Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье - Дэвид Натт

контролировать соблюдение закона, запрещающего барам продавать спиртное очевидно пьяным посетителям; обязать бары и клубы закупить алкотестеры, чтобы они могли проверять подозрительных посетителей и не продавать гостю спиртное, если содержание алкоголя в его крови превышает 1,5‰.

11. Обязать производителей спиртных напитков размещать на этикетках предупреждения о вреде алкоголя – такие же, как на пачках сигарет.

12. Снизить максимально допустимую концентрацию алкоголя в крови водителей до 0,5‰: эта мера будет не только удерживать от соблазна сесть пьяным за руль, но и поможет сократить потребление спиртного. Тех же, кто попадется на пьяном вождении, следует должным образом проверять на зависимость от алкоголя и лишать водительских прав, если таковая обнаружится. Стоит также поощрять широкое внедрение встроенных автомобильных алкотестеров.

13. Всерьез взяться за лечение алкогольной зависимости, сделав ее приоритетным направлением деятельности Национального агентства по лечению алкоголизма и наркомании; поощрять использование медикаментов с доказанной эффективностью в сокращении потребления алкоголя и предотвращении срывов.

14. Стимулировать фармацевтическую промышленность разрабатывать новые средства против алкогольной зависимости и ее последствий.

15. Поощрять разработку альтернатив алкоголю – не таких опасных, токсичных и вызывающих зависимость, как этиловый спирт.

16. С начальной школы рассказывать детям об опасности алкоголя. Заодно просвещать их родителей. Оказывать социальную поддержку детям, страдающим от пьянства родителей.

17. Развернуть общественные кампании, которые помогли бы сделать спиртное немодным, как это произошло с табаком.

18. Запретить любую рекламу алкоголя, как опять же было сделано с табаком.

19. Запретить всем организациям, которые финансируются государством (например, университетам), содержать бары. Запретить алкогольные игры и барные туры под эгидой общественных организаций вроде университетских спортивных и прочих клубов; лишать финансовой поддержки клубы, которые допускают подобную деятельность.

20. И наконец, мера, способная стать мощным подспорьем при внедрении всего вышеперечисленного: мы должны сократить употребление алкоголя среди политиков. Пристрастие к спиртному мешает им сохранять объективность, когда дело касается законодательных инициатив, имеющих целью сократить вред от алкоголя. Голосовать им должно быть позволено только после прохождения дыхательного теста на опьянение. Нужно обязать политиков открыто декларировать любые связи с алкогольной отраслью. Необходимо расформировать государственные винные подвалы и запретить продажу спиртного по льготным ценам в здании парламента. Хотя я и сомневаюсь, что наши избранники откажутся от этой конкретной привилегии…

Вперед, в трезвое будущее?

Несмотря на все усилия маркетинговых отделов алкогольных гигантов, трезвость наконец в моде. Трезвые дискотеки, трезвые бары, трезвое общение: в последнее время в обществе растет число людей, готовых собираться вместе и отлично проводить время без спиртного. Университетский колледж Лондона проанализировал данные опроса 2015 года и подвел итог: доля непьющей молодежи в возрасте от 16 до 24 лет за 2005–2015 годы выросла с 18 % до 29 %[273].

Похожая тенденция наметилась и в других европейских странах, в Северной Америке и в Австралии. Отчасти за ней стоят люди, которые хотят вести трезвую жизнь, потому что уже пострадали от алкоголя, а существующие способы сохранять трезвость – такие как «Анонимные алкоголики» или помощь, которую предлагает Национальная служба здравоохранения, – в их случае не работают.

Но наряду с ними существуют подростки и молодые люди, которые считают, что алкоголь – это просто не круто. Возможно, они видели своих родителей пьяными и думали: «Фу, это не для меня». Можно считать это новым подростковым бунтом: трезвость как своего рода панковская субкультура для миллениалов. В нашем обществе принято воспринимать как норму экстремальные формы гедонизма: субботними вечерами центры городов забиты спотыкающимися блюющими юнцами, а люди среднего возраста накачиваются спиртным по любому поводу, будь то Новый год или новый ребенок. В такой обстановке самой яркой формой бунта для подростка становится отказ от алкоголя: быть этакой Саффи для нас как коллективной Эдины из сериала ВВС «Красиво жить не запретишь» (Absolutely Fabulous).

Сторонники новой трезвости вдохновляются идеалами самосовершенствования и оздоровления. Такие люди кайфуют от ощущения, что достигли идеальной физической формы и душевного благополучия, и убеждены, что, если ты хочешь быть здоров душой и телом, в твоей жизни нет места алкоголю. Конечно, нельзя исключать и того, что в какой-то мере снижением употребления алкоголя среди молодежи мы обязаны росту популярности марихуаны и других психотропных веществ.

Социальные сети помогают трезвенникам искать единомышленников. Здесь люди могут делиться вдохновляющими историями о том, как трезвость поменяла их жизнь к лучшему. И здесь же идея трезвости подается как престижная.

Как следствие, большой бизнес почуял возможность заработать на безалкогольных и «полезных для здоровья» напитках и выпускает их теперь в огромном ассортименте.

Так что же, если курс на трезвость продолжится, употребление алкоголя в ближайшие 100 лет уйдет в прошлое, перейдет в разряд социально неприемлемых практик? Возможно, все наши споры по этому поводу стихнут сами по себе? Почему-то я в этом сомневаюсь: мода обычно ходит по кругу. К тому же алкоголь – мощный стимулятор общительности и хорошего настроения; а и то и другое жизненно необходимо большинству из нас. Подозреваю, что единственный способ сократить его употребление – это разработать безопасные альтернативы спиртному с сопоставимыми просоциальными эффектами.

ВОПРОС ОТРАСЛЕВОГО ФИНАНСИРОВАНИЯ

Не так давно Ведомство по охране общественного здоровья Англии (Public Health England, PHE) планировало запустить рекламную кампанию, пропагандирующую два (как минимум) трезвых дня в неделю[274]. Это разумный, полезный и уместный совет. Но министерство не располагало суммой, необходимой для запуска массированной рекламной кампании, поэтому оно согласилось объединить усилия с общественной организацией Drinkaware, которую финансирует алкогольная отрасль.

Сотни ученых подписали петицию, осуждающую PHE. Старший советник Ведомства в сфере алкогольной политики Иэн Гилмор в знак протеста против всей затеи покинул свой пост[275].

Споры вызвало не содержание кампании, но источник финансирования. Как прагматик, я не имею ничего против того, чтобы алкогольная отрасль оплачивала независимые исследования и просветительские проекты, при условии что производители спиртного никак не влияют на их содержание и выводы. Но я понимаю возмущение коллег. Прискорбно тут то, что кампания так и не состоялась, потому что другой источник финансирования найти не удалось. На практике люди продолжают умирать, потому что до них так и не донесли эту важную информацию

Будущее – за синтетическим алкоголем?

Один из огромных минусов алкоголя – отсутствие антидота, который можно было бы применять в случае передозировки. Если вы выпили слишком много и вас при этом не вырвало, есть вероятность умереть от алкогольного отравления.

В