Жизнь в полете. Пособие по развитию уверенности в себе - Нелли Власова

Чертова дюжина их любимых привычек

1. Коллекционируют свои беды. И каждый день просматривают свою коллекцию, пополняя ее великолепными образцами. Кроме того, они развешивают свои беды на вымпелах, украшая свою комнату.

2. Никому не показывают свою силу воли, говорят, что ее потеряли еще в детстве.

3. Ходят по земле, как слепые, и просто не видят алмазы, спрятанные в грязи.

4. Постоянно в чем-то сомневаются и опасаются, даже в том, что завтра наступит новый день или что в мае не будет снега и что Земля круглая.

5. Входя в кабинет, низко опускают голову и шепотом просят разрешения войти. Стоя молча на ковре, соглашаются со всеми претензиями к себе, включая и то, что он рыжий.

6. В возрасте уже шести лет впадают в панику, что юноши ну совсем не обращают внимания и впору писать объявление в службу знакомств.

7. Любимая походка: сутулая спина, понурая голова, шаркающий и крадущийся шаг, высунутый и болтающийся между ногами язык.

8. Смех беззвучный, чтобы никто не догадался, весело ему или плакать хочется. Всегда и во всем обвиняют себя. В стране инфляция или в школе протекли трубы — есть и моя вина или мое невезение.

10. Инициативы боятся как фингала под глазом.

11. Думают, что люди заняты только одним делом: думают о нем. Они спят и во сне тоже видят только его. Поэтому такая непосильная ответственность лежит на нем — соответствовать этим ожиданиям.

12. Считают, что свои таланты нужно искать при таком освещении, которое еще не придумали ученые.

13. Перед началом любого дела ищут трудности. И это главное дело их жизни.

А как у вас обстоят дела с этими привычками?

Чем больше нас страшит неудача, тем труднее нам добиваться успеха

Молитва оптимиста (23 рычага для извлечения ресурсов бесстрашия)

1. Если пугаться жизни, некогда будет радоваться.

2. Нет плохого, есть только то, что нас огорчает. Нет хорошего, есть только то, что нас радует.

3. Беда лишь тогда несчастье, когда речь идет о жизни близких. Во всех остальных случаях это лишь гримаса жизни.

4. Неудача — такая же норма жизни, как и успех. Темнота так же необходима для человеческой сути, как и свет.

5. Сталь закаляется в холодной воде, человек в кризисе.

6. И в том, что кажется несчастьем, ищите проблеск солнца. Стоя на краю пропасти, разглядите новые возможности.

7. Те, кто добился успеха, отличаются от неуспешных тем, что знают, как подниматься.

8. Вместо того, чтобы проклинать тьму, ищите свечку.

9. Чем сильнее мы не хотим чего-то, тем в большей степени оно притягивается в нашу жизнь. Мысль притягивает энергию того же знака.

10. Если вы не Господь Бог, то у вас нет уверенности в том, что события будут развиваться именно по самому неблагоприятному сценарию.

11. Не принимая чужую негативную энергию, вы позволяете себе сохранять свою силу, уверенность и милосердие. Беспокоясь, вы теряете способность радоваться жизни и рисковать.

12. Если вы растерянны, обстоятельства всегда кажутся хуже, чем они есть на самом деле. Негативное мышление есть умственное беззаконие.

13. Помните: все временно. Мы будем жить дольше того, что происходит в нашей жизни сейчас, а значит, все это переживем.

14. Смелость — это готовность к действию, несмотря на страх.

15. Тем, кто пугается и выжидает, часто достается то, что остается от тех, кто дерзает.

16. Грань между страхом и смелостью называется здравым смыслом.

17. Заплакать просто, удержать слезы труднее.

18. Несчастными люди становятся тогда, когда они признают себя таковыми. Несчастье — это приговор самому себе.

19. Почти все замечают, как расточаются деньги, но мало кто замечает, как расточается жизнь на тревоги и страхи.

20. Самое страшное горе — видеть свою душу, загнанной в угол. Но кто лишает вас права на восстание?

21. Человеку никогда недостает осознания, что при любых бедах у него есть главное благо — сама жизнь.

22. Чтобы не свалиться в пропасть из-за физической неподготовленности, достаточно просто не ходить в горы. В душевную пропасть мы сваливаемся из-за неумения совладать с собой.

23. Бог каждый из своих подарков заворачивает в препятствие. Чем больше препятствие, тем больше подарок.

Не обязательно быть суперменом, чтобы не бояться жизни

Заройте голову в песок. Наверняка получите пинок под зад

Стоит или нет рисковать? Обыватели боятся риска, как черт ладана. Не рисковать — это самый большой риск. Мы не знаем, что будет, когда начинаем новые планы и осваиваем новую дорогу. Куда проще уйти с дороги, не лезть на рожон. Так и поступают обыватели.

Что там будет впереди, неизвестно. А вдруг провал? Лучше ничего не делать. Это тоже привычные мелодии в мозгах обывателя.

Если и вас посещают эти страхи, то при ступайте к переводу данного мышления, которое ведет к личностной и жизненной катастрофе, на другие пути, ведущие к успеху. И вот вам стрелочные переводы.

1. Если вы не отправитесь, то определенно не прибудете.

2. До тех пор, пока ощущаем себя жертвами, мы бессильны что-либо изменить.

3. Самый большой риск не рисковать.

Формулы самовнушения

РЕЦЕПТЫ

Я ОБЯЗАН:

1. Соблазнять удачу, используя все доступные средства и таланты.

2. Проводить репетиции, идя на встречи с запрограммированным отказом, чтобы научиться талантливо играть спектакли под названием «Просьба», «Предложение», «Требование», не получая отказа.

3. Получать удовольствие от личностного роста и развития, которое наращивается только в тренажерном зале с названием «Трудные ситуации».

Страх превращает нас в несчастных. Тогда как же выполнять свою главную обязанность: быть счастливым? САМИ ТОЖЕ ОПАСАЙТЕСЬ РОБКИХ!

Закон заражения невезучестью

Остерегайтесь невезучих!

Человеку свойственны процессы заражения и подражания. Чужая зевота, сонливость или смех заражают нас на это же. Мы так же заражаемся, как вирусами, от чужой агрессивности, печали, уныния. Есть много типов разносчиков психологической инфекции, которой необходимо остерегаться. Но один из них наиболее коварен — это тот, кто страдает от постоянной неудовлетворенности. Остерегайтесь невезучих!!! Неизлечимо несчастные, недовольные и нестабильные обладают особенно разрушительным воздействием из-за того, что их характеры и эмоции так интенсивно разрушительны. Они часто выставляют себя жертвами, так что вначале трудно понять, что они сами обрекают себя на страдания. Это игры, в которые они бессознательно играют. Наиболее типичные игры этого типа: «Казанская сирота» и др.

Но это есть манипуляция окружающими. Ее нужно распознавать и уметь защищаться. Иначе они втравят вас в эти игры и заставят жить по своему сценарию. Вы окажетесь соучастниками этих игр в глазах окружающих.

Чтобы научиться распознавать этих людей, стоит выявить, как они воздействуют на окружающий мир, а не как они объясняют свои намерения и проблемы. Разносчиков заразы можно распознать по несчастьям, которые они притягивают к себе, по их бурному прошлому, длинному списку разорванных дружб и знакомств, их нестабильному, со срывами продвижению по службе, а также по самой силе их характера, которая опрокидывает вас и заставляет забыть о своих соображениях.

Но самое главное, нельзя поддаваться жалости. И не делайте попыток помочь. Этот человек не изменится, а вы будете выбиты из колеи. Невидимый вирус проникает в наши поры бесшумно и медленно. Раньше, чем вы схватитесь, вы уже заражены и больны.

Невезение — это преступление или безумие. И среди тех, кто страдает от него, нет болезни более заразительной. Никогда не открывайте двери даже для наименьшего из неудачников. Не замарайся несчастьем других.

Каждому полезно научиться у детей радоваться обыденному

Приближайте к себе оптимистов!

Но есть и другие люди, которые притягивают удачу своим хорошим расположением духа, природной жизнерадостностью, энергией и умом. Такие люди — источник радости. С ними вы должны объединяться, чтобы разделить с ним процветание, которое они притягивают.

Например, Наполеон восхищался Талейраном, его умением обходиться с людьми, очаровывать женщин, его умом и выдержкой. Он держал Талейрана при себе в надежде впитать недостающую культуру.

Общайтесь с щедрыми, если вы скупы. Они заразят вас своими способностями. Общайтесь с жизнерадостными, если вы мрачны. Если вы склонны к затворничеству, подружитесь с коммуникабельными. Никогда не кооперируйтесь с теми, у кого ваши же недостатки. