Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия - Валентина Титова

Финики – самый сладкий фрукт на земле. Вероятно, по этой причине финики считают классической любовной пищей. Один из лучших сексуальных рецептов – мелкорубленные протертые финики, наполненные очищенным миндалем и завернутые в кусочки кокоса.

Яйца – белковый продукт, источник силы и энергии. С удовольствием употреблял яйца в пищу знаменитый Казанова, их советовал есть шейх Нафзаи для того, чтобы запастись топливом для «любовного марафона». Один из «любовных десертов» состоит из взбитых яиц, молока, сливок, меда, ванилина и мускатного ореха.

Мед – пища богов и сексуальный стимулятор для простых смертных. Натуральный мед с природным вкусом – лучший восстановитель сексуальной энергии. А сколько новых ощущений можно внести в свою сексуальную жизнь с использованием этого продукта!

Манго – как можно устоять перед волшебством этого сочного, ароматного фрукта? В Аюрведе манго отмечено как фрукт укрепляющий и возбуждающий.

Оливковое масло. Самое питательное и удобоваримое масло из всех. Древние греки во время завтрака в первую очередь выпивали глоток оливкового масла, а затем съедали большую ложку меда, чтобы наполнить силой и здоровьем половые органы.

Пшеничные проростки. Наиболее питательная часть зерен пшеницы. Проростки богаты витамином Е, известным как «сексуальный витамин». Пшеничные проростки могут кардинально изменить половую жизнь.

Петрушка и сельдерей – наверное, самые известные афодизиаки. Свежая трава не только придает новые сексуальные силы, но и очень вкусна в салатах и прочих блюдах.

Романтические рецепты

Сласти для страсти

Этот рецепт пришел к нам из Древнего Рима – более 2х тысяч лет по нему готовят изысканные блюда, возбуждающие страсть и влечение.

Сладкая пряная смесь

При подготовке к романтическому свиданию вы можете быстро сделать с помощью этой смеси оригинальные сладости. Например.

1. Очистить банан, нарезать его тонкими кружочками, залить пряной смесью. Подавать на стол можно на маленьких блюдцах или в розетках. Не забудьте сервировать стол шпажками, маленькими вилочками или чайными ложками.

2. Налить в розетки варенье или мед, добивать пряную смесь и размешать. Подавать в розетках.

3. Мороженое вынуть из морозильника, с помощью специальной ложки сделать шарики и положить их в широкий фужер или небольшие вазочки. Сверху залить пряной смесью.

Пряную смесь можно добавлять в самые разные продукты. Вы можете придумать десятки вариантов ее использования в зависимости от имеющихся продуктов и личных предпочтений.

Примечание

Эту же смесь можно приготовить и по-другому: вместо сахара использовать 1 ч. л. соли (без верха). Тогда имбирь варится в обычной воде, затем в него добавляются соль и остальные компоненты. Такую смесь можно использовать в качестве заправки в овощных салатах. Если в процессе приготовления использовать меньше воды (3 ст. л.), то получившийся острый крем можно подавать в качестве специи ко вторым блюдам, бутербродам и т. д.

Жгучие кубики (гаремные леденцы)

150 г свежего корня имбиря;

500 г сахара;

200 мл воды.

Имбирь очистить и нарезать ломтиками толщиной 5–6 мм. Затем нарезать каждый ломтик на кубики.

Сахар с водой вскипятить в кастрюле и варить, постоянно помешивая, до тех пор, пока сироп не начнет кристаллизоваться по краям. Тогда высыпьте туда имбирные кубики, сразу снимите с огня и быстро размешайте, чтобы каждый кубик окунулся в сироп. Затем вылейте эту смесь на пергаментный лист (можно в противень от духовки) и разровняйте, чтобы кубики лежали в 1 слой. Дайте остыть, ножом разделите кубики и сложите их в банку. Если не хотите, чтобы они слипались, можно обвалять каждый кубик в сахаре перед тем, как сложите в банку.

Эти жгучие кубики называют еще гаремными леденцами – они будут замечательным дополнением к романтическому ужину.

Коктейль любви

Этот напиток используется для пробуждения сексуальных сил обоих партнеров и усиления симпатии партнеров друг к другу.

2 ст. л. имбирного сока;

1 ч. л. мяты;

1 ч. л. вербены лимонной;

2 стебля сельдерея;

½ стакана воды;

1 ст. яблочного сока.

Можно заранее залить мяту и вербену половиной стакана воды, закрыть и оставить остывать. Перед подачей на стол процедить заваренные травы, в этот чай добавить охлажденные яблочный и имбирный сок и взбить блендером 5–10 секунд. Налить в бокалы, вместо или вместе с соломинкой поместить в бокалы стебель свежего сельдерея и подать на стол. Закусывать можно натуральным миндалем.

Вместо сока имбиря можно использовать имбирный джем или заранее сварить имбирный сироп (кусочек свежего корня имбиря размером с грецкий орех нарезать ломтиками, залить 1/4 стакана воды, добавить 2–3 ст. л. сахара, довести до кипения и кипятить 5 минут на слабом огне, затем процедить и охладить).

Любовный чай для двоих

2 ст. л. лепестков розы;

1 ст. л. мяты;

1 ст. л. молотой лакрицы;

1 ст. л. ягод боярышника или шиповника;

1–2 ст. л. меда (по вкусу);

2 ч. л. натертого свежего корня имбиря или ½ ч. л. порошка имбиря;

3 стакана воды.

В кипящую воду положить остальные компоненты и кипятить на слабом огне 3–5 мин. Снять с огня, дать настояться 5 минут, процедить через мелкое ситечко или цедилку и подать на стол.

Напиток страсти

3 ст. л. лепестков розы;

2 ст. л. натертого свежего корня имбиря или ½ ч. л. порошка имбиря;

½ ч. л. гвоздики;

½ ч. л. натертого мускатного ореха;

½ ч. л. лаванды;

1 л воды.

Засыпать все компоненты в большой керамический или фарфоровый чайник или эмалированный ковшик, залить кипятком, закрыть, укутать чтобы напиток настоялся. После того как остынет, процедить, снова довести до кипения и вылить в бутылку. Плотно закрыть и хранить в холодильнике.

Этот напиток можно подавать в маленьких рюмочках или добавлять в обычный черный чай.

Кофе для воскрешения угасших чувств

1 ч. л. розмарина;

1 ч. л. душистого перца;

1 ч. л. корицы;

1 ч. л. кориандра;

1 ч. л. порошка имбиря.

Смешать все компоненты, поместить в баночку с плотно закрывающейся крышкой.

Добавлять эту смесь при варке кофе. Пропорции можете определить по вкусу, обычно бывает достаточно ½ ч. л. в турку на 2 чашки кофе.

«Вино любви»

1 ст. л. натертого свежего корня имбиря или 1 ч. л. порошка имбиря;

3 ч. л. корицы;

¼ ч. л. ванильного порошка;

2 ч. л. сока ревеня;

2 стакана красного вина.

Смешать все компоненты в банке или бутылке, плотно закрыть и настаивать при комнатной температуре не менее 3–7 дней (чем дольше настаивается, тем более терпкий будет вкус).

Процедить и хранить в холодильнике. Подавать на стол в бокалах.

Напиток Венеры

Название этому напитку дали в Европе, где он приобрел большую популярность. Однако рецепт напитка Венеры пришел к нам из Юго-Восточной Азии, где его каждое утро употребляют женщины любого возраста, от мала до велика. Чай помогает сохранить фигуру и наслаждаться чистой, сияющей кожей, он тонизирует и улучшает обмен веществ.

1 ст. охлажденной кипяченой воды;

1 ч. л. натертого свежего корня имбиря или ¼ ч. л. порошка имбиря;

¼ ч. л. корицы;

¼ ч. л. мускатного ореха;

1 ч. л. меда;

1 ст. воды.

Вечером все компоненты смешиваются и настаиваются ночь в стакане охлажденной кипяченой воды.

Утром надо выпить настой натощак за полчаса до завтрака.

Банановый коктейль

2 средних спелых банана;

200 г кокосового молока;

свежий корень имбиря размером со сливу;

1 пачка пломбира.

Банан и имбирь очистить и положить в стакан блендера и слегка измельчить. Добавить мороженое и кокосовое молоко. Взбивать блендером в течение 2–3 минут. Сразу разлить по бокалам и подавать на стол.

Если у вас нет возможности достать свежее кокосовое молоко, вы можете воспользоваться сухим кокосовым молоком – тогда предварительно размешайте 3–4 ст. л. порошка с 1 стаканом воды.

Поскольку кокосовое молоко у нас бывает сложно купить, можно заменить его сливками – в этом случае коктейль получится более калорийным, что для афродизиака может оказаться весьма кстати.

Вагинальная смазка. Вернуть желание и легкость

Во время половой близости количество естественной смазки у женщины увеличивается. Некоторые мужчины только так и определяют степень возбужденности женщины. Однако нередко количество смазки может уменьшаться, вне зависимости от степени сексуального возбуждения женщины. Такая ситуация может возникнуть в любом возрасте.

Работа женских половых органов (в том числе и цервикального канала, отвечающего за выделение увлажняющей смазки) зависит от уровня определенных гормонов, поэтому чаще всего сухость во влагалище является следствием заболевания эндокринной системы. В таком случае необходимо обратиться к гинекологу или эндокринологу для того, чтобы определить, в чем именно заключается проблема.