Энциклопедия начинающего семейного психолога. Примеры из практики, тесты, упражнения - Геннадий Владимирович Старшенбаум

class="p1">Тревога покинутости проявляется в чувстве паники или бешенства по поводу всего, что может привести к отделению (например, расхождение во мнениях, успех, освобождение от симптомов и т. д.). На более высоком уровне появляется чувство вины, связанное с повышенной ответственностью за других. Зависимый человек готов все терпеть, переносить унижения и обиды, только бы его не бросили. Его зависимость может быть явной или же каким-то образом компенсированной.

Поскольку в детстве не удалось изменить своих родителей таким образом, чтобы они давали любовь и ласку, человек пытается изменить партнера, похожего на ее родителя, отдавая ему свою любовь. Привыкнув к недостатку к любви в близких отношениях, такой человек готов ждать, надеяться и еще усерднее стараться угодить партнеру. Его самооценка находится на критически низком уровне, он считает, что должен заслужить право наслаждаться жизнью. Ребенком он не чувствовал себя защищенным и поэтому испытывает острую потребность защищать и контролировать своего партнера, выдавая это за желание быть полезным. Тяга к людям, отягощенным проблемами, и вступление в сложные, эмоционально болезненные отношения помогает ему уходить от ответственности за свою собственную жизнь.

Ей хотелось забраться ему в карман и жить там всегда, чувствуя свою полную безопасность.

Фрэнсис Скотт Фицджеральд

Избегающие личности охвачены страхом интимности в социальных ситуациях. В качестве защитной реакции для предотвращения отторжения они сами активно отвергают попытки эмоционального сближения, используя различные способы психологического отталкивания от себя других. При этом одни сравнивают реальных лиц с недостижимым идеальным образом, другие проявляют демонстративную общительность, но она происходит только на поверхностном уровне с удерживанием других на безопасном расстоянии.

Такие люди часто обосновывают свое поведение цейтнотом («я слишком занят делами», «у меня нет времени на разные сантименты»). Правда, устраивают они его себе сами. Как правило, в семье будущего аддикта постоянно игнорировались, подавлялись или наказывались положительные детские эмоции. Он обучался скрывать негативные эмоции и избегать неприятных ситуаций, в том числе отвержения сверстниками.

Страх интимности при личностном расстройстве избегания формируют следующие факторы:

● страх показать себя из-за комплекса неуверенности в себе;

● страх отвержения в случае распознавания «истинного» характера и скрываемых слабостей;

● страх поражения, ожидание неудачи в достижении цели;

● страх ответственности со стремлением избегать ситуации оценки.

Все эти защитные страхи в действительности срабатывают против их носителя, провоцируют их дальнейшее усиление. Бессознательный характер страхов мешает их распознаванию, приводит к их отрицанию.

Пограничные личности испытывают примитивную влюбленность, характеризующуюся нереалистической идеализацией объекта любви, о внутреннем мире и эмоциях которого они не имеют ни малейшего представления. У этих людей не сформировано базовое доверие к матери, здоровое самоуважение и реалистический образ Я. В интимных и терапевтических отношениях они испытывают недостаток доверия, легко переходят от идеализации к обесцениванию, от любви к ненависти.

Формирование у них примитивной агрессии происходит под влиянием следующих факторов:

● единственным условием выживания представляется полное подчинение одного другому, поэтому связь с объектом должна быть максимально жесткой;

● объекты любви воспринимаются как всемогущие и жестокие;

● отношения любви кажутся хрупкими, возможны нападки со стороны слишком сильного и жестокого объекта;

● как только достигается отождествление с жестоким и всемогущим объектом, возникает триумфальное чувство силы и радости, свободы от страха, боли и угрозы;

● подкрепляется установка, что удовлетворение агрессии – это единственная значимая форма отношений с окружающими;

● в качестве альтернативы используется лицемерный или циничный стиль общения, устранение критериев для сравнения хороших и плохих объектов, отрицание возможности любви или успешное маневрирование в хаосе человеческих отношений.

Нарциссические личности не способны к глубокой включенности в объект любви. Эти личности увлекаются теми, кого ценят другие, кто им недоступен или отказывает им. Такой человек вызывает у нарциссов бессознательную зависть и алчность, потребность обладать им и портить его. Они испытывают к вожделенному объекту интенсивные чувства нетерпения и обиды, безжалостно вытягивают из него все хорошее, чтобы опустошить и разрушить его, и сразу после овладения им обесценивают его и становятся безразличны к нему. Склонность таких личностей к многочисленным случайным связям объясняется тем, что они проецируют свою жадность и зависть на желаемый сексуальный объект, в результате усиливается тенденция к бегству в «свободу».

У самолюбивых людей эмоциональная зависимость вызывает неосознанное желание освободиться от нее, вплоть до чувства враждебности – как у Анны Ахматовой: «О, как ты красив, проклятый!» Не это ли чувство защитной враждебности породило любовь-игру и миф о войне полов? Такая любовь основана на отношении к живому человеку как к объекту, как к фетишу, «запускающему» любовную страсть.

Волнение, сопровождающее неустойчивые отношения, может использоваться для предотвращения приступов депрессии, к которой склонны такие женщины. Критическое снижение самооценки, нередко усугубленное пищевой зависимостью или алкоголизмом, нуждается в лекарстве, которым становится влюбленность с сопровождающей ее эйфорией. Когда эйфория проходит, нарастает боль от патологической, «безумной» любви с ее крайностями. Психоактивные вещества и сладости притупляют эту боль, лишая женщину мотивации, необходимой для разрыва отношений. Крах любовного романа надолго толкает ее в объятия «старых друзей» – пищевой или химической зависимости, вещизма или трудоголизма; так создается порочный круг.

Любовным аддиктам свойственна тревога отвержения, представляющая собой страх разрыва отношений в паре «мать – дитя» с чувством вины и собственной ответственности за разрыв отношений. Аддиктам нужно научиться изменять негативные убеждения, запускающие аддиктивное влечение, найти другие способы совладения с тревогой и стрессом.

Если кажется, что та, кого вы полюбили, как две капли воды похожа на вас и хочет всего того, чего хотите вы, то в действительности вы будете любить не ее, а только себя.

Маргарита Валуа

Эдип прозрел

На столе записка: «Дорогие мама и папа, простите меня за все, что я причинил вам своей жизнью и смертью. Леру не ругайте, во всем виноват я сам. Целую, Эдик». Герой этой драмы – Эдик, молодой симпатичный инженер, лежит, весь опутанный трубками и проводами, в реанимации.

Эдик влюбился в Леру с первого взгляда лет 6 назад. Она была тогда институтской примадонной. Он прочно занял место ее верного пажа. Через год она подпустила его к себе. Это была его первая женщина, он любил ее больше жизни. Ни для кого не было тайной, что Лера спит с руководителем институтского драматического коллектива, пожилым актером. Эдика это даже заводило. Он мечтал, как станет известным – таким же, как этот актер или отец Эдика, профессор, кумир семьи. Лера – его законная супруга, этакая светская львица, хотя это только видимость. А на самом деле она нежная, заботливая женушка, которую он в