Плохая терапия. Почему дети не взрослеют - Эбигейл Шрайер

десятилетий является "главной причиной" ухудшения их психического здоровья. В совершенно новой научной статье, посвященной анализу огромного количества исследований, Грей приходит к выводу, что игры без присмотра, рискованные игры и самостоятельная деятельность, в которой молодой человек вносит вклад в благополучие группы, приносят немедленное счастье и способствуют долгосрочной психологической устойчивости. Ни одна из этих выгод не связана с контролируемыми играми, которые, с точки зрения психологической устойчивости или немедленной радости, вовсе не являются "игрой".

В недавнем исследовании Ченцова Даттон и ее команда опросили студентов из Турции, России, Канады и Америки и попросили их описать "рискованные" или опасные события, с которыми они столкнулись за последний месяц. Она обнаружила, что американские студенты гораздо чаще преувеличивают риски, связанные с обыденными событиями - одиночеством на улице или поездкой в Uber, и менее способны отличить реальную опасность от воображаемой. «И турецкие, и российские студенты рассказывали о том, что были свидетелями событий, связанных с реальным риском: жестокие драки в общественном транспорте; опасные условия вождения, вызванные пьяными водителями; агрессивное преследование женщин на улице» по словам журналиста, ознакомившегося с исследованием. Американские студенты, так и не научившиеся управлять социальным риском или вредом, были более склонны испытывать тревогу из-за рутинных происшествий в обычной жизни.

Американские родители будут сопротивляться. Они будут настаивать на том, что предоставляют своим детям всевозможную независимость. Но, как отмечает Ченцова Даттон, ни один из вариантов выбора, которые американские родители обычно предоставляют своим детям, не связан с реальной опасностью или риском, а значит, не дает удовлетворения от потраченной энергии и реализованных достижений. "Американцы предлагают детям смехотворное количество вариантов, совершенно безопасных, но ни один из них не является влиятельным. Что ты будешь пить? Что ты будешь есть? Красная рубашка или белая? Дать детям ощущение: "Я командую, я главный. Я решаю, я влияю". "Но все это безопасные, контролируемые и тривиальные варианты.

Это в точности описывает те вопросы, которыми родители постоянно забрасывают детей, как полдюжины теннисных мячей, брошенных, чтобы отвлечь их. И это именно то, что советуют многие книги по терапевтическому воспитанию: Чтобы избежать конфликта с ребенком, который не хочет делать то, о чем вы его просите, предложите ему выбор: "Сегодня ты должен идти в школу, но ты можешь выбрать, какую музыку мы будем слушать в машине". В прошлом году учитель математики моих сыновей регулярно задавал десять задач на дом из листа с двадцатью: Ученики могли выбирать, какие десять задач решать. Новая эра выбора и свободы! Вы слышите, как поют люди? Нет? Я тоже.

По словам Ченцовой Даттон, такие манипуляции могут на мгновение отвлечь детей и заставить их подчиниться, но в конце концов уловки заканчиваются. Дети понимают, что их опекают. "И я думаю, что когда они поступают в колледж или в старшую школу, может быть, даже немного раньше, они понимают, что все это был ложный выбор, что в их жизни не было никакого влиятельного выбора".

"Какой выбор будет влиятельным?"

"То, что они решат без участия родителей, может привести к тому, что с ними случится что-то очень хорошее или очень плохое".

Вот несколько решений, которые мы когда-то (но больше не) предоставляли подросткам в Америке: Поступать ли в колледж. (Нет, все идут.) С кем встречаться. (Спорно, никто не встречается.) С кем дружить. (Мама выбирает.) Чем заниматься. (Мама выбирает.) Как добраться до школы. (Мама довезет.) Даже как быть другом. (Консультанты и учителя теперь интересуются этим и предлагают коррекцию).

В своей клинической практике профессор психологии и когнитивно-поведенческий терапевт Камило Ортис, основываясь на схожей интуиции, начал лечить тревожных подростков, добиваясь от них независимости. "Когда родители висят над детьми и не дают им самостоятельно исследовать окружающий мир, они способствуют развитию многих процессов, которые ученые назвали причинами тревоги", - пишет он. "Дети, которые не практикуют независимость (да, это навык, который ослабевает без практики), менее уверены в себе, имеют худшие социальные навыки, менее терпимы к неопределенности, хуже решают проблемы и менее жизнестойки".

Ортис считает, что акты независимости могут помочь облегчить даже не связанные с страхи. Говоря о своем методе работы с детьми, он шутит: "Боишься темноты? Сходи в гастроном и купи мне полкило салями". По его словам, чувство собственной значимости, возникающее у ребенка после выполнения такого задания, делает его сильнее во всех смыслах: он становится смелее, менее тревожным, охотнее пробует то, что трудно, и, что примечательно, не становится постоянной обузой для своих страдающих родителей. Пока, по его словам, результаты многообещающие.

Как выглядит настоящая независимость

Как и Япония, Израиль считает своей обязанностью воспитание самостоятельности у детей. Родительские собрания обычно проводятся в присутствии ребенка, чтобы он мог слышать, что о нем говорят. Когда родители-иммигранты пытаются возить детей в возрасте от восьми лет в школу или поручают им задания, которые, по мнению израильтян, должны выполнять дети, израильские учителя порицают родителей за то, что они фактически надели скобки на здоровую ногу.

Я знаю это не только от Ченцовой Даттон, но и от моей невестки, которая недавно перевезла свою семью в Израиль. Когда она попыталась нанять инструктора по вождению для своего шестнадцатилетнего сына, ей ответили: "Нет". "Извините, но вашему сыну нужно нанять меня. Он мой клиент", - сказал мужчина.

От других родителей она узнала, что в день, когда ее сына, моего племянника, призовут в армию, одним из первых вопросов, который ему зададут, будет: "Как ты сюда попал?". Если он ответит: "Меня подвезла мама", - элитные части забракуют его заявление. Им не нужны бездельники.

Иногда, рассказала мне моя невестка, Армия обороны Израиля сообщает молодым новобранцам ошибочный адрес, чтобы проверить их способность справляться с трудностями. Армия и израильское общество в целом считают, что обязаны заставлять молодых людей справляться с неожиданностями. Они считают это необходимой подготовкой к жизни, полной неприятных сюрпризов.

Когда молодежные группы средних школ ставят спектакли в Израиле, постановками полностью руководят студенты. Что также означает, что они довольно ужасны. Но они не рассчитаны на родительскую аудиторию. Они рассчитаны на детей.

Представьте себе, если бы мы так управляли школами: пусть дети получают плохую оценку, исключаются из команды или ставят дилетантский спектакль, чтобы они могли извлечь из него уроки и в следующий раз сделать лучше. (На самом деле, до недавнего времени так и было. Журнал Seventeen 1940-х годов доказывает это. Все мероприятия и спектакли проводятся исключительно студентами.) В отличие от этого, в одной из наших местных частных школ в Лос-Анджелесе есть школьная рок-группа, в которой поет директор. Звучит заманчиво.

Но что еще важнее, это просто не очень хорошо для детей. Природа "любит маленькие ошибки", как пишет Нассим