Дао женской карьеры - Марианна Рафиковна Симонян

рыхлым, устойчивый дом, в принципе, невозможно построить без этого и так далее. То есть, это основа основ.

И когда мы говорим про какие-то новые горизонты в профессиональной среде, здесь все то же самое, — основой основ является сам человек, являемся мы как личность. Я об этом неоднократно повторяю в книге. И, как видите, мы снова приходим к этой точке.

Как только мы останавливаемся, ставим на паузу весь наш мир, — это не подразумевает, что вы увольняетесь с работы, и не подразумевает, что Вы перестаете что-то делать.

А это значит, что Вы ставите на паузу свой внутренний мир, внутренние желания, какие-то, может быть, конкретные действия или проактивность. Если вы подаете резюме на вакансию, — перестаете их в какое-то мгновение отправлять. И так далее…

Вы, безусловно, продолжаете свое внешнее, социальное существование.

В отношении вот этого запроса, который у вас был, ставите всё на паузу. Пробуете замедлиться внутренне. Как минимум для того, чтобы лучше понять себя.

И если мы говорим про контекст честности с собой и возврата в точку ноль — мы должны остановиться.

В этой остановке, на самом деле, есть множество инструментов.

Вы можете помедитировать, если вам это комфортно.

Можете заниматься саморефлексией. Для этого всё, что нужно, какое-то свободное время.

Сходить в кафе, за чашечкой кофе, в каком-то своем самом любимом дневнике, провести самоанализ.

Что было? Что будет?

Может быть, просто прогуляться и подумать об этом.

Контекст таков, что независимо от того, какой инструмент вы используете, вы всегда можете найти какой-то конкретный фреймворк. Вам нужно остановиться и задать себе вопрос. А что я могу сделать, в будущем, лучше? Что было сделано, немножко, так, как это не работает, в моем случае?

Задать себе, возможно, так называемые, неудобные вопросы.

Те самые вопросы, которые распаковывают нас:

•как личность,

•как человека,

•как существа на этой планете.

Такие вопросы, которые помогают нам лучше понять, чего мы хотим и куда мы движемся.

И здесь я не даю какие-то конкретные рекомендации, в процессе остановки или замедления, как лучше заниматься рефлексией.

Кто-то ходит к психологу, проговаривать с ним. Кто-то может работать с коучем. Моё мнение таково, что пусть это будет любой вариант, который Вам нравится.

Мы все очень разные, и нам нравятся разные форматы. Всё, что считаете для себя приемлемым, эффективным, возможным на текущий момент, всё подходит. Нет какой-то такой конкретной необходимости, что Вы должны обязательно, например, ходить к психологу или же Вы должны, 8 дней подряд медитировать.

Делайте то, что Вам комфортно.

Я уверена, что у каждой из Вас есть какие-то свои инструменты работы с собой, со своим подсознанием, с открытием своего внутреннего я.

Все мы, на самом деле, настолько многогранны.

И в каком-то смысле, я уверена, что Вы очень хорошо себя знаете.

За какие нитки можно себя, во-первых, немного приостановить.

Во-вторых, раскрыть. Поэтому воспользуйтесь теми инструментами, которые Вам наиболее близки.

Остановитесь, рефлексируйте.

Будьте честны с собой.

Проговорите всё, что было. И задайте те вектора и направления, в которых Вы будете двигаться честно, открыто.

В которых Вы найдёте путь к короткому достижению ваших желаний.

4.2. Построение нового фундамента

Итак, строим новый фундамент.

Как мы можем предположить из предыдущей главы, построение нашего нового фундамента начинается с принятия нашего предыдущего опыта.

Принятия — досконального, в том контексте, что так называемые ошибки, которые мы берем в кавычки, это абсолютно гармоничный элемент нашего опыта, который нам нужен был, чтобы оказаться в той точке, в которой мы находимся.

И более того, чтобы получить всё самое прекрасное в будущем, к чему мы стремимся.

Все двери, все пути, которые на первый взгляд, не привели нас к быстрому получению конкретных результатов, мы сводим к тому, что относимся, во всяком случае, внутренне к этому опыту как тотальному принятию, пониманию, что это часть нашего пути.

Без хорошего нет плохого.

Без плохого нет хорошего.

Это — всего лишь часть процесса, который должен был случиться с нами, чему-то нас научить, к чему-то нас привести, что-то заставить нас пересмотреть, где-то что-то переоценить, где-то нам помочь.

Поэтому здесь мы говорим о полном и тотальном принятии, безусловно.

Дальше, если мы говорим о построении нового фундамента, здесь как раз я бы хотела вам проиллюстрировать конкретный, очень хороший, и, самое главное, быстро-результативный фреймворк, который я полюбила, и использую уже несколько, уже много лет в течение своей карьеры.

На мой взгляд, этот фреймворк заменяет, месяцы каких-то других продуктов, курсов и системных подходов.

Фреймворк называется «Цветочек», по-русски.

Этот фреймворк подробно проиллюстрирован в книге «Какого цвета твой парашют?» Эта книга одна из моих любимых. Я о ней говорила и буду говорить. В этой книге не просто информация, а информация, которую изложил человек с колоссальным опытом видения мира.

Он смог действительно, настолько глубоко раскрыть всю суть построения карьеры, что пока лично я более глубокого, тонкого подхода к этому вопросу не встречала. Хотя, поверьте, я проходила большое количество курсов и русскоязычных и международных.

На мой взгляд, в книге самое интересное, что простым образом проиллюстрированы очень глубокие вещи, которые действительно помогают на практике. Проверено мною много раз.

Так вот, — фреймворк «Цветочек», — он помогает нам построить новое я.

В центре цветочка мы ставим себя.

И описываем какие-то особенности, которые должны присутствовать в нашей будущей профессиональной среде. Казалось бы, всё довольно просто.

Мы описываем людей, с которыми мы хотели бы работать.

Мы описываем условия труда, в которых мы хотим быть. Например, удаленная работа. Частичная занятость. Или, может быть, даже какая-то конкретная физическая локация, в которой мы хотим работать.

Мы описываем какие-то конкретные навыки, которыми мы обладаем.

Более того, не просто какие-то конкретные, а мы описываем самые, так скажем, активные наши навыки, самые ярко-выраженные навыки. И выделяем, какой-то топ-список, из них.

Также мы, здесь же, отмечаем, на каких условиях мы согласимся на определенную траекторию движения, какие суммы здесь могут быть, какие-то названия ролей, названия задач.

А самое главное, здесь, безусловно, чтобы это прописать, нужно, конечно, задать себе вопрос и, возможно, что-то поискать в интернете, относительно каких-то вакансий. Или, если это какой-то новый проект, тоже заняться некоторым небольшим исследованием. Такой цветочек составляется буквально за несколько часов. Самое интересное, что его нужно составлять довольно вдумчиво, спокойно.

Можно потратить время, как раз на этом этапе остановиться, приобрести книгу, познакомиться ближе с методологией, описанной в книге. И более детально как раз прописать цветочек.

Как только Вы это сделаете,