Власть ума или путь к освобождению - Анастасия Парханюк

Ваш окружающий мир – это отражение вашего внутреннего мира, и если там много мусора, много затаенных обид, или если там непорядок, то и в жизни вам часто попадаются такие же зеркальные ситуации. Такой человек обычно говорит, что дела у него идут нормально, но тут же раздражается по всяким мелочам и постоянно рассказывает вам о проблемах, которых на самом деле не существует. Существует лишь ограниченный ум.

Например, каждый день вас раздражает один и тот же фактор, меня, к слову, постоянно раздражало, что китайцы смеются над моим ростом и постоянно показывают пальцем. Все время, чем больше я раздражалась, тем больше в жизни случалось подобных прецедентов, но как только я подумала наоборот, сказав себе: «Да, я такая и смейтесь!» – эти китайцы сразу куда-то исчезли, и больше я не слышала этих насмешек и выкриков. Почему? Китайцы – это отражение моей надуманной проблемы, а жизнь просто дает ситуации-тренажеры, которые нужно ловить за хвост и тут же исправлять, то есть изменить то или иное поведение, те мысли, которые мешают.

То есть пока мы будем реагировать на те или иные обстоятельства в нашей жизни, они по закону причин и следствий будут занимать прочную позицию. Сконцентрируйтесь лучше на прекрасном, и прекрасного в нашей жизни станет больше. Появились деньги? Представьте, что их становится еще больше, не волнуйтесь о том, каким способом это произойдет. Душа поет? Усильте это чувство, почувствуйте счастье, которого вы достойны.

Поверь, ты – ЧЕ-ЛО-ВЕК, ты достоин этих весенних цветов, радуги. Ты достоин всего самого прекрасного. Ты достоин счастья, просто разреши себе это и воскликни: «У меня вот такие возможности! Вот столько счастья, здоровья, энергии!».

Нужда в общении

Мы все нуждаемся в общении: в самолете, по пути на работу или просто вечером с подругой поболтать всем доставляет удовольствие. Общение – это очень хорошо, во время общения происходит не только обмен информацией, но и обмен энергией. Так с теми ли людьми мы общаемся, и на какие темы? Часто это просто болтовня или максимум передача ценной информации, которой и так очень много в нашем современном мире.

Меньше знаешь, крепче спишь.

А ведь действительно эта фраза может стать девизом жизни, но мы наоборот пытаемся обложить себя как можно большим количеством информации, мол, современный мир диктует правила; владеешь информацией – владеешь всем. Смотря зачем ты гонишься, если за деньгами, то это твой вариант. Можно обложиться газетами, рейтингами, смотреть новости, но есть и другой типаж людей, которые «не знают, да и ладно». Когда каждый свой шаг сообщаешь своей подруге, когда смотришь тупо в телефон и ждешь очередной смс с незамысловатым содержанием. Посмотри на себя со стороны, разве тебе больше нечем заняться? Столько прекрасного вокруг, столько истин, которые еще не постигнуты, а ты проводишь свое время за телефоном или «Контактом», делая умный вид. Что меня очень удивляет, так это то, что все вокруг говорят: «Время – деньги», время – это самое ценное, при том могут провести час-другой впустую и играть на телефоне в игры или сидеть с социальных сетях. Если время так драгоценно, так проживайте его максимально эффективно.

«Мне некогда», – постоянно говорим мы. Некогда позвонить, написать, увидеться с тем, кто ждет. Мы вечно заняты, куда-то спешим. «Хорошо», – отвечает время и уходит…

Часто навсегда…

Когда я начала учиться в университете, я заметила, что в процессе обучения тратится очень много времени на лишнюю информацию, которую преподаватель обязан выдать по какому-то там учебному плану. Когда и кто его составлял я тоже не знаю, плюс ученики не в состоянии запомнить все формулы и определения. Так зачем и кому это нужно? Министерству образования, которому тоже нужно отчитаться? Потом я поняла, что учиться нужно не много, а эффективно.

Я просто перестала перегружать себя знаниями и без перерыва вчитываться в книги, притом успевая есть, делать еще что-нибудь постороннее. При таком подходе ни концентрации, ни эффективности в этой учебе нет. Лучше отложить все ненужное, взять учебник и посидеть за ним двадцать минут, выявить главную мысль и четко запомнить то, что ты прочитал, сделать выводы, записать. Вот, что я называю эффективное обучение. Общение может быть также очень полезным. Я, например, не могу долго общаться с человеком, который пуст. Что он мне может дать? Какое-то новое знание? Я всегда стараюсь, чтобы даже мимолётная встреча со мной заставляла человека задуматься или просто заулыбаться.

Берегите ваши уши от ненужного общения, от ненужной информации. Не закладывайте в себя все, что общество пытается в вас влить. Играйте в жизнь и не воспринимайте все слишком серьёзно.

Одиночество

Мы все боимся одиночества. Стараемся найти себе компанию везде и всегда. Но ведь одиночество – это далеко не состояние грусти, это состояние покоя, когда ты сам с собой можешь побыть наедине. Разобраться в себе, поговорить с собой, расставить свои ценности и приоритеты. В современном мире, где все вокруг крутиться – вертится, я думаю полезно иногда побыть одному. Один – значит в тишине, значит умиротворен и спокоен. Получается так, что вы проводите много времени с одним и тем же человеком или компанией, и в вас закладываются их мысли, их философия. А где же ваша точка зрения? Или вы боитесь, что она отлична от других и вас могут осудить или раскритиковать? Критикуйте. Критикуйте мою книгу, мои взгляды, мне нужно это, это заставит меня думать еще глубже и как следствие приведет к новым умозаключениям и результатам. Все люди разные, точка зрения у всех различна, поэтому споры и войны просто бесполезны, нет смысла доказывать кому-то, что дважды два четыре, когда он уверен, что пять. Пусть все останутся при своих мнениях. Истина в том, что оба окажутся по-своему правы. Почему? Для одного применимо утверждение, что дважды два пять, и он действует основываясь на этих знаниях, а другому так же в жизни помогает знание, что дважды два четыре, в результате оба правы потому, что оба варианта применимы, различие только в людях. Спор, обиды, во всем этом нет смысла, это не несет смысловой нагрузки. Потому что для кого-то голодание – это смерть, а для кого-то избавление от болезней и омоложение организма, и спорить на этот счет бесполезно. Тот, кто считает, что если он проголодает три дня и умрет, так и будет, а вот если другой уверен в том, что это поможет ему избавиться от болезней и восстановить организм, так и будет. Если ты занимаешь позицию хозяина своей жизни, то ты никогда не будешь страдать от одиночества. Важно быть интересному самому себе, находить в себе и в жизни новые грани. Поэтому когда ты один, используй это время для познания себя, для успокоения. Вы есть самодостаточная личность, займитесь собой, поговорите с собой откровенно, пусть ваши глаза будут направлены внутрь, пусть они созерцают внутренний свет.