Стареть не обязательно! Будь вечно молодым (или сделай для этого всё возможное) - Билл Гиффорд

167

«в клинических испытаниях на людях эти препараты не дали никаких результатов»: J. L. Cummings, T. Morstorf, and K. Zhong, "Alzheimer's Disease Drug-Development Pipeline: Few Candidates, Frequent Failures", Alzheimer's Research and Therapeutics, 6, № 4 (2014): 37. Также см.: Michelle Fay Cortez and Drew Armstrong, "Alzheimer's Theory That's Been Drug Graveyard Facing Test", Bloomberg News, 12 декабря 2013 г.

168

«головной мозг у первых монахинь был намного меньше загрязнен»: D. Iacono, W. R. Markesbery, M. Gross, O. Pletnikova, G. Rudow, P. Zandi, and J. C. Troncoso, "The Nun Study: Clinically Silent Ad, Neuronal Hypertrophy, and Linguistic Skills in Early Life", Neurology, 73, № 9 (1 сентября 2009 г.): 665–673. Это проведенное на монахинях исследование повлекло за собой череду интересных публикаций (доступных онлайн: https://www.healthstudies.umn.edu/nunstudy/publications.jsp), а Дэвид Сноудон посвятил ему целую книгу «Благодатное старение» (David Snowdon, Aging with Grace: What the Nun Study Teaches Us About Leading Longer, Healthier, and More Meaningful Lives (New York: Bantam Books, 2001)).

169

«их мозг имел все признаки болезни Альцгеймера»: I. Driscoll, S. M. Resnick, J. C. Troncoso, Y. An, R. O'Brien, and A. B. Zonderman, "Impact of Alzheimer's Pathology on Cognitive Trajectories in Nondemented Elderly", Annals of Neurology, 60, № 6 (декабрь 2006 г.): 688–695.

170

«так называемый когнитивный резерв»: Хороший обзор этой темы представлен в статье: Yaakov Stern, "Cognitive Reserve", Neuropsychologia, 47, № 10 (август 2009 г.): 2015–2028.

171

«джетлаг ускоряет ваше старение»: A. J. Davidson, M. T. Sellix, J. Daniel, S. Yamazaki, M. Menaker, and G. D. Block, "Chronic Jet-Lag Increases Mortality in Aged Mice", Current Biology, 16, № 21 (7 ноября 2006 г.): 914–916.

172

«позволяет предотвратить до половины всех случаев развития болезни Альцгеймера»: D. E. Barnes, and K. Yaffe, "The Projected Effect of Risk Factor Reduction on Alzheimer's Disease Prevalence", Lancet Neurology, 10, № 9 (сентябрь 2011 г.): 819–828.

173

«обычные пешие прогулки длительностью всего 20 минут в день»: J. Winchester, M. B. Dick, D. Gillen, B. Reed, B. Miller, J. Tinklenberg, D. Mungas, et al., "Walking Stabilizes Cognitive Functioning in Alzheimer's Disease across One Year", Archives of Gerontololgy and Geriatrics, 56, № 1 (январь – февраль 2013 г.): 96–103.

174

«старая кровь вредит нашему головному мозгу»: S. A. Villeda, J. Luo, K. I. Mosher, B. Zou, M. Britschgi, G. Bieri, T. M. Stan, et al., "The Ageing Systemic Milieu Negatively Regulates Neurogenesis and Cognitive Function", Nature, 477, № 7362 (1 сентября 2011 г.): 90–94.

175

«Молодая кровь восстановила старый мозг»: S. A. Villeda, K. E. Plambeck, J. Middeldorp, J. M. Castellano, K. I. Mosher, J. Luo, L. K. Smith, et al., "Young Blood Reverses Age-Related Impairments in Cognitive Function and Synaptic Plasticity in Mice", Nature Medicine, 20, № 6 (июнь 2014 г.): 659–663.

