- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Скрытые корни айкидо - Сиро Омия
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Кусаби-омоси
Укэ правой рукой захватывает левое запястье тори. Тори делает скользящее движение передней ногой навстречу укэ, нанося при этом атэми ему в лицо разворачивает левую руку так, чтобы взять правое запястье укэ в замок ника-дзё.
Затем тори укладывает укэ лицом вниз на землю, прижимает его правую руку своим левым коленом и, завершая удержание, садится укэ на спину.
Фукуто
Укэ захватывает запястья тори. Тори поднимает обе руки в движении айки-агэ а затем резко разводит их в стороны, заставляя укэ нагнуть голову вниз. После этого тори зажимает голову укэ между коленями и вытягивает его руки вниз, выполняя тем самым удержание.
Ура-агэха
Укэ правой рукой хватает тори за левую руку. Тори берет правое запястье укэ в замок ника-дзё. Когда укэ ослабляет захват и отпускает запястье тори, тори тянет правую руку укэ вниз, одновременно с этим выкручивая ее наружу. Затем тори заводит свою левую руку под правое плечо укэ, а правую руку укэ кладет на свою левую руку и выполняет замок ника-дзё. После этого тори прижимает правую ногу к голове укэ. Затем перехватывает правую руку укэ своей правой рукой. Теперь тори стоит перед укэ, лицом в том же направлении, захватив руки укэ в сгибы своих собственных рук, и, выполняя удержание, тянет его руки вперед.
Дзёто
Укэ хватает тори за запястья. Тори поднимает обе руки в движении айки-агэ затем неожиданно разводит руки широко в стороны и делает ими рубящее движение вниз, заставляя укэ опустить голову до самой земли. Затем тори захватывает обе ладони укэ и тянет назад. Для того чтобы завершить удержание, тори обводит свою правую ногу вокруг рук укэ и садится ему на спину.
Асибунэ
Укэ наносит тори удар ёкомэн по шее. Тори делает скользящее движение передней ногой навстречу укэ и левой рукой-мечом поглощает атаку, а затем правой рукой-мечом рубит вниз, захватывая правое запястье укэ. После этого тори правой ногой делает шаг перед укэ, обвивает его правую руку вокруг его же шеи и левой рукой перехватывает запястье, создавая удушающий захват. Затем тори скручивает бедра, укладывая укэ на землю. Выполнив это, тори разворачивает укэ лицом вниз, обвивает его руку вокруг шеи и, завершая удержание, тянет назад.
Хокуто
Укэ правой рукой хватает тори за отворот куртки. Тори правой рукой перехватывает руку укэ со стороны мизинца, резко разворачивает бедра вперед и применяет замок ника-дзё. Укэ опускается на колени и опирается левой рукаой землю. Тогда тори правой ногой наступает на левую руку укэ, меняет руку прижимает правое колено к боку укэ и тянет правую руку укэ вверх, чтобы выполнить удержание.
Фудзи
Укэ правой рукой-мечом наносит тори удар сёмэн. Тори поднимает свои руки движении айки-агэ и применяет принцип фукаку — блокирует атакующую руку укэ в области запястья и локтя, одновременно с этим делая большой шаг передней ногой навстречу укэ и выполняя рубящее движение прямо вниз. Затем тори прижимает правую руку укэ к своему правому колену, левой рукой захватывает левую руку укэ и тянет ее через его голову. И в завершение давит правой рукой-мечом, для того чтобы выполнить удержание.
Укифунэ
Укэ кулаком правой руки наносит тори удар в живот. Тори левой ногой отступает в сторону и одновременно с этим правой рукой-мечом бьет по запястью укэ, а левой по локтю. Затем левой рукой он захватывает запястье укэ. После этого широким круговым движением отводит правую ногу назад и наносит я атэми локтем в спину. Теперь тори возвращает правую ногу в исходное положение, а тыльной стороной правого кулака наносит укэ удар в лицо. После чего переводит кулак вниз к внутренней стороне локтя укэ и укладывает укэ на землю.
Затем правой рукой-мечом наносит укэ атэми в правый локоть. Укэ оказывается развернутым лицом вниз, и тори заводит его правую руку за спину и тянет как можно дальше к его же плечу. Завершая удержание, тори ставит правое колено укэ на спину, и левой рукой захватывает его правую лодыжку, а правой рукой — левое запястье.
Техники высокого уровня сложности: несколько нападающих
Футари-дори (1)
Укэ 1 левой рукой хватает левое запястье тори, а укэ 2 правой рукой хватает его правое запястье. Тори поднимает правую руку-меч движением айки-агэ и одновременно с этим правой ногой делает шаг вперед. Затем тори перехватывает руки обоих укэ, разворачивается и тянет их руки за голову. Таким образом он сдвигает укэ 1 влево. Теперь он перекрещивает руки обоих укэ, накладывая одну руку на другую, и укладывает обоих укэ на землю. Завершая удержание, тори правым коленом прижимает руки укэ.
Футари-дори (2)
Укэ 1 обеими руками хватает левую руку тори, а укэ 2 обеими руками хватает его правую руку. Тори захватывает правое запястье каждого укэ, выставляет левую ногу по диагонали и разворачивается на 180 градусов вправо. Затем тори перекрещивает руки укэ и тянет обоих укэ к земле. Теперь, чтобы завершить удержание, он прижимает их руки своим правым коленом.
Футари-дори (3)
Укэ 1 подходит слева и правой рукой хватает левое запястье тори. Укэ 2 подходит справа и левой рукой хватает правое запястье тори. Тори поднимает руки движением айки-агэ и резко опускает вниз, после чего снова тянет руки вверх и выкручивает их назад по часовой стрелке, чтобы освободиться от захватов обоих укэ. Теперь укэ захватывает под руку одну из рук укэ 1 и прижимает ее локтем затем захватывает руку укэ 2 под руку укэ 1 и также прижимает ее, укладывая обоих укэ на землю. После этого тори выполняет удержание, захватывая свободную руку каждого укэ и перекрещивая их у себя на животе. Удерживая руки укэ в сгибе бедер, тори оставляет свои руки свободными.
Футари-дори (2)
Укэ 1 обеими руками хватает левую руку тори, а укэ 2 обеими руками хватает его правую руку. Тори захватывает правое запястье каждого укэ, выставляет левую ногу по диагонали и разворачивается на 180 градусов вправо. Затем тори перекрещивает руки укэ и тянет обоих укэ к земле. Теперь, чтобы завершить удержание, он прижимает их руки своим правым коленом.
Футари-дори (3)
Укэ 1 подходит слева и правой рукой хватает левое запястье тори. Укэ 2 подходит справа и левой рукой хватает правое запястье тори. Тори поднимает руки движением айки-агэ и резко опускает вниз, после чего снова тянет руки вверх и выкручивает их назад по часовой стрелке, чтобы освободиться от захватов обоих укэ. Теперь укэ захватывает под руку одну из рук укэ 1 и прижимает ее локтем затем захватывает руку укэ 2 под руку укэ 1 и также прижимает ее, укладывая обоих укэ на землю. После этого тори выполняет удержание, захватывая свободную руку каждого укэ и перекрещивая их у себя на животе. Удерживая руки укэ в сгибе бедер, тори оставляет свои руки свободными.
Саннин-дори
Укэ 1 хватает правую руку тори, укэ 2 хватает его левую руку, а укэ 3 берет за воротник. Тори поднимает обе руки в движении айки-агэ, берет в замок ёнка-дзё тех укэ, которые держат его за руки, и разворачивает укэ 1 вправо, поднимая его правую руку над головой. После этого тори перекрещивает все их руки между собой и делает рубящее движение вниз по диагонали, за счет чего и укладывает всех троих на землю. Чтобы завершить удержание, тори прижимает их руку своим правым коленом.
Ёнин-дори
Четыре укэ держат тори за обе руки и за воротник, спереди и сзади. Тори поднимает руки так, как будто поднимает пару мечей. Затем тори делает шаг вперед правой ногой, разворачивает бедра и левой ногой делает широкий сметающий шаг по кругу, сбивая на землю того укэ, что стоит у него за спиной. После этого тори прижимает руку упавшего укэ правой рукой и продолжает разворачивать бедра, опрокидывая оставшихся троих укэ на того, который уже упал.
Гонин-дори
Пять укэ прижимают тори к земле, удерживая все четыре конечности и воротник. Тори сводит колени внутрь, чтобы взять в замок ника-дзё запястья тех двух укэ, которые держат его за лодыжки, и одновременно с этим поднимает голову и берет в ника-дзё запястья тех укэ, которые держат его руки, а затем перекрещивает их руки с руками того укэ, который держит его за воротник. После этого тори выскальзывает и освобождается от удержания.
Техники высокого уровня сложности: Каэси-вадза

