Психология современной женщины: и умная, и красивая, и счастливая... - Алена Либина

Антонина: Почему же он не пересмотрит свои жизненные установки?

Алена: Неудачник даже не пробует найти реальную причину своего "незавидного существования"! Ему некогда заниматься такими «пустяками», как "изменение личных установок", "переоценка жизненных ценностей", "коррекция значимых ориентиров". Всю свою жизненную активность тратит лишь на поиск «виноватых», оправдание своей "хронической невезучести", "отчаянную борьбу за существование" и зависть к "более везучим".

Хронический пессимизм, то есть отсутствие веры в успех, и постоянное сравнение себя с другими являются фундаментом роли Неудачника. Своим вечным недовольством, хронической завистью каждый из них отнимает у себя возможность радоваться жизни и пользоваться ее щедрыми дарами.

Хроническое недовольство Неудачника

Рита: Как распознать Неудачника?

Алена: Неудачников легко распознать по фразам, начинающимся со слов: "В моей никчемности, в неудачах виноваты… …родители. Они недостаточно уделяли мне в детстве внимания. Не научили меня жизни! Не дали любви и ласки! Не обеспечили меня для счастливой жизни материально!"

…обстоятельства. Обстоятельства всегда складываются против меня! Все назло происходит так, что я оказываюсь в невыгодном положении! Мир стал жестоким!"

…бессердечные близкие. Меня никто не любит! Нет достойных моей любви! Все люди черствы и бессердечны! Никому нельзя верить!"

…везунчики. Те, кто имеет успех в жизни, отбирает его у меня! На месте этого баловня судьбы вполне могла бы оказаться я, если бы мне везло в жизни больше! Своими достижениями везунчики специально досаждают мне, подчеркивают мою несостоятельность!"

…активные люди. Своей активностью они намекают мне на то, что существует более интересная, увлекательная жизнь, чем моя!"

…те, кто успешно справляется с неудачами. Своим безразличием к неуспехам, ошибкам и препятствиям они показывают, что с ними возможно справиться. Но им достаются меньшие препятствия, их ошибки менее болезненны, нежели мои! Трудности обременяют их гораздо меньше, чем меня! Мне достается в жизни все гораздо тяжелее! Другие отбирают мой последний шанс на успех!"

Мрачная перспектива

Алена: Упование на милость Судьбы также является отличительной особенностью Неудачников.

Ирина: Почему?

Алена: Неудачники не верят в себя, не верят в личный успех, не верят в свое счастье и поэтому к успеху и счастью даже не стремятся… Разве что мечтают о счастливой случайности… о чуде…

Вера: Во что в этом случае можно верить, если не в успех?

Алена: В суеверия, стереотипы, в заблуждения и даже в неудачи. В непреодолимые препятствия, в незаслуженный успех других, в глобальную несправедливость. Когда видишь мир в таком мрачном свете, то шанса поверить в собственный успех просто не остается. Твое будущее видится таким же мрачным!

Нелли: В чем конкретно проявляется привычка полагаться на милость Судьбы?

Алена: В уповании на милость…

…"случая: "Вдруг мне повезет! Вдруг все само собой образуется! Вдруг жизнь сама собой сложится удачно!"

…других: "Вдруг встречу жалостливых, «добрых» людей, которые "смилуются надо мной", не дадут мне пропасть! Которые спасут от напастей, защитят от неудач!"

…невольного успеха: "Вдруг несчастья сами собой обернутся успехами! Вдруг моя душевная боль окупится! Вдруг душевные муки вознаградятся по достоинству и обернутся ощущением счастья!"

Психологическое невежество – то есть зависимость от негативных отголосков прошлого, отсутствие веры в личный успех в будущем, пассивность в настоящем – является свидетельством укоренившейся безнадежности, сформировавшегося "феномена Неудачника".

Вера: Чем грозит такая безнадежность?

Алена: Своей безнадежностью мы обрекаем себя на весьма жалкое существование, омраченное раздираемыми внутренними противоречиями и ощущением собственной никчемности. Причем обрекаем себя на роль Неудачника мы себя сами!

Привычка полагаться на милость Судьбы

Рита: Как освободиться от этой нелицеприятной роли? Ощущение собственной никчемности мне явно не по душе! Мне надоело полагаться на милость Судьбы и других. Я бы хотела больше доверять самой себе и верить в успех.

Алена: Вначале необходимо определить, какие типичные симптомы комплекса Неудачника характерны для нас. Надежда на успех или безнадежность владеет нашим душевным состоянием? Поняв свои слабости, наиболее устойчивые вредные привычки, проще будет от них избавиться.