176

«улучшала способность старых мышей восстанавливать поврежденные мышцы»: I. M. Conboy, M. J. Conboy, A. J. Wagers, E. R. Girma, I. L. Weissman, and T. A. Rando, "Rejuvenation of Aged Progenitor Cells by Exposure to a Young Systemic Environment", Nature, 433, № 7027 (17 февраля 2005 г.): 760–764.

177

«Биологические часы были обращены вспять»: F. S. Loffredo, M. L. Steinhauser, S. M. Jay, J. Gannon, J. R. Pancoast, P. Yalamanchi, M. Sinha, et al., "Growth Differentiation Factor 11 Is a Circulating Factor That Reverses Age-Related Cardiac Hypertrophy", Cell, 153, № 4 (9 мая 2013 г.): 828–839. Также об этом исследовании рассказывается в статье: "Young Blood," Science, 12 сентября 2014 г.; выпуск 345, № 6202, с. 1234–1237.

178

«У старых мышей улучшалось даже обоняние»: L. Katsimpardi, N. K. Litterman, P. A. Schein, C. M. Miller, F. S. Loffredo, G. R. Wojtkiewicz, J. W. Chen, et al., "Vascular and Neurogenic Rejuvenation of the Aging Mouse Brain by Young Systemic Factors", Science, 344, № 6184 (9 мая 2014 г.): 630–634. Об эффекте омоложения мышц см. в статье: M. Sinha, Y. C. Jang, J. Oh, D. Khong, E. Y. Wu, R. Manohar, C. Miller, et al., "Restoring Systemic Gdf11 Levels Reverses Age-Related Dysfunction in Mouse Skeletal Muscle" Science, 344, № 6184 (9 мая 2014 г.): 649–652.

179

«старые мышцы омолаживались в результате введения окситоцина»: C. Elabd, W. Cousin, P. Upadhyayula, R. Y. Chen, M. S. Chooljian, J. Li, S. Kung, K. P. Jiang, and I. M. Conboy, "Oxytocin Is an Age-Specific Circulating Hormone That Is Necessary for Muscle Maintenance and Regeneration", Nature Communications, 5 (2014): 4082.

180

«называется цитомегаловирусом»: P. Sansoni, R. Vescovini, F. F. Fagnoni, A. Akbar, R. Arens, Y. L. Chiu, L. Cicin-Sain, et al., "New Advances in Cmv and Immunosenescence", Experimental Gerontology, 55 (июль 2014 г.): 54–62. См. также: L. Cicin-Sain, J. D. Brien, J. L. Uhrlaub, A. Drabig, T. F. Marandu, and J. Nikolich-Zugich, "Cytomegalovirus Infection Impairs Immune Responses and Accentuates T Cell Pool Changes Observed in Mice with Aging", PLoS Pathogens, 8, № 8 (2012): e1002849.

181

«ЦМВ провоцирует развитие доклинических форм сердечно-сосудистых заболеваний»: N. C. Olson, M. F. Doyle, N. S. Jenny, S. A. Huber, B. M. Psaty, R. A. Kronmal, and R. P. Tracy, "Decreased Naive and Increased Memory Cd4 (+) T Cells Are Associated with Subclinical Atherosclerosis: The Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis", PLoS One, 8, № 8 (2013): e71498.

182

«масштабной исследовательской программы ThymiStem»: У этого проекта есть собственный сайт в Интернете http://www.thymistem.org. Оригинальная статья: N. Bredenkamp, C. S. Nowell, and C. C. Blackburn, "Regeneration of the Aged Thymus by a Single Transcription Factor", Development, 141, № 8 (апрель 2014 г.): 1627–1637.

183

«цены на продукты питания и энергоносители достигнут "космических" уровней»: Полное выступление Рэндалла Куна на конференции SENS-6 можно посмотреть здесь: www.youtube.com/watch?v=F2s-RdkAB_4.

184

«мысль о смерти, страх перед ней»: Эрнест Беккер, «Отрицание смерти» (Ernest Becker, The Denial of Death (New York: Free Press, 1973)).