выполнение приема дянь в горло или, если противник сзади, в голову, вынуждает его занять позицию внизу и оттуда, будь-то слева или справа, атаковать вас в правую руку. Тогда бы опускает конец шеста вниз в правую сторону и оттуда начинаете "мотать" круги передним концом, а задний держите левой рукой и прижимаете к телу слева.

Задача приема чань (мотать, связывать) заключается в том, чтобы зацепить и с силой разорвавшейся бомбы выбить копье из рук противника. После выполнения вращательного движения, вы делаете прыжок и опускаете правую ногу за левой чуть впереди, а левую поднимаете вверх назад и потом опускаете влево вперед в позицию "гунбу". Двумя руками держа шест передним концом вниз и прижимая задний конец к телу, вы делает сильный удар вперед вправо вниз по атакующему копью противника. Это и есть положение "льва, мотающего головой".

Прием шестом выполняется всем телом, так как задний конец шеста непосредственно прижат к левому боку. Движение "льва", резкое и мощное, так, чтобы смести все преграды на пути шеста.

Особенностью данной формы движения с шестом является приемы чань (приклеиваться) и бэн, которые соединены вместе в одном движении.

18. Белая обезьяна сбивает плоды, устоять на одной ноге.

Когда вы стараетесь вращательным движением шеста зацепить копье противника, тот, в свою очередь, пытается достать вашу правую ногу острием копья, поэтому вы проводите удар бэн, чтобы выбить его из рук противника. После того, как копье отбито в сторону, вам надо достать самого противника и нанести ему удар. Таким ударом является движение "обезьяна сбивает или срывает плоды". Для этого вы выбираете момент и резким движением поднимаете колено левой ноги вверх, наклоняете верхнюю часть тела в сторону противника, вытягиваете руку и наносите удар в голову левым концом шеста. Удар выполняется правой рукой, которая перехватывает скользящим движением правый конец и, ведя левый конец шеста вперед по дуге, наносит удар пи.

Прием еще называется как "удар шестом, сотрясающий мозги". Противник пытается вовремя подставить копье над головой, дабы уйти от поражения. Это внезапный и очень опасный прием, который прекрасно смотрится и эффективен. Для его точного исполнения требуется хорошая координация и большая устойчивость, подобная той, какую имеет голубая сосна, растущая на оголенных скалах.

Особенностью данного движения является удар пи, а также удар дянь, который тоже часто проводится в форме движения "обезьяна сбивает плоды". Движения быстрые и свободные, переходящие из защиты в нападение.

19. Раскручивание колеса влево и вправо, словно мельница на ветру.

Защищаясь от удара "белой обезьяны", противник закрывает голову копьем, а затем, развернув его, пытается нанести уколы в ноги, атакуя вас в нижнюю часть.

Вы начинаете применять прием "мелькающего