Реабилитация после психологической травмы - Ирина Калюжнова

Лапчатка гусиная (бедренец, жабник, золототысячник, гусиная лапка)

Многолетнее травянистое растение, имеющие ползучие тонкие стебли до 40–80 см длиной, а также толстое клубнеобразное корневище. Цветки одиночные, крупные золотисто-желтые. Цветет с весны до осени, растет на сырых местах, практически повсюду.

Лекарственным сырьем являются трава, корни и семена растений. Траву заготавливают в период цветения вдали от дорог, корни – в октябре, семена – по мере созревания.

Лапчатка содержит дубильные вещества, флавоноиды, органические и жирные кислоты, спазмолитическое вещество неизвестного состава, витамин С, эфирное масло, крахмал, белки, хинную кислоту и воск. Препараты лапчатки обладают вяжущим, сильным мочегонным, кровоостанавливающим, противовоспалительным, ранозаживляющим, противосудорожным, болеутоляющим, успокаивающим и тонизирующим средством. Лапчатка сочетает в себе свойства успокаивать нервную системы, снимать судороги различного происхождения, а также действует успокаивающе, снимая боль и напряжение. Не имеет побочных действий и противопоказаний, а потому широко используется при судорогах различного происхождения, особенно судорогах конечностей, при эпилепсии у детей, при различных внутренних кровотечениях, рвоте, метеоризме, кишечных коликах, желчнокаменной и почечнокаменной болезни. Оказывает общее тонизирующее действие на центральную нервную систему подобно другим растительным адаптогенам (таким как женьшень, заманиха, левзея). 1. Требуется: 1 ч. л. травы лапчатки.

Приготовление. Залить стаканом горячего молока, настоять в течение 30 мин. Применение. При начавшихся судорогах по 1/3 стакана 3 раза в день в горячем виде.

2.  Требуется: 1 ст. л. сухой травы лапчатки.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 5 мин, настоять в течение 2 ч, процедить. Применение. По 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

3.  Требуется: 5 ст. л. сухой травы лапчатки.

Приготовление. Залить 1 л кипятка, кипятить 5 мин на слабом огне, настоять в течение 4 ч в термосе, процедить.

Применение. Для ванн в теплом виде при судорогах.

4.  Требуется: 20 г травы лапчатки с корневищами.

Приготовление. Залить 1 л кипятка, настоять в термосе в течение 1 ч, процедить.

Применение. По стакану 3 раза в день при болях в животе, гастритах, колитах.

5.  Требуется: 20 г травы лапчатки.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, настоять в термосе в течение 2 ч, процедить.

Применение. По 1/4 стакана 3 раза в день перед едой при судорогах икроножных мышц, цинге, опущении матки.

Левзея сафлоровидная

Многолетнее травянистое растение высотой до 100 см, с утолщенным коротким корневищем коричневого цвета. Левзея – эндемическое сибирское растение, растет на Алтае, на Кузнецком Алатау. Из-за трудностей заготовок и ограниченных природных запасов левзея культивируется во влажных лесах средней полосы России.

Для лечебных целей используется корневище и корни растения, которые собирают в августе-сентябре.

Химический состав левзеи полностью не изучен. Корневища и корни содержат алкалоиды, аскорбиновую кислоту, каротин, инулин, дубильные вещества и эфирные масла.

Препараты левзеи возбуждают центральную нервную систему, повышают артериальное давление, расширяют периферические сосуды, увеличивают скорость крови и частоту сердечный сокращений. Левзея влияет на сон, оказывая действие, прямо противоположное действию снотворных. Препараты левзеи применяют как стимуляторы при умственном и физическом утомлении, сниженной работоспособности, при хроническом алкоголизме и импотенции. Препараты левзеи увеличивают содержание гликогена и аденозинтрифосфорной кислоты в мышцах, что повышает работоспособность утомленных мышц.

Длительное применение левзеи может вызвать повышение артериального давления и замедление частоты сердечных сокращений, при этом прием препаратов временно прекращается. Никаких других побочных эффектов и противопоказаний левзея не имеет.

1.  Требуется: 1 ст. л. корней.

Приготовление. Залить 200 мл спирта крепостью 70 %, настоять в темном месте при комнатной температуре в течение 21 дня, отжать, процедить. Приготовление. По 30–40 капель раз в день в течение 2–3 недель при упадке сил и снижении половой деятельности.

2.  Требуется: 1 ст. л. корней.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 20 мин, настаивать в течение 30 мин, процедить. Применение. По 1 ст. л. 3 раза в день при упадке сил.

Лимонник китайский

Крупная лиана, имеющая мощный деревянистый стебель длиной до 15 м. В северных районах лимонник растет в виде куста. Общая площадь лимонника в России около 4000 га, заросли лимонника промышленного значения расположены в Сихотэ-Алине, однако использование природного лимонника затруднено из-за его малой доступности. Кроме того, урожай дикорастущего лимонника неустойчив. Для лечебных целей лимонник культивируется в западных и центральных областях России. В качестве лекарственного сырья используют плоды, семена, листья, корни и кору. Ягоды лимонника ярко-красные, сочные, шаровидные, семена – желтые. Семена и кора лимонника обладают характерным вкусом и запахом лимона.

Плоды лимонника содержат много органических кислот (лимонную, яблочную, винную), тонизирующие вещества, сахара, таниды и красящие вещества. Семена содержат жирное и эфирное масла, в состав которых входят линолевая и олеиновая кислоты. Эфирное масло коры имеет золотисто-желтый цвет, содержит альдегиды, кетоны и имеет характерный запах лимона. Листья содержат калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, алюминий, селен, йод.

Препараты лимонника усиливают процессы возбуждения в коре головного мозга, стимулируют и тонизируют деятельность центральной нервной системы, возбуждают дыхание, улучшают зрение, а потому применяются при астенических и астенодепрессивных состояниях при неврозах, нервном и физическом переутомлении. Препараты лимонника снижают содержание сахара в крови, расширяют периферические сосуды, усиливают сокращение мускулатуры матки. Действие лимонника объяснятся наличием в его составе специального тонизирующего вещества (схизандрина), которое повышает рефлекторную активность спинного мозга, стимулируя сердечную деятельность и дыхание.

Издревле сибирские охотники брали с собой в тайгу ягоды лимонника для предотвращения чувства усталости и увеличения мышечной силы при длительных переходах по лесу. Лимонник применяли в качестве общеукрепляющего средства, для лечения воспаления легких, при плохо заживающих ранах, при сниженном артериальном давлении. Здоровыми людьми лимонник применяется как профилактическое средство от усталости. Препараты лимонника противопоказаны при нервном возбуждении, повышенном артериальном давлении, нарушениях сердечного ритма, а также не рекомендуется применять лимонник в вечерние часы во избежание затруднений при засыпании.

1.  Требуется: 10 г сухих листьев и побегов лимонника. Приготовление. Залить 1 л кипятка, настоять в термосе в течение 1 ч, процедить.

Применение. Пить, как чай, в течение дня при утомлении, усталости.

2.  Требуется: 10 г сухих ягод лимонника.

Приготовление. Истолочь ягоды в ступке, залить стаканом крутого кипятка, нагревать на водяной бане в течение 15 мин.

Применение. По 20–40 капель 2 раза в день натощак или через 4 ч после еды.

3.  Требуется: 20 г ягод лимонника.

Приготовление. Залить 100 мл спирта крепостью 95 %, настоять в посуде из темного стекла герметично закрытой при комнатной температуре в течение 14 суток в темном месте, периодически взбалтывая. Процедить через 3 слоя марли, отжать остаток, добавить к полученной отфильтрованной настойке. Настоять еще 3 дня, процедить. Готовая настойка должна быть прозрачной. Применение. По 40 капель 3 раза в день натощак или через 4 ч после еды в течение 3 недель. Эффект от приема настойки ощущается через 40 мин, результат лечения – через 15–20 дней.

Липа сердцевидная

Название произошло от формы листьев – в виде сердца. Дерево высотой до 25 м, с крупной раскидистой кроной. Листья распускаются в мае-июне, цветки имеют желтовато-беловатый цвет, собраны в полузонтики. При каждом соцветии находится тонкий зеленоватый прицветник. Цветение продолжается около 2 недель с конца июня, плоды созревают в августе-сентябре.

Липа сердцевидная растет в смешанных лесах средней полосы России, является главным медоносом, так как липовый мед считается самым лучшим по свои целебным и вкусовым качествам.