Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе - Евгения Константиновна Берёза

В частности, им было доказано, что болезнь Бехтерева (это поражение суставов, или, еще точнее – воспаление межпозвонковых суставов (анкилозирующий спондилоартрит), которое приводит к их сращиванию, из-за чего позвоночник перестает двигаться) – так вот, он доказал, что эта болезнь порождается «сдерживаемым гневом, отсутствием психологической гибкости и разочарованием в жизни, работе или семейных отношениях».

Только вдумайтесь, прошло больше 100 лет, и мы только сейчас начинаем приходить к тому же самому выводу, в том числе и с помощью современной доказательной медицины.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в последние годы наконец-то официально признала, что более 60 % заболеваний в своей основе имеет психосоматический компонент.

Есть уже классические психосоматические заболевания, с происхождением которых не спорит ни один даже самый упрямый доктор доказательной медицины, – это так называемая «святая семерка»: бронхиальная астма, язвенный колит, эссенциальная гипертензия, нейродермит, ревматоидный артрит, язвенная болезнь желудка и язва двенадцатиперстной кишки.

Также уже никто не спорит с тем, что ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет второго типа и ожирение – это тоже психосоматические заболевания.

Теперь в ВОЗ рассматривается вопрос о добавлении в этот список мигрени, радикулитов, кишечных колик, дискинезии желчного пузыря, хронического панкреатита, витилиго, псориаза и бесплодия.

И вот мы снова подошли к «женскому» вопросу.

Вы задавали себе когда-нибудь вопрос, в чем причина такого массового распространения диагноза «бесплодие» в последние десятилетия?

Можно сколько угодно жаловаться на экологию, грязный воздух, винить пластик и ГМО, сетовать на нездоровое питание и прочие вещи, но достаточно одного примера, как совершенно насквозь больные алкоголизмом женщины рожают по пять-семь детей, живя в неблагоприятнейших районах, как сразу эти аргументы перестают работать. Не так давно я лично была на одной программе Первого канала, где женщина, давно употребляющая наркотики (как потом выяснилось), пришла в студию глубоко беременной…

И как вы теперь объясните, почему люди с тремя высшими образованиями, занимающиеся йогой, правильно питающиеся и живущие в экологически чистых районах планеты, никак не могут зачать и выносить единственного желанного ребенка?

Тут становится очевидным, что причина кроется вовсе не во внешних факторах, а исключительно в голове, в серьезных внутренних конфликтах, в отношениях с противоположным полом и, что очень немаловажно, – в отсутствии того самого пресловутого чувства безопасности, о котором мы уже говорили в предыдущих главах.

Мы будем с вами на протяжении всей книги возвращаться к понятию «безопасность», потому что это главная базовая потребность человека, ну а для женщины – это просто основа основ.

Поясню почему.

Вот вам пример из жизни животных. Природа такая мудрая, что, к примеру, самка оленя никогда не забеременеет, если попадет в условия дефицита корма или в иные небезопасные для нее условия. А если она забеременела в благоприятной обстановке, а после попала в плохие жизненные условия, то она может ходить беременной на месяц, два и даже на шесть месяцев дольше положенного срока! Потому что ее мозг посылает ее телу сигнал о том, что сейчас рожать опасно и можно не прокормить потомство. У людей в современном мире часто в такие моменты диагностируют замершую беременность и прерывают ее.

Раньше не было такого диагноза, как замершая беременность. Задумайтесь над этим. В XIX веке и ранее все было намного проще: или у женщины случался выкидыш и она шла следующего рожать, или ходит-ходит и родила, никто сильно не заморачивался, не считал часы и минуты зачатия, не вычислял ПДР (предполагаемую дату родов), и проблема бесплодия практически не ставилась или была крайне редкой.

Мы с вами такие же млекопитающие, как мыши, на которых врачи проводят опыты, кролики, свиньи, генетический код с которыми у нас во многом совпадает.

Поэтому наши базовые реакции тела очень схожи.

Например, если вы не чувствуете себя в безопасности рядом с вашим спутником жизни, ваше тело попросту не даст вам зачать и выносить ребенка.

ЧТО лично для вас означает «безопасность» – это уже очень индивидуально. У каждого безопасность своя.

И вот тут мы с вами от зверушек сильно отличаемся. У них безопасность – это еда, вода, территория.

А у современных женщин это, как правило, и еда, и вода, и территория, и финансовая стабильность избранника, и его отношение к вам, и чтобы «не пил, не курил, цветы всегда дарил», не изменял, то не делал, туда не ходил и этого не говорил, иначе вам будет небезопасно.

Опять же – критерии у всех разные. Кому-то достаточно, если в однокомнатной квартире в Бибирево у нее есть мужчина и он просто не пьет и не бьет, ей уже хорошо, и она спокойно рожает ему пятерых детей. А кому-то и олигарха с огромным охраняемым домом на Рублевке и постоянными подарками мало.

Так вот, именно от количества этих придуманных вами условий зависит ваше личное ощущение безопасности. Чем больше условий вы придумали для своей безопасности (почему я говорю «придумали» – потому что на биологическом уровне вам безопасно, когда есть еда, вода, тепло и территория, все остальное – это социально обусловленные наносные иррациональные страхи), тем, увы, больше вероятность бесплодия и других проблем, связанных со здоровьем.

А бывает еще и такое – представьте, что женщина вышла замуж, потому что ее социально обусловленный разум ей сказал: «Этот мужчина богат и успешен, мне нужно выйти за него, чтобы быть в безопасности», но после свадьбы она приходит с ним в спальню и тут ее тело говорит ей: «Ой, нет, я не хочу этого мужчину, мне небезопасен контакт с ним, мне не нравится его запах, он мне неприятен». Тело никогда не врет. Помните про это? Тело – это всегда правда про запахи, голос, энергию и т. д.

И вот такого рода конфликты между телом и разумом уже чреваты всевозможными заболеваниями женских органов, от безобидной молочницы до серьезных онкологических заболеваний.

Потому что вроде и детей ей, с одной стороны, хочется, но с другой стороны – не от этого мужчины, но он же уже ее муж, поэтому надо от него… И она начинает себя уговаривать, идти на компромиссы со своим «не хочу», пытается обмануть свое тело, а оно ей разными заболеваниями (в том числе бесплодием) сигнализирует: «Нет! Не хочу! Ищи выход!»

Или, бывает,