Реабилитация после психологической травмы - Ирина Калюжнова

Приготовление. Залить 100 мл спирта крепостью 70 %, настоять в течение 14 дней при комнатной температуре, процедить, отжать.

Применение. По 30–40 капель 2–3 раза в день в течение месяца. При склонности к повышенному артериальному давлению дозу уменьшить до 10 капель 2 раза в день в течение 3 недель. Повторные курсы провести через 1–2 недели под наблюдением врача.

2.  Требуется: 1 ст. л. корней и листьев аралии.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, кипятить на водяной бане в течение 30 мин, охлаждать при комнатной температуре 10 мин, процедить, отжать и довести объем до первоначального кипяченой водой. Хранить в холодильнике не более 3 суток.

Применение. По 1 ст. л. 3 раза в день за 20 мин до еды в течение 2–3 недель.

Буквица лекарственная

Многолетнее травянистое растение высотой до 1 м, цветки красновато-пурпурные, крупные, имеют сильный своеобразный запах. Растение цветет в июле-августе. Растет на лугах, возле дорог, по зарослям европейской части территории России.

В качестве лекарственного сырья используют всю надземную часть растения, которую заготавливают в начальный период цветения в сухую и ясную погоду после полнолуния. В траве содержатся эфирное масло, флавоновые гликозиды, стахидрин, смолы, витамины С и К, алкалоиды, бетоницин, холин, дубильные вещества, горечи, соли кальция.

Препараты растения оказывают успокаивающее, противовоспалительное, желчегонное, отхаркивающее, ранозаживляющее, антисептическое, кровоостанавливающее, болеутоляющее, усиливающее обмен веществ действие, понижают артериальное давление и регулируют пищеварение. Применяют при повышенной нервной возбудимости, эпилепсии, мигренях, головокружении, при упорном кашле, ревматоидном артрите, подагре, при запорах, желтухе, гипертонии, гастрите с пониженной секрецией. Настой цветков применяют при неврозах сердца, при других сердечных заболеваниях, при желтухе, водянке.

1.  Требуется: 20 г травы буквицы.

Приготовление. Залить 400 мл кипящей воды в термосе, настоять в течение 6 ч, процедить.

Применение. По 1/2 стакана 3 раза в день при повышенной нервной возбудимости, головокружении, гипертонической болезни, воспалении легких.

2.  Требуется: 15 г измельченных корней буквицы.

Приготовление. Залить 500 мл молока, кипятить на водяной бане 30 мин, настаивать 2 ч, процедить.

Применение. По 1/4 стакана 3 раза в день перед едой при общей слабости, пониженном аппетите.

Валериана лекарственная

Многолетнее растение высотой до 1,5 м, корневище до 1–1,5 см, толщиной 2–3 мм. Растет валериана на прибрежных лугах, на болотах, по берегам рек, на луговых разнотравьях Западной Сибири, Дальнего Востока. С лекарственной целью используют корни растения, которые заготавливают в сентябре и октябре после уборки семян. Корни валерианы содержат эфирное масло, главной частью которого является валериано-борнеоловый эфир, алкалоиды (валерин, хатинин), дубильные вещества, сапонины, сахара, органические кислоты (муравьиная, уксусная, яблочная, стеариновая, пальмитиновая), гликозиды, калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, алюминий, барий, селен, никель.

Валериана угнетает центральную нервную систему, понижает ее возбудимость, ослабляет судороги, уменьшает возбуждение от приема кофеина, усиливает действие снотворных, оказывает тормозящее влияние на структуры продолговатого и среднего мозга, улучшает подвижность процессов коры головного мозга.

Препараты валерианы регулируют работу сердца, оказывая влияние через центральную нервную систему, тем самым улучшая питание сердечной мышцы. Валериана усиливает секреторную активность всего желудочно-кишечного тракта, усиливает желчеотделение.

Препараты валерианы используют как успокаивающее средство при всех функциональных расстройствах центральной нервной системы, при психологических травмах, стрессах, неврозах, истерии, эпилепсии, при бессоннице, мигренях, неврозе сердца, хроническом нарушении коронарного кровообращения, при начальных стадиях гипертонической болезни, сердцебиениях, нарушениях сердечного ритма, неврозах желудка, протекающих с болями спастического характера, с запорами и метеоризмом, при заболеваниях печени и желчевыводящих путей, при климаксе, расстройствах сна и повышенной раздражительности.

Валериана оказывает свое действие не сразу, а при длительном применении, при этом у людей гипнабельных возможно возникновение гипнотического эффекта. При первых же признаках раздражения желудочно-кишечного тракта препараты валерианы следует отменять.

1.  Требуется: 10 г сухих корней валерианы.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, кипятить на водяной бане в течение 30 мин, настоять 2 ч. Применение. По 1 ст. л. 3 раза в день.

2.  Требуется: 10 г корней валерианы.

Приготовление. Корни измельчить, залить 300 мл воды комнатной температуры, кипятить на водяной бане в течение 15 мин, охладить. Применение. По 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Вахта трехлистная (трилистник водяной, трифоль)

Народное название растение получило за счет своих листьев, которые хорошо видны даже в темноте, предупреждая путника, что рядом водоем (несет вахту).

Это многолетнее травянистое растение, имеющее прикорневые листья длиной до 30 см на длинных (20 см) черешках и отдельные листочки до 5 см.

В конце мая вахта цветет бледно-розовыми цветками. Растет на сырых местах, по берегам озер, прудов, на моховых болотах всей лесной зоне России.

В качестве лекарственного сырья используют листья трифоли, которые собирают перед цветением и во время цветения. Листья содержат гликозиды, дубильные вещества, горечи, жирное масло. В корнях найдены инулин и следы алкалоидов.

Препараты вахты обладают успокаивающим действием, желчегонным, противовоспалительным, легким слабительным, усиливают работу желез желудочно-кишечного тракта. Вахту применяют при неврозах в качестве успокаивающего средства в комплексе с другими препаратами, при гастритах с пониженной секрецией, хронических запорах, при отсутствии аппетита, как желчегонное средство при болезнях печени и желчного пузыря.

Требуется: 1 ст. л. листьев.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 5 мин, настоять в течение 2 ч, процедить.

Применение. По 1 ст. л. 3 раза в день за 10 мин до еды.

Вереск обыкновенный (барвинок)

Вечнозеленый кустарник высотой до 80 см, с мелкими короткоигольчатыми листьями, расположенными в 4 ряда. Цветки мелкие, розовые, собраны в кисть, расположенную на верхушке, цветет с июня до поздней осени. Растет в сосновых лесах, на моховых и торфяных болотах европейской части Западной и Восточной Сибири.

С лекарственной целью используют листья и цветки, которые собирают во время цветения, срывая верхушки побегов с цветками. Растение содержит органические кислоты (лимонную и фумаровую), алкалоиды, фенолы, дубильные вещества, флавоноиды, фенолкарбоновые кислоты (кофейную, ванилиновую), кумарины, сапонины, катехины, камедь, смолы, минеральные смолы.

Препараты вереска используют как успокаивающее, снотворное, мочегонное, отхаркивающее, кровоостанавливающее, противовоспалительное, вяжущее, антимикробное, ранозаживляющее и противокислотное средство. Применяют при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, испуге, нервных заболеваниях, при почечнокаменной болезни, диабете, атеросклерозе, болезнях печени и желчевыводящих путей.

Противопоказания: болезни желудка с пониженной секрецией желудочного сока.

1.  Требуется: 20 г травы вереска.

Приготовление. Залить 0,5 л кипятка в термос, настоять в течение 2 ч, процедить.

Применение. По 1/2 стакана 3 раза в день за 1 ч до еды при болезнях почек, мочевого пузыря, печени, гастритах с повышенной кислотностью.

2.  Требуется: 2 ст. л. листьев и цветков вереска.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, настоять в течение 40 мин, процедить.

Применение. По 2 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 7—10 дней.

3.  Требуется: 40 г травы вереска, 40 г травы пустырника, 30 г травы сушеницы.

Приготовление. Смешать, залить 1 л холодной кипяченой воды, настоять в течение 24 ч, процедить.

Применение. По 1/2 стакана 4 раза в день при бессоннице, нервных расстройствах, подавленном настроении, неврастении.

Донник лекарственный

Двулетнее травянистое растение высотой до 100 см, цветки желтые, мелкие, собраны в кисти, цветет с мая по сентябрь, обладает приятным запахом меда, является одним из лучших медоносов. Растет по всей европейской части России, вдоль дорог, на пустырях, на полях.