- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Миофасциальные боли и дисфункции. Руководство по триггерным точкам (в 2-х томах). Том 2. Нижние конечности - Джанет Г. Трэвелл
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
10. УЩЕМЛЕНИЕ/СДАВЛЕНИЕ
Ущемления каких-либо нервов, связанных с ТТ в этой мышце, не описано.
11. АССОЦИИРОВАННЫЕ ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ
ТТ в напрягателе широкой фасции могут возникать в качестве синдрома единичной мышцы или, чаше, вторично при ТТ в передней части малой ягодичной мышцы или, иногда, в прямой мышце бедра, подвздошно-поясничной или портняжной мышцах. ТТ в напрягателе широкой фасции не могут исчезнуть, если в передней части малой ягодичной мышцы сохраняются активные ТТ, что приводит к ограничению ее растягивания.
ТТ в этой мышце, по-видимому, не вызываю! появления ассоциированных ТТ ни в каких мышцах бедра.
12. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ МИОФАСЦИАЛЬНЫХ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК (периодическое охлаждение и растягивание) (рис. 12.4)
Рис. 12.4. Периодическое охлаждение (тонкие стрелки) и растягивание левого напрягателя широкой фасции. Чтобы избежать болезненного контакта мышцы с большим вертелом при ее удлинении, вначале отведенное бедро разгибают, а потом приводят в тазобедренном суставе, периодически охлаждая кожу над областью мышцы и в зонах отраженной боли. В течение всего этого времени пациент старается стабилизировать поясничный отдел позвоночника и таз, прижимая колено противоположной ноги к столу:
а — обработку хладагентом (тонкие стрелки) осуществляют по направлению книзу над мышцей, а также по передненаружной поверхности бедра, плавно разгибая слегка отведенное бедро (нарисованная конечность), а затем опуская ногу с приведением бедра (конечность, обозначенная пунктиром) и одновременно избегая внутренней ротации;
б — чтобы полностью растянуть мышцу, необходимо одной рукой стабилизировать таз, чтобы свести к минимуму движения в поясничном отделе позвоночника и таза в момент отведения бедра. Другой рукой удерживают ногу на весу и плотно сжимают надколенник, чтобы стабилизировать его, несмотря на влияние широкой фасции. Напряжение мышцы снимается с помощью постизометрической релаксации, так как у врача нет свободной руки чтобы провести периодическое охлаждение. Его можно провести и на этом этапе, если, отпустив таз, освободить одну руку, провести охлаждение, а затем опять взяться за тазобедренную область чтобы продолжить растягивание мышцы. По мере расслабления мышцы ноге позволяют опуститься (широкая стрелка).
Периодическое охлаждение и растягивание с использованием льда описано в главе 2, разделе 2 этого тома, а использование хладагента — в главе 3, разделе 12 тома 1 и у Travell и Simons [101]. Техника усиленной релаксации и растягивания представлена в главе 2, разделе 3 этого тома. При повышенной подвижности в суставах не следует добиваться полного растягивания. Альтернативные методы лечения рассматриваются в главе 2 этого тома.
При проведении периодического охлаждения и растягивании напрягателя широкой фасции больного укладывают на непораженную сторону (см. рис. 12.4). Льдом или струей хладагента медленно параллельными линиями осуществляют охлаждение в дистальном направлено от гребня подвздошной кости по передней поверхности бедра к колену. Воздействие холодом постепенно распространяют на боковую поверхность бедра, чтобы обработать всю область мышцы. Тем временем бедро пораженной ноги разгибают, а затем, придерживая бедро, позволяют ноге опускаться под действием силы тяжести, что приводит к приведению и наружной ротации и тазобедренном суставе. Очень важно начинать манипуляции с разгибания бедра. Если приведение бедра начинать при сгибании в тазобедренном суставе, мышца может напрячься и задеть за большой вертел, что вызовет резкую боль. Помимо контроля движений пораженной ноги, необходимо этой же рукой стабилизировать надколенник.
Более эффективной эта методика бывает при участии двух врачей. Один врач стабилизирует таз, а другой одной рукой проводит обработку льдом или хладагентом, а другой рукой стабилизирует надколенник и контролирует растягивание и отведение пораженной ноги. В этом случае воздействие льдом или хладагентом следует проводить перед растягиванием, а не во время его. Усилить расслабление мышцы помогает методика Lewit.
Альтернативой ручной стабилизации надколенника может быть использование с этой целью пластыря, не обладающего раздражающим действием.
После периодического охлаждения и растягивания для согревания кожи на область мышцы и зону отраженной боли накладывают горячий влажный компресс. Затем больной медленно выполняет полный объем активных движений с участием этой мышцы.
13. ОБКАЛЫВАНИЕ МИОФАСЦИАЛЬНЫХ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК (рис. 12.5)
Рис. 12.5. Обкапывание ТТ в правом напрягателе широкой фасции (красный цвет). Эта ТТ располагается довольно поверхностно, так что иглу вводят под небольшим углом к поверхности кожи. Темным кружком обозначена передняя верхняя подвздошная ость, точечной линией — паховая связка, светлым кружком — большой вертел.
Полное описание процедуры обкалывания миофасциальных ТТ и растягивания любой мышцы представлено в главе 3, разделе 13 тома 1 и у Travell и Simons [101].
Обкалывание ТТ в напрягателе широкой фасции проводят в положении больного лежа на спине (см. рис. 12.5). Мышцу определяют при пальпации, во время которой больной совершает внутреннюю ротацию бедра. (Этого может и не требоваться в тех случаях, когда мышца, содержащая ТТ, уже достаточно напряжена.) Чтобы локализовать уплотненные пучки волокон иногда следует слегка ослабить напряжение мышцы, положив подушку между колен, что приведет к небольшому сгибанию в тазобедренном суставе. После установления точного местонахождения болезненных ТТ необходимо одной рукой прижать уплотненный пучок, а другой ввести иглу в ТТ (см. рис. 12.5). Используя иглу длиной 37 мм. в скопление триггерных точек вводят несколько миллилитров 0,5 % раствора новокаина. Каждую ТТ проверяют по наличию локальной судорожной реакции мышцы или болевой реакции (симптом прыжка) больного.
При правильной идентификации напрягателя широкой фасции игла минует нервы и сосуды, так как ее будут вводить в мышцу почти в горизонтальной плоскости.
После этой процедуры проводят периодическое охлаждение, как это показано на рис. 12.4. Затем больной должен медленно выполнить полный объем активных движений от сгибания до разгибания бедра в тазобедренном суставе. В заключение для профилактики постинъекционной болезненности на область обкалывания накладывают горячий влажный компресс. Болезненность в месте инъекции может беспокоить пациента в течение нескольких дней после процедуры. При необходимости уменьшить ее позволяет дополнительный прием витамина С перед проведением обкалывания и ацетаминофена после его завершения.
Для достижения стойкого положительного эффекта нужно тщательно исследовать переднюю часть малой ягодичной мышцы на наличие ассоциированных ТТ и своевременно инактивировать их.
14. КОРРИГИРУЮЩИЕ ДЕЙСТВИЯ
При наличии хронического миофасциального болевого синдрома важно установить все механические факторы, обусловливающие длительное существование ТТ

