Вороная - Анна Рыжак

для всех. Так же и моя мать была запечатана со всех сторон, она боялась встретиться с собой настоящей, со своей пустотой, с черной дырой, с той болью, что у нее всегда была внутри.

— Что вы чувствовали рядом с ней?

— Необъяснимое напряжение у себя и пустоту внутри нее… — Зоя смотрела куда-то в одну точку. — Я старалась угадать ее настроение, чтобы не попасть под горячую руку, чтобы обойти острые углы. Тем же самым занимался отец. Мы оба только и думали, что бы такого сделать, только чтобы мама была довольна. Но она требовала лишь шикарного «фасада» нашей семьи, чтобы она могла хвастаться успешным мужем, послушной дочерью, ей всегда хотелось только моего беспрекословного повиновения, всепоглощающего контроля надо мной, над отцом. Кажется, будто она воспринимала меня как человека, на котором можно разрядиться, отругав и унизив. Что это? Плохой характер? Почему она всю жизнь меня ненавидела и издевалась?

Зоя замолчала, бумажный платок лежал обрывками на подоле ее платья. Она слышала, как доктор Андерсен встал и прошелся до окна, о которое стучали зеленые ветви дуба. Он провел рукой по седой бородке и поправил очки.

— По этическим законам психотерапевты не могут ставить диагноз реальному человеку, при этом не проведя с ним ни одной сессии. Тем более судить с чужих слов. Но я могу предположить исходя из встреч с вами. Я бы сказал, что у нее было нарциссическое расстройство личности. Да, все сходится… Чувство собственной важности, лживость, садизм, требование от других людей чрезмерного восхищения собой, любовь к деньгам и славе — все это я услышал, когда вы рассказывали о ней, я это отметил в своем блокноте за время наших с вами встреч. Судя по всему, она действительно вас не любила, завидовала и ненавидела. Так устроена ее психика. Не ждите любви от того, кто не способен на это. Унижать других для таких людей — самое любимое занятие. Они получают безграничное удовольствие доводя вас до срыва, в этот момент чувствуют себя всемогущими. Чувствительные, творческие, наполненные жизнью и любовью люди как вы — для них самые вкусные. Зависть сжирает их, поэтому им так и хочется сделать пакость, ткнуть носом, показать ваше несовершенство, чтобы только почувствовать себя лучше. Что я могу порекомендовать? Для начала нужно самой себе стать заботливым родителем, раз этого не случилось в детстве, давать себе максимум самоподдержки и заботы. Примите ее как отдельную от вас личность и научитесь жить своей жизнью. Мы с вами над этим еще поработаем.

— Скажите мне, почему она забирала мои игрушки без спроса? Отдала мою собаку чужим людям?

— Все просто. Она считала вас продолжением себя, а не отдельной личностью. Да, в это сложно поверить, но это так. Ей не требовалось с вами советоваться, чтобы что-то сделать, она уже посоветовалась с собой. Она отдавала свои игрушки и свою собаку. У нарциссов искаженное восприятие реальности, к сожалению.

— Я замечала, что после наших ссор и моих слез у нее улучшалось настроение, — заметила Зоя и замолчала. Она посмотрела на Михаэля. — Однажды она обрезала мне волосы, после того как папа любовался моими косами. Неужели это была зависть?

— Спрашиваете! Конечно! Зависть к молодости и красоте. Нарциссы очень переживают, когда стареют, они теряют свои силы, власть, влияние на других людей.

Михаэль Андерсен снова сел за стол и продолжил:

— Они всегда держат в состоянии напряжения и неопределенности, уверен, что вы чувствовали, будто ходили по яичной скорлупе или тонкому льду. Это очень вредно для психики окружающих такого человека, особенно ребенка. Они унижают и подавляют разными способами. В ход идет все: ваша совесть, манипуляции, болезни, проклятия. К сожалению, пока ребенок или подросток финансово зависим от родителя, он не может уйти из семьи, не может сопротивляться такому токсичному окружению, высказывать свое мнение, дистанцироваться, ведь его все равно достанут в детской комнате. В юности вы приняли правильное решение — уйти из дома. Чем раньше человек может разорвать отношения с таким родственником, тем лучше. Но… Когда осознаешь произошедшее с тобой разумом, рана в душе и в сердце уже слишком глубока. Последующие годы приходится пожинать плоды от ядовитого общения. Главное, не дать слабину и не вернуться к мучителю. Что бывает нередко. Они очень коварные, затягивают обратно разными уловками. Самое страшное в том, что их невозможно узнать сразу. Думаешь, что перед тобой здоровый человек, но только спустя время понимаешь их черную сущность, когда отползаешь от них с израненной душой, без сил и желания жить. Но отползать надо. Иначе они выкачают весь ресурс, заполняя свою бездонную дыру в душе. Не знаю, на самом деле, есть ли у них душа. Иногда мне кажется, что это просто биороботы, оболочка без содержания… Я дам вам список книг, которые вы можете прочесть на эту тему. А сейчас проведем небольшую практику по избавлению от душевной боли. Закройте глаза.

Зоя закрыла и расслабилась на мягкой кушетке.

— Представьте, что на порог моего кабинета пришел курьер с пустой коробкой. Он здесь для того, чтобы забрать вашу боль. Почувствуйте, где она застряла в вашем теле? Где эта рана, которую нанесла мать обидными словами и поступками? Как она выглядит? Может быть, это черный шар, который застрял в груди? Или это колючая проволока, что обвивает голову? Или железные гвозди, что воткнуты где-то в глубине тела? Боль может быть любого цвета, размера и текстуры. Как выглядит ваша?

— Это ржавая гиря, что стоит на моем сердце… — отозвалась Зоя.

— Вытаскивайте ее из себя, почувствуйте, как вытягиваете ее руками изнутри, как тело освобождается.

— Она в моей руке…

— Теперь, когда она вне тела, положите ее в коробку курьера. А то место, где она была, нужно заполнить чем-то хорошим. Представьте, как мажете это место волшебным заживляющим бальзамом, рана затягивается, она больше не кровоточит и не беспокоит.

— Да…

— Таким образом нужно достать из тела все обиды, что в нем скопились, всю боль. Курьер будет терпеливо ждать, пока вы все вынете из себя. Я дам вам на это время.

Зоя мысленно доставала из себя «железные кубы», «ножи», «проволоку», что долгие годы давили на нее изнутри, покрывала раны «бальзамом», зевала от облегчения, по щекам текли слезы.

— Мне заметно легче.

— Эта техника хорошо работает. Теперь представьте, как курьер уносит эту грязь и мусор с собой. Он где-то на пустыре. Вы видите, как этот парень сжигает наполненную коробку, а потом уходит и теряется из вида. Теперь открывайте глаза. Как вы себя чувствуете?

— Очень хорошо! Даже головная боль прошла…

Михаэль Андерсен