Язык любви. 10 принципов общения, которые помогут найти ключик к любому человеку - Мэтт Кан

видением этого человека на хорошие и плохие дни, а признаете его опыт как универсальное обстоятельство, с которым сталкивается каждый из нас.

Или же, когда кто-то говорит про неудачный день, ваш внутренний спаситель может сказать: «Вот что я бы сделал на твоем месте…» или «Не хочу этого говорить, но я же предупреждал!» Пойдя у него на поводу, можно начать перебирать самые разные проблемы духовного плана в попытках помочь. И тогда, чтобы спасти человека от пучины глубокого исцеляющего опыта, есть опасность дойти до чего-то подобного:

• «Возможно, у тебя слишком низкие вибрации».

• «Просто манифестируй что-нибудь другое».

• «Что же такого ужасного ты натворил в прошлой жизни?»

• «Возможно, ты просто сопротивляешься».

• «Думаю, твои чакры заблокированы».

• «Кто ты по гороскопу?»

• «Какой у тебя тип по эннеаграмме?»

• «Тебе бы отказаться от веганства».

• «К тебе сущности подселились!»

Я привел лишь несколько примеров того, как эго использует духовные концепции, чтобы возложить вину на человека за переживаемый им опыт. И все это своего рода обвинение жертвы. Спаситель может утверждать, что его намерения исключительно благие, но такой порыв лишь заставляет страдающего человека чувствовать себя осужденным, невидимым и обесцененным в те моменты, когда чье-то присутствие – единственная помощь, которая была ему необходима.

Даже если другой человек умоляет о спасении, лучше всего позволить процессу исцеления произойти, а не помогать его избежать.

Посредством признания вы соглашаетесь поддерживать людей, независимо от того, как они видят каждую ситуацию. Поскольку подсознание часто распределяет информацию по категориям «сходства» и «различия», эго другого человека не может признать истинность вашей точки зрения, не почувствовав при этом, что его собственная была ошибочной. Даже согласившись с вами, скорее всего, собеседник будет чувствовать себя побежденным. Это очередной пример того, как человек лишается силы. Возможно, глядя на ситуацию под таким углом, вы поймете, что для того, чтобы помочь кому-то исцелиться, гораздо полезнее просто оказать поддержку, а не предлагать варианты решения.

Хотя каждый из нас идет своим собственным путем и проживает множество эмоциональных событий, у всех они происходят в разное время. Каждый вывод, извлеченный вами из пройденных уроков на протяжении жизни, является одним из осознаний, к которому обязательно придут и все остальные люди. Просто окружающие открывают их для себя в другом порядке. Так формируется их уникальный опыт, не похожий ни на один другой.

Благодаря признанию вы помогаете людям принять тот путь, который они могут воспринимать как наказание, особенно когда ситуация развивается нежелательным образом. Отказавшись от бессознательной привычки к спасательству, вы научитесь показывать другим людям, что все события не случайны. Есть причина, по которой жизнь человека идет так, а не иначе, и это вовсе не результат его проступков. Никакие увещевания не помогут донести эту мудрость до собеседника; но, признав его опыт, вы поможете человеку открыться для неожиданных изменений, наполните новой верой, мужеством и глубоким чувством соединенности.

Предположим, вы общаетесь с другом, который находится в отчаянии. Он говорит: «Я просто не знаю, что делать!» У вашего внутреннего спасителя уже есть пять готовых советов, а также график, круговая диаграмма и презентация в PowerPoint, которые доказывают вашу правоту. Но, практикуя искусство безусловного принятия, вы понимаете, что не имеет значения, чего человек не знает. Может показаться, что ваш долг – изменить чью-то жизнь к лучшему. Однако вместо этого вы можете предложить поддержку, которая даст собеседнику чувство, что с ним все в порядке, как бы растерянно и плохо он себя ни чувствовал.

Помимо осознания истинной силы признания, важно понять, что признавать чужой опыт – не то же, что утешать человека. Успокаивание – это бессознательное слепое согласие с чужими убеждениями, точкой зрения и представлениями. Утешая кого-то, мы как бы одобрительно киваем и говорим: «Согласен», «Да, точно!», «Так и есть!» вместо «Спасибо, что поделился. Ты имеешь право высказаться». Это делается из невинных побуждений, однако нередко мы успокаиваем человека просто чтобы сделать приятно, сохранить мирные отношения и не столкнуться с отвержением. Стремиться к постоянно комфортному общению – абсолютно естественно; но действительно принять кого-то получится лишь в том случае, если вы перестанете прятаться за маской слепого согласия.

Когда нет успокаивания и спасательства, признание помогает людям принять обстоятельства как они есть, не отталкивая озарения, которые посылает сама жизнь.

Когда вы практикуете безусловное принятие для себя, желание успокоить или исправить себя только усугубляет ощущение внутреннего разлада. Когда человек чувствует, что безнадежно застрял, в нем абсолютно естественно появляется тяга выбрать новое направление в жизни; в действительности же избавиться от этого назойливого ощущения и выйти из режима выживания поможет готовность по-дружески поддержать самого себя. Когда вы принимаете себя безусловно – уже не важно, что вам или кому-то еще нужно понять. Важна ваша способность обрести большую стойкость после поражения, ясность посреди смятения и новую силу в глубине отчаяния, принимая и уважая свои собственные потребности.

Благодаря признанию вы можете почувствовать более глубокую поддержку, которая поможет оставаться открытым эволюционной ценности человеческого опыта; будь то в моменты внешних коллизий, внутренних изменений, или когда чувствуете, что находитесь в миллионах световых лет от той прекрасной жизни, о которой мечтаете.

Возможные неудачи

В процессе безусловного принятия вы можете встретить людей, которые просят о поддержке, но на деле лишь хотят, чтобы вы согласились с их точкой зрения. Поскольку цель признания заключается не в этом, не стоит принимать близко к сердцу реакцию другого человека на обстоятельства, которые он не может изменить так, как ему этого хочется. Вот несколько расхожих суждений, которые люди могут проецировать на вас, когда вы решаете признавать их опыт, а не соглашаться с их мнением:

• Некоторые люди могут обвинить вас в отсутствии поддержки, не услышав формальных слов одобрения в ответ на рассказ о том, как они справились с проблемой.

• А есть и те, кто будет стыдить себя самого, а потом обвинит вас в том, что это осуждение исходит от вас; хотя вы просто даете им право на существование и живете своей уникальной жизнью.

• Некоторые люди пытаются избавиться от неприятных чувств и снять с себя ответственность за свое поведение, назначив вас своим спасителем и передав всю власть над своей жизнью в ваши руки.

• Может быть и так, что человек, желая выговориться, злоупотребит вашим временем. Если вы не сможете остаться с ним столько, сколько он хочет, то получите упрек в том, что бросаете его, как и все остальные. И это несмотря на все силы и энергию, которые вы уже отдали, внимательно слушая его.

• Возможно, вы поддадитесь на