Откровенно говоря. Интимные секреты, которые можно доверить только сексологу - Марта Шарейко

так еще и нужно хорошо выглядеть и быть готовой к сексу. А когда до него наконец дело доходит, она должна получать от него удовольствие.

– ВСЕГДА.

– Конечно, хорошо, если бы было так. Но это невозможно.

– МНЕ НРАВИТСЯ ТАКОЙ ПОДХОД, ЧТО ОРГАЗМ ИНОГДА ЕСТЬ, ИНОГДА ЕГО НЕТ, И НЕТ СМЫСЛА НАПРЯГАТЬСЯ И КАЖДЫЙ РАЗ ОБСУЖДАТЬ, ПОЧЕМУ ТАК ВЫШЛО. БЕЗ НЕГО ТОЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ПРИЯТНО.

– Такой подход может у тебя быть, когда ты уже хорошо знаешь свое тело и знаешь, что, если сейчас оргазма нет, это не значит, будто секс не засчитан. Поэтому если ты не предпримешь усилия, чтобы узнать свой потенциал, узнать, что доставляет тебе удовольствие, тогда оргазм может исчезнуть. И все.

К сожалению, в обществе по-прежнему популярна модель, в которой женщины все то, что им нравится, отдают партнеру. Помнишь «Сбежавшую невесту»? Хороший пример с яичницей: главная героиня в исполнении Джулии Робертс сама не знает, какой способ приготовления яиц ей нравится, поэтому она каждый раз копирует кулинарные пристрастия своего нового парня. С сексом то же самое. Я понимаю, что женщине это удобно, потому что в такой ситуации она ничего и не должна, но это ведь исключает удовольствие, свободу. Такое мышление часто укореняется еще в родительском доме: если мать повторяет, что женщина должна не высовываться, не отличаться, не бунтовать, что вся ее судьба и безопасность зависят от парня, ничего удивительного в том, что девушка к нему приклеивается и с ним плывет, понятия не имея, какова она сама. В конце концов он принимает самые важные решения, его к этому готовили.

Это очень тяжелая работа – увидеть, как много областей в твоей жизни отдано другим. Не только партнеру, но и родителям и собственным детям. Этому внутреннему Другому, для которого нужно все сделать, чтобы он был счастлив. То есть ко мне приходит взрослый человек, у которого нет уверенного, стабильного «я»: вроде по паспорту он взрослый, но вообще не знает, каков он и чего хочет. Нужно начать познавать себя с самого начала. И сексуальность – только одна из областей, ведь такая женщина может даже не знать, чем заняться в свободное время.

– КОГДА ТАКИЕ ЖЕНЩИНЫ К ТЕБЕ ПРИХОДЯТ?

– Чаще всего после расставания или когда вступают в новые отношения. Иногда если партнер ставит ультиматум: если мы ничего не изменим в нашей сексуальной жизни, я уйду. Бывает, что партнер начинает изменять. Она не хочет его потерять, сравнивает себя с другими или фантазирует на тему женщин из порно, которое, как ей кажется, он смотрит. И хочет быть как они: экстатической[38], возбуждающей, громкой.

– Я НЕ УВЕРЕНА, ЧТО ЭТО ЧЕСТНО – СТАВИТЬ ТАКОЙ УЛЬТИМАТУМ.

– Иногда это ясное заявление, простой посыл, тогда я задаю женщине вопрос: она это делает для себя или для него? Бывает, что никому и не надо ставить ультиматумов. Женщины чувствуют, что они врут, изображая оргазм, или видят, что партнер очень старается, но они не могут или не хотят отпустить, ослабить контроль, почувствовать удовольствие.

– КОГДА, СОБСТВЕННО, БЫЛ ОТКРЫТ ЖЕНСКИЙ ОРГАЗМ?

– До 2001 года, когда Розмари Бассон разработала новую циклическую модель сексуальных отношений женщины, утверждалось, что женский оргазм работает точно так же, как и мужской: линейно. И что он венчает секс. Возбуждение нарастает до момента пика, потом наступает расслабление. Бассон показала, что это ужасное упрощение, что последствием нарастающего возбуждения является сексуальное удовольствие, которое не обязательно сопровождается оргазмом.

– ТО ЕСТЬ ОН ВОВСЕ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ УСЛОВИЕМ УДОВОЛЬСТВИЯ.

– Как и целью. Самое главное – удовольствие. Оргазм может быть, но он не обязателен для того, чтобы женщина чувствовала себя хорошо в постели. Интересно также то, что оргазм у женщин может наступить перед достижением максимального возбуждения. Кроме того, у женщин может быть несколько оргазмов подряд, им не нужно определенное количество времени на отдых между оргазмами. Даже наоборот: после оргазма они могут испытывать еще большее возбуждение. Я знаю девушек, которые выходят на определенный уровень возбуждения, и потом просто бум-бум-бум – кончают раз за разом, не могут перестать!

– МОЖНО ЛИ КАК-ТО КЛАССИФИЦИРОВАТЬ И НАЗВАТЬ ОРГАЗМЫ? КАКОВЫ ИХ ВИДЫ?

– Мои клиентки рассказывают о разных типах. Первый – тот, который они сравнивают с классическим мужским оргазмом: возбуждение и последующая разрядка. Второй тип – глубокие оргазмы – очень интенсивные физические и психические переживания. Тот, кто их пережил, знает, что для этого нужно войти в определенное состояние сознания. Это требует расслабления: нужно начать от ласк клитора, которые обусловливают возбуждение всей области половых губ, зону G внутри влагалища, ануса и строят так называемую оргастическую манжетку. Благодаря этому удовольствие начинает разливаться по всему телу.

– ВСЕ ТЕЛО СТАНОВИТСЯ БОЛЬШОЙ ЭРОГЕННОЙ ЗОНОЙ.

– Это может быть пограничный опыт.

– ЗВУЧИТ ЛУЧШЕ, ЧЕМ МНОГОКРАТНЫЙ ОРГАЗМ.

– Нет смысла делать ставку на количество, потому что это очень физически выматывающий процесс. Глубокий оргазм – это не умение переходить от одного оргазма к другому, а увеличение и распределение сексуальной энергии. Как будто вы освобождаете все наслаждение, скрытое в теле. Иногда различают клиторальный оргазм и вагинальный, но это несколько архаичные категории, потому что мы знаем, что второй вариант по сути не существует – за все отвечают нервные окончания клитора. В целом оргазмы больше зависят от того, что происходит в голове, чем от стимуляции конкретной области.

– А ТОЧКА G, А AFE-ЗОНА?

– Точка G – это целая область, вокруг которой не стихают бои. Ученые не пришли к согласию по поводу того, существует ли она. В любом случае, мы называем это зоной, потому что это не кнопка, которую можно нажать, а область, которая набухает, когда ее массируют и стимулируют. Это похоже на немного бугристое возвышение на передней стенке влагалища, примерно два сантиметра размером.

Точка А, или AFE-зона, – это область за точкой G на передней стенке влагалища, но глубже, около шейки матки. Она стимулируется при глубоком проникновении[39].

Есть мнение, что благодаря стимуляции зоны G, можно получить что-то