Книга от боли. Традиционные и нетрадиционные методы самопомощи - Евгений Тарасов

Народные средства

Самый простой и распространенный способ борьбы с фронтитом – это проведение ингаляций.

* Отварить картофель в мундире, размять его и дышать (только носом!), делая 10-15 вдохов, горячим паром над кастрюлей, плотно накрывшись махровым полотенцем. Процедуру повторять через день 7—10 раз.

* Растворить в кастрюле с кипятком сухой ментол и, укутавшись, дышать паром 10-12 минут.

* Влить 0,5 чайной ложки спиртовой настойки прополиса в закипевшую воду, укутаться и дышать носом, пока идет пар.

* В кастрюле вскипятить воду с лавровым листом (10-15 листков), уменьшить огонь до минимума (чтобы только чуть кипело) и дышать паром 5 минут.

* Натереть небольшую луковицу на мелкой терке, залить 0,5 стакана горячей воды, предварительно растворив в нем 0,5 чайной ложки меда. Укутать и настаивать 5 часов. Полученным настоем промывать носовые ходы 3-4 раза в день.

Наше ухо к боли не глухо (Отиты)

При наружном отите (чаще всего возникающем в результате расчесываний, царапин, повреждений, нанесенных пальцами или какими-то посторонними предметами, а также укусами насекомых), когда все начинается с зуда, а потом идет нарастание боли в ушной раковине, бывает достаточным для ликвидации местного воспалительного процесса смазывать место поражения йодом или (что лучше) зеленкой либо пастой Лассара.

Результатом гриппа, ОРВИ, кори, скарлатины могут становиться воспаления среднего уха. Такой отит может возникать даже от того, что человек неправильно сморкается (!), например, зажимая одну ноздрю, из-за чего в полости может попадать инфекция (поэтому, сморкаясь, необходимо «продувать» одновременно обе ноздри).

И если в глубине уха появляется сильная, нестерпимая боль, а при этом повышается температура тела, что иногда сопровождается ознобом; если при этом отмечается шум в ухе, ощущение его заложенности, снижение остроты слуха, а при давлении на сосцевидный отросток возникает болезненность, то все это говорит о развитии воспаления среднего уха (самой опасной из всех форм отита).

Лечение

Если нет возможности обратиться за помощью к ЛОР-врачу, нужно закапывать в ухо раствор борной кислоты в 70 %-ном спирте.

Для лечения воспаления среднего уха нужно использовать сосудосуживающие капли в нос. Не удивляйтесь – привычные препараты от насморка галазолин, назол, нафтизин, противопоказанные при обычном вирусном насморке, оказываются эффективными именно при лечении воспаления среднего уха!

Однако если отит сопровождается значительным повышением температуры, то такое лечение далеко не всегда приносит облегчение. И тогда лучше всего закапывать в больное ухо следующие лекарственные препараты: отиум (холина салицилат), отипакс, виброцил либо софрадекс. Чтобы ушные капли лучше прошли, немного надавите на козелок (небольшой выступ у основания уха).

В ухо можно также закапывать противомикробные средства – йодинол, фурацилин (по 10 капель, каждый раз поворачивая голову в сторону и потом, полежав 5 минут, делая глотательные движения).

Уже при одном лишь подозрении на начинающийся средний отит нужно промывать нос теплым раствором соды, после чего в ноздрю, которая со стороны больного уха, следует закапывать какие-либо капли от насморка (эфедрин, санорин, галазолин и т. п.). Как только почувствуете, что раствор попал в глотку, поверните голову набок, в сторону больного уха, и лежите так минуты две. В это время полезно делать глотательные движения – это также облегчает прохождение капель.

При воспалениях среднего уха специалисты обычно назначают антибиотики и электропроцедуры (УВЧ и т. д.).

Народные средства

* При отсутствии антибиотиков или при их непереносимости можно вводить в больное ухо смоченную в настойке ягод можжевельника (они продаются в аптеках) и слегка отжатую вату.

* Боль в ухе может успокаиваться при закапывании в него сока подорожника или же сока мяты, смешанного с подслащенной медом кипяченой водой.

* Способствовать прекращению болей в среднем ухе и снятию воспалительного процесса в нем могут тампоны, смоченные луковым соком.

* Можно делать согревающий компресс из лука при т. н. латентных, катаральных формах отитов, но при гнойном отите их делать не рекомендуется. Для его приготовления мелко нарубите или же натрите 1-2 отваренные луковицы, затем полученное луковое пюре выложите на две салфетки, каждую из которых положите на ухо. Далее лучше всего обвязать голову теплым шерстяным платком. Однако если отит сопровождается значительным повышением температуры, то такой компресс далеко не всегда приносит облегчение.

* Боль в ухе может успокаиваться при закапывании в него сока подорожника или же сока мяты, смешанного с подслащенной медом кипяченой водой.

* Неплохой эффект может давать и прикладывание к больному уху цветущей или распаренной травы золототысячника или же распаренной в печи цветущей травы иван-чая (кипрея), также продающихся в аптеках или в т. н. эзотерических магазинах. В весенне-летний сезон эти травы можно собирать и самим.

* Способствовать прекращению болей в среднем ухе и снятию воспалительного процесса в нем могут тампоны, смоченные луковым соком.

1. Если у вас отит, перед сном кладите под голову дополнительную подушку. Когда голова приподнята, закупоренные слизью каналы между ухом и глоткой лучше очищаются.

2. Во время лечения держите ухо сухим (с помощью затычек из шерсти, смоченных вазелином, или же натягивая не просто на голову, но и на уши тугую шапочку для душа) и, даже принимая душ, старайтесь не намочить голову – это может усиливать воспалительный процесс или вести к развитию т. н. «синдрома уха пловца», т. е. к воспалению еще и наружного уха.

Не болят только зубы, положенные на полку

Наиболее частым осложнением хорошо известного теперь всем нам кариеса является т. н. пульпит, который возникает из-за того, что микроорганизмы проникают из кариозной полости зуба в его пульпу, поражая нерв. Это вызывает появление боли, усиливающейся в ночное время (особенно когда человек находится в лежачем положении). Боль может отдавать в висок, ухо, язык, глотку.

Приступ таких болей устраняют полосканием рта теплым раствором фурацилина (1:5000). Эффект будет сильнее, если к нему добавить 1/3—1/2 чайной ложки питьевой соды. Если и это не помогает, то до встречи со стоматологом нужно принимать любые анальгетики (особенно хороши в этом случае бруфен и ибупрофен).

Существует немало безмедикаментозных способов борьбы с зубной болью.

Народные средства

* Можно прикладывать к больному зубу кусочек сырой свеклы.

* Полоскать рот отваром шалфея. Вот рецепт приготовления этого полоскания: 1 ст. ложка травы заваривается 1 стаканом кипятка и настаивается 1 час. Одновременно следует держать на больном зубе ватку с настоем, периодически заменяя остывший настой теплым (эта процедура проводится по 30 минут 3-5 раз в день).

* Неплохо помогает и раствор зверобоя продырявленного. Нужно взять 1 ст. ложку этой травы, залить 300 г воды, довести до кипения и варить на медленном, огне 10 минут. Затем, процедив и охладив, полоскать рот (особенно со стороны больного зуба) как можно чаще.

* Можно, перемешав равное количество соли, лука и чеснока, прикладывать полученную кашицу на больной зуб, прикрыв сверху тампоном (лучше ватным) на 10-15 минут.

* Также можно класть на больной зуб ватку, пропитанную маслом душицы. Рецепт приготовления этого масла: горсть мелко нарезанной травы душицы заливается 0,5 л подсолнечного масла, настаивается 8 часов, процеживается и отжимается.

* Зубную боль часто снимают и путем прикладывания к больному зубу размятых листьев мать-и-мачехи.

* Боль может проходить и при жевании корня, стебля или листа подорожника или же при полоскании рта его настоем.

* Можно положить на больной зуб кусочек конского щавеля.

* Можно и просто жевать траву мыльнянку.

* Неплохо также полоскать, задерживая его подольше во рту, настоем на водке корня аира болотного.

Существуют и другие, уже т. н. рефлекторные способы утихомирить зубную боль:

1. Можно приложить (привязать) ниже затылка на шею горячую грелку или завернутый в тряпочку тертый хрен (либо горчицу), чтобы хорошо пекло.