Лайфкоучинг. Полная жизнь современного человека. Практическая психология перемен - Лилия Левицкая

Как только вы почувствуете и поймёте, что каждое дело, которое вы делаете – вы делаете классно (готовите, воспитывает детей, руководите, сажаете цветы, продаете, печете хлеб, водите автомобиль или что-то ваше и только ваше), ВЫ увидите сколько в вашей жизни смыслов! Жизнь в таком случае состоит из радости процесса и радости результатов.

Становитесь МАСТЕРОМ каждого своего дела и каждое ваше утро будет бодрым и чудесным, а мир наполненным смыслом! Спросите, а ка же деньги? Деньги обычно прилагаются к мастерству спокойно и постоянно, без борьбы)

А люди? И люди тоже, и друзья и любимые, потому что от вас идет свет и радость, и в душе живет любовь.

А депрессия?) она точно не про ВАС.

Луч 8: окружение, друзья

Человек – существо социальное! Нам обязательно нужно чувствовать себя принимаемым и причастным к другим людям. Насколько вас устраивает ваше окружение. Оно дает вам силы, позитив? Оно развивает вас или развлекает? После и во время общения вы чувствуете себя хорошо или устаете?

Оцените от 1 до 10

Все мы знаем, что Человек существо социальное. так насколько же на нас влияет наше окружение?

Бывает, конечно, по-разному. Если человек по натуре Лидер, или, предположим, интроверт, то возможно общество на него Влияет не так сильно. Но, по моим наблюдениям, ни в коей мере не претендуем на научность, большинство людей зависимы от своего окружения.

Человек раскрывается в общении, развивается в социальных связях. С рождения человек сначала привязан матери и своим близким родственником, по мере взросления круг общения и взаимодействия расширяется: пошёл в сад – друзья и воспитатели, в школе друзья, учителя и другие значимые и не значимые взрослые, потом дальнейшая учёба и реализация в жизни- работа. Так же личные взаимоотношения: любовь, секс, создание семьи и жизнь и взаимоотношения в ней. На каждом этапе жизни каждого человека окружают люди.

Не буду вдаваться в психотерапию детства и взаимоотношения с родителями и влияние его на жизнь человека. Это очень важная часть, но сейчас не об этом. В этой статье скорее хочу описать своё видение влияние окружения на взрослого человека и его успех и неуспех в жизни. Про влияние настоящего окружения в ситуации в настоящем.

Если человека, не важно причём мужчину или женщину, окружают люди пессимистично настроенные, склонные во всех бедах винить окружающих и судьбу, ни к чему не стремящиеся, живущие по принципам «День прошёл и ладно», «жизнь тяжёлая штука и полна проблем», " все люди врут», " не суйся, а то проблемы будут» и тому подобное – скорее всего ощущения у такого человека будут примерно такие же.

Разговоры ВСЕ в жертвенной картине мира и жизнь в сером свете. Скорее всего такой человек вряд ли решится на развитие и риски, ведь окружение обесценит его стремления, объяснит ему, что у него ничего не получится, так как ни у кого не получается. И они по-своему будут правы! В их картине мира, в их субъективной картине реальности так всегда и бывает и мир конечно это подтверждает регулярно. Ведь, не секрет, они будут выбирать из обилия средств, ресурсов и способов поведения те, которые их регулярно будут приводить к неудачам.

«Психика – субъективное отражение человеком объективного мира»

Окружение, которое мыслит подобными способами, так же будет даже яркого и активного «поначалу» (если он не выберется) тянуть вниз. Как правило, если в таком окружении появляется человек, который начинает саморазвиваться и самоактуализироваться (см. Маслоу), то он из этого окружения выпадает насовсем. Это конечно, бывает тяжело, так как какое-то время человек без привычного окружения бывает одинок в своём росте. Часто подобные отделения от привычного окружения могут провоцировать вопросы: зачем мне это развитие, я ведь теряю близких людей, друзей? Мне тяжело общаться с близкими людьми, как справиться с чувством вины от того, что я избегают общения, которое лишает меня сил? И др.

Причём, в окружении негативно настроенных людей и людей в позиции» жертвы» чаще всего привычное дело: обесценивания другого и его достижений, манипулирование, снижение самооценки и ухудшение настроения при общении, плохо установленные границы личного пространства каждого, нездоровым способы проведения времени и другие неприятные последствия для психического и физического здоровья. Так что же лучше?

Конечно, общение с психически здоровыми и позитивно настроенными людьми, людьми, которые стремятся к росту и развитию, людьми, которые способны на искренние добрые чувства и поддержку друг друга в начинаниях и просто в повседневной жизни. И, наконец, с людьми, которые понимают: ответственность за их жизнь лежит на них и нет «проблем» – есть «Задачи», которые необходимо решать. Когда окружаешь себя такими людьми – растешь и развиваешься.

Влияние окружения очень просто понять: ассоциация с развитием ребёнка. ребёнок развивается постепенно, вбирая в себя из мира и от значимых взрослых новые способы поведения. Процесс интериоризации очень хорошо описан у Льва Семёновича Выготского и взрослые так же развиваются и воспринимают информацию из зоны ближайшего развития.

Давайте еще раз, по-честному, перед самим собой задайте себе вопросы и Оцените:

А вас кто окружает?

Ваше окружение помогает Вас развиваться и расти?

Вы чувствует себя хорошо в своём окружении?

Как Психолог, могу сказать, что конечно, достаточно часто, проблемы в самом человеке и его понимание картины мира. Опыт и установки Мешают ему быть в гармонии с собой и миром. Но бывает и не в нем.

Наша, одна из основных потребностей, быть причастным к социуму, быть принимаемым – играет с нами, иногда, злую шутку.

Окружение: те люди, которые в вашем близком кругу, может как давать силы и энергию для развития и роста, так и обесценивать все действия человека и двигать его в сторону деградации.

В нашей культуре принято дружить много лет с детства, и, часто, люди совсем уже разные по ценностям и интересам, продолжают тянуть друг друга по жизни. Не принято и не правильно в нашей культуре уходить! Принято оставаться.

Если муж ушел из семьи – подлец, даже если все семье оставил! Если друг ушел из компании и у него появились другие интересы, можно услышать, что он предал многолетнюю дружбу.

Так ли это? И когда точно стоит уходить?

Про мужей и друзей, которые уходят, история :

Компания друзей знала друг друга со школы, их было 8 мужчин, уже мужчин)

Со временем, 5 из них женились, а остальные трое, уже будучи 35 летними, так и не нашли свою пару.

Брак был удачным (по разным параметрам) только у двоих, остальные трое регулярно изменяли, ругались с женами, дети их интересовали мало и они чаще общались с холостяками. Один из этих троих влюбился по-настоящему, и встречался с девушкой уже год. Его жена всем направо и налево рассказывала, что у них все плохо и всегда было плохо, что она вышла замуж за компанию с подругой и что даже секс не ладился. Муж, тот, что влюбился, старался все время проводить на работе, жена завела себе любовника и тоже везде об этом рассказывала.

Конец ознакомительного фрагмента.