НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты - Джен Синсеро

Например, предположим, что ваша цель – встретить свою любовь.

Что вы думаете о знакомствах, о том, сколько потрясающих людей вокруг вас по-прежнему одиноки, о своих навыках флирта или о парах в целом? Велика вероятность, что, если у вас возникли проблемы с поиском партнера, ваши убеждения о поиске любви не согласуются с тем, чего вы хотите.

Проведите сегодняшний день в разговорах и размышлениях о своей цели. Можете даже взять дневник и записать любые негативные убеждения, которые приходят вам на ум, а затем выясните их природу.

Например, предположим, вы ловите себя на мысли, что «если я и встречу кого-то, то этот человек в конечном итоге изменит мне». Затем можно изучить эту мысль, спросив себя: «Откуда взялось это убеждение? Есть ли на свете мужчины, которые не изменяют?

Возможно ли то, что тот самый потрясающий парень, который не способен изменить, существует?»

Продолжайте препарировать свою мысль, пока она не повернется вспять.

Мы управляем восприятием абсолютно любых вещей на свете. Поэтому в ваших силах перевернуть убеждение с ног на голову, если вы продолжите один за другим счищать слои своей «реальности». Как только раскопаете шаткий фундамент той истины, к которой вы привыкли, – придумайте новое убеждение. Или произнесите что-то вроде: «У меня счастливые и преданные отношения с моим партнером. Я этому так рад, что с трудом могу усидеть на одном месте». Продолжайте повторять эти слова, пока тот самый не появится в вашей жизни.

Пожалуйста, выполните это упражнение как следует. Звучит так просто, но это может распахнуть двери на пути к чему-то невыразимо удивительному.

Обратите внимание на пять вещей, которые вам нравятся в себе, но которые вы никогда раньше не замечали. Поднапрягитесь немного, загляните за пределы того, что вы обычно видите, и вы заметите свою уникальность.

Например, помимо того, что вы отлично выполняете свою работу, имеете блестящее чувство юмора, являетесь верным другом, замечательным родителем и далее по списку, возможно, вы еще и чрезвычайно пунктуальны и обладаете прекрасным гармоническим слухом.

Обратите внимание на то, сколько всего чудесного есть внутри вас, чем вы можете поделиться с миром.

КАК БЫ ВЫ СЕБЯ ВЕЛИ, ЕСЛИ БЫ ЗА ВАМИ НАБЛЮДАЛ ЧЕЛОВЕК, КОТОРОГО ВЫ УВАЖАЕТЕ БОЛЬШЕ ВСЕХ НА СВЕТЕ?

Недавно я ходила в необычную пивоварню.

Это специализированное заведение, где люди покупают пиво для своих друзей и знакомых. Так что если вы хотите поднять настроение подруге, можете купить бутылочку и наклеить на доску ее имя. В следующий раз, придя в эту пивоварню, она скажет: «Вау, ты только посмотри на это – бесплатное пиво и только для меня!»[6]

Правда, это же так круто?!

Что может выразить любовь лучше, чем что-то «бесплатное»?

Моя знакомая рассказала, что она постоянно покупает людям пиво. У нее несколько офисов рядом с пивоварней. Всякий раз, когда ей приходится иметь дело с капризным или неприятным клиентом, она приходит туда и покупает ему «бесплатное» пиво, чтобы почистить энергию и отпустить конфликт.

Как насчет того, чтобы сделать что-то приятное для окружающих? Да, даже для тех, кто до чертиков вас раздражает… В особенности для тех, кто до чертиков вас раздражает!

Сегодня постарайтесь сознательно отдать как можно больше и обратите внимание, как это изменит уровень вашей энергии.

ЕСЛИ БУДЕТЕ ЖДАТЬ ПОДХОДЯЩЕГО МОМЕНТА, ТО ЭТО – СОВЕРШЕННО НЕПРАВИЛЬНАЯ ЖИЗНЬ.

Ваша задача заключается в том, чтобы установить связь со своим сердцем.

Понять, чего вы хотите, и привести свои мысли, чувства, энергию и действия в соответствие с этим желанием. Это ваша обязанность.

Вселенная сама решит, как, когда, где и что именно должно произойти. Оставьте эту работу ей.

Слова благодарности

Терпение, вера и благодарность. Перемены уже в пути.

Слова благодарности

Огромное спасибо всем тем крутейшим людям, которые продолжают появляться, делать свою работу, смотреть в лицо своим страхам и менять мир, меняя для этого себя.

Хочу выразить одинаково гигантскую благодарность моему удивительному агенту Александре Мэшинист за ее ум и поддержку.

Моему гениальному редактору Лоре Тисдел за ее талант и заботу.

А также Джейн Каволина, Сьюзен Джонсон, Мередит Кларк, Габриэлю Левинсону и всем остальным сотрудникам издательства Viking и издательской группы Penguin Random House, которые надрывали свои задницы, чтобы выпустить эту книгу, работая на варп-скорости[7].

Примечания

1

Badass – слово, которое крайне сложно перевести с английского, сохранив авторское значение. Ближе всего к нему обращение «сукин сын», когда с его помощью выражают восхищение: «Ай да Пушкин, ай да сукин сын!» Джен Синсеро использует это слово в названиях своих книг: «You are a badass» и «You are a badass at making money». Тем самым она делает комплимент читателю. Называет его badass, что в максимально близком переводе означает: крутой засранец.

2

Аффирмация (от лат. affirmatio – подтверждение) – краткая фраза, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека.

3

Пила́тес – система физических упражнений (фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом в начале XX века для реабилитации людей после травм.

4

Дисклеймер – письменный отказ от ответственности.

5

Прокрастина́ция – склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.

6

По аналогии с каффэ соспэзо – кофе, который можно «зарезервировать» (или «подвесить») для другого человека.

7

Вымышленная скорость, которая в теории превышает скорость света.