О чем молчат цари сознания - Сефер Омаров

Ярким примером скрытых возможностей мозга нам демонстрирует история жизни Д. И. Менделеева, где если говорить в шутку, таблица настолько устала от терзаний и усердий своего автора, что подсчитала нужным ему просто присниться. Подобных примеров нам история может привести предостаточно, Нильсу Бору приснился сон, который позволил ему сделать открытие планетарной формы атома. Хотел бы привести пример из собственных сновидений: «находясь в неком кабинете, сидя за партой, с большим количеством незнакомых лиц вокруг, я понимаю что нахожусь в неком учебном заведении и то что я ученик; Мне был задан вопрос: «Опишите планету земля с собственной точки зрения?» – на что я дал ответ: – «Что она мне представляется как пузырек, наполненный воздухом, непрерывно движущийся в толще вод океана космоса» – по пробуждению меня поразило мною данное описание, тем более что в жизни, мне не приходилось сталкиваться с подобными вопросами. Теперь имея первичные знания о работе головного мозга, мы можем двигаться дальше.

Для того чтобы мозг функционировал бесперебойно и не вызывал ни каких нареканий, его нужно все время тренировать. К тому же повышенная мозговая деятельность приводит к увеличению продолжительности жизни. Американские ученые провели научные исследования. Перед врачами и психологами была поставлена задача, цель которой осуществить прогноз, где надо определить насколько еще долго способны прожить постояльцы дома престарелых. Врачи проводили обследования и брали анализы на исследование. Психологи, в свою очередь, обследовали пациентов с помощью различных психологических методов. Спустя некоторое время, когда большая часть испытуемых ушла из жизни, выяснилось, что наиболее точный прогноз был дан психологами. А самым точным тестовым заданием, для оценки предполагаемой продолжительности жизни оказался тест на интеллект. Наталья Бехтерева в свое время, незадолго до смерти, закончила научную работу «Умные живут долго», где также приводятся аргументы в пользу благоприятного влияния на работу органов и систем высокий уровень интеллекта. Возможно, что продолжительность жизни более высока, не за счет того, что мозг более производителен, а благодаря тому, что человек с высоким уровнем развития в силу накопленных знаний, относится к своему организму более «трепетно» и тщательно оберегает его, зная как обходиться с ним, в то время как большинство обращает внимание на свое состояние только после того, когда оно уже подорвано.

«Рыба гниет с головы», и именно поэтому мы совершаем старт с самого главного органа, созданного природой. Головной Мозг является самым высокотехнологически сложной разработкой во всей вселенной, в то время как большинство населения этому даже не придает никакого значения.

Для начала каждый из нас должен осознать в полной мере банальную, на первый взгляд истину, то, что ты есть: эмоции, передвижение, счет, логика, общение, фантазия, игра на фортепьяно, даже контроль своего мочевого пузыря, и еще много чего другого – это все проявление работы твоего головного мозга. Осознание в полной мере данного факта, позволит иначе взглянуть на состояние текущих дел и свое положения в обществе. И поэтому дело каждого из нас его беречь, всячески лелеять, научиться обращаться с ним правильно, как этому обучается программист при работе с компьютером, поставлять ему экологически чистые продукты питания, не употреблять веществ, нарушающих его работу, не находиться в определенном информационном поле, способствующем его деградации. В дальнейшем мы попытаемся разобраться с каждым из аспектов в более развернутой форме.

Что же такое этот мозг? Давайте разберем его с точки зрения анатомии. Головной мозг человека (лат. encephalon) является органом центральной нервной системы, состоящей из множества взаимосвязанных между собой нервных клеток и их отростков. Структурная единица головного мозга – нейрон. Места стыковок нейронов друг с другом называются синапсами. Внутри нейрона импульс перемещается с помощью химических реакций, а между собой хим. импульс преобразуется в электрический. Большую роль в этом во всем играет кальций, в то время как у подавляющего числа населения он ассоциируется со здоровьем опорно-двигательной системы. Мозг во многом сам по себе представляет электростанцию, (т.е. накапливает и вырабатывает электрические импульсы) и благодаря чему электрические импульсы распространяются по всему организму. Все мы после тяжелого трудового дня сильно устаем и физически, и морально; на 80% залог усталости заключается именно в истощении нервных энергетических запасов. Небезызвестный Никола Тесла любил пропускать через себя электрический ток, естественно электропоток был предварительно определенным образом отрегулирован, чтобы не причинить вреда здоровью. И такие сеансы порой длились у него около 30 минут, после чего он утверждал, что его самочувствие улучшалось до такой степени, будто он проспал беспробудным сном более 8 часов. Как же сделать так, чтобы мы могли гораздо дольше находиться в рабочем состоянии, без потери в качестве работы? Я не предлагаю последовать примеру Теслы, т.к. это очень рискованное занятие. Я привожу данную информацию, как очередной аргумент того, что наш мозг во многом зависим от электроподпитки. Для этого мы должны определить, благодаря какому участку генерируется энергия для работы нервной системы (замечу на одну секунду что протяженность нервного волокна более 1 000 000 000 метров), где она накапливается, в поставках какого топлива нуждаются наша «электростанция».

Начнем с того, что заблаговременно предопределим, наш мозг не самый большой сладкоежка как это принято считать, первое место по потреблению в нашем организме, принадлежит мышечной ткани, и тем не менее каждый раз, когда мы употребляем что-либо насыщенное глюкозой, он нас взамен вознаграждает нас целым букетом гормонов удовольствия (серотонин, дофамин и т.д.). Гормоны эти являются сильными стимуляторами, настроение у нас поднимается, самочувствие тут же улучшается. Более 20% всех имеющихся энергоресурсов потребляет мозг, а если производится какая-либо интеллектуальная нагрузка, то эти цифры достигают 25—30%, а потребление кислорода еще более востребовано, здесь даже в состоянии покоя расход исчисляется 30%, от всего потребления, это колоссальные энергетические затраты для нашего организма, именно поэтому нам так тягостны изучения наук и вообще любая нагрузка на интеллект, подсознание не может себе позволить подобную расточительность. Исходя из этого и диктуется такая большая разница между людьми физического труда и интеллектуального, где соотношение 80% к 20% в пользу первых.

Как уже можно было догадаться, один из элементов – это глюкоза. Он является самым потребляемым элементом, во время мозговой деятельности. Глюкоза для мозга, имеет такое же предназначение, как и горючее (топливо) для транспорта. Остальные элементы, такие как кальций, цинк, тиамин, йод и т.д., расходуются в сравнительно гораздо меньшей степени, но при этом выполняют колоссальные по важности операции. Под этим мы понимаем, что основа пирамиды здорового развития – это пища. Но всякая ли пища подходит? Мы разберем продукты, с которыми наиболее часто встречаемся, и которые нам повсеместно со всех направлений рекомендуют для поддержания бодрости духа, буквально на каждом шагу. Перво-наперво таким продуктом является всеми нами любимый кофе. Он заставляет нас чувствовать себя бодрее, а после бессонной ночи так вообще панацея для страждущего. Ему приписываются мистические свойства противоракового снадобья, он и от цирроза убережет, и от сахарного диабета, и сердечно – сосудистые заболевания нам теперь тоже нипочем. Тогда напрашивается вопрос, почему среди населения, подавляющее большинство которого «сидит» на кофеине (по данным TNSС, потребление кофе остается стабильным с 2007 г. и находится на уровне около 70%), не только не перестает страдать диабетом, сердечно – сосудистыми заболеваниями, циррозом и онко-патологиями, но день ото дня, цифры вновь прибывших в мир мук и страданий, увеличиваются в арифметической прогрессии. За последние 10 лет тромбозы (инфаркт, инсульт), онкология, сахарный диабет, сильнейшим образом омолодились. Уже никого не удивить тем, что люди в 25 – 30-ти летнем возрасте умирают от перенесенного инсульта или инфаркта, онкология уже вообще потеряла возрастной ценз. У девушек 14—17-летнего возраста повсеместно регистрируется рак шейки матки 2—3 степеней, но об этом тактично умалчивается. Мне, человеку, которому в силу собственной профессии постоянно приходится сталкиваться с людьми, страдающими вышеперечисленными недугами, удается наблюдать реальное положение вещей. Я начал обращаться к людям с вопросом: «употребляют ли они чай, кофе или алкоголь»? Большинство из опрошенных в той или иной мере отказывались признаваться в употреблении алкоголя, но вот чай и кофе употребляли решительно все и более 15 лет, а то и всю жизнь, когда стаж заболевания чаще всего не превышал и 5 лет.