Ольга: Как это сделать конкретно?

Алена: Для этого определите по шкале "Привычка полагаться на милость Судьбы", насколько каждая из перечисленных вредных привычек является для вас характерной.

"О" баллов на шкале означает, что данная привычка для вас не является характерной.

"10" баллов на шкале означает, что данная привычка характерна для вас в максимальной степени.

Привычка полагаться на Судьбу.

Привычка полагаться на счастливый случай.

Привычка ссылаться на свою несчастную долю.

Привычка полагаться на других.

Привычка руководствоваться суевериями.

Привычка пассивно выжидать изменений в лучшую сторону.

Привычка полагаться на время: "Время все исправит!"

Привычка полагаться на благоприятные перемены.

0 – 2 баллов означают, что данная привычка не является вашей проблемой. 3–7 баллов означают, что данная привычка является реальной преградой на пути вашей активности. 8 – 10 баллов означают, что данная привычка является вашей постоянной спутницей жизни и, возможно, именно она является одним из негативных факторов, парализующих вашу волю.

Анализ симптомов Неудачника

Если вы хотите проанализировать свои установки и узнать, насколько вы близки к роли Удачливого человека и Неудачника, воспользуйтесь тестом, приведенным ниже. Из каждого пункта выберите утверждение «а» или "б".

1. а. Я вполне довольна собой.

б. Испытываю хроническое недовольство собой.

2. а. С удовольствием общаюсь с людьми.

б. Остерегаюсь общения с другими, обижена ими.

3. а. Обычно мои решения оказываются правильными.

б. Часто оказывается, что мои решения были ошибочными.

4. а. Окружающим нравится находиться в моем обществе.

б. Окружающие сторонятся общения со мной, избегают моего общества.

5. а. Стремлюсь полагаться на собственное мнение, б. Ощущаю свою зависимость от мнения других.

6. а. Вполне довольна своим полом.

б. Не могу сказать, что довольна своим полом.

7. а. Трачу свое время с пользой.

б. Теряю много времени впустую.

8. а. Занимаюсь тем, что мне по душе.

б. Трачу жизнь совсем не на то, что мне по душе.

9. а. Я вполне довольна достигнутым положением в обществе,

б. Крайне недовольна своим положением в обществе.

10 а. Успешно применяю свои способности в жизни,

б. Не нахожу применения своим способностям.

11. а. У меня чаще всего радостное выражение лица.

б. Совершенно непроизвольно мое лицо приобретает недовольное или угрюмое выражение.

12. а. В основном окружающие поступают по отношению ко мне справедливо,

б. Окружающие то и дело используют меня в своих целях.

13. а. Мои успехи чаще всего оцениваются по достоинству.

б. Чаще всего мои успехи оцениваются недостаточно высоко.

14. а. Считаю себя вполне удачливым человеком.

б. Считаю себя в жизни довольно невезучим человеком.

15. а. Считаю изменения в жизни естественным явлением,

б. Изменение в жизни считаю вынужденным явлением.

Преобладание в ваших ответах пунктов «а» говорит о том, что роль Успешного человека для вас не только желанна, но реальна! Вы считаете себя человеком везучим – и вполне заслуженно! Вы можете гордиться собой! Смело осваивайте новые жизненные сферы! Вера в удачу поможет вам достичь желаемых целей! Равное количество баллов «а» и «б» свидетельствует о том, что вы на верном пути! Побольше веры в себя и успех – и все будет в полном порядке! Не останавливайтесь на половине пути! Еще многие из ваших способностей остались нераскрытыми. У вас впереди заманчивая перспектива!

Преимущественное количество пунктов «б» является результатом вашего попустительского отношения к себе. Анализ роли Неудачника будет вам весьма полезен. Только не отчаивайтесь! У вас есть все возможности для того, чтобы освоить роль Удачливого человека. Смело осваивайте ее! Отбросьте сомнения! У вас все получится!

Сравнительный анализ Удачливого человека и Неудачника

Удачливый человек отличается своим оптимистичным настроем, верой в успех. Его девиз: "Отыщи свою цель! Приложи к ней усилия! Оцени результат по достоинству – и ты будешь доволен жизнью!". Удачу этот Везунчик считает закономерностью, а неудачу – случайностью.

В отличие от него, Неудачник воспринимает свои достижения в качестве случайного результата, в качестве случайного подарка Судьбы, награды за свое «ожидание», «страдание» или «терпение». Свои же поражения, ошибки и оплошности воспринимает в качестве закономерного результата собственных действий, результата своей активности и инициативы.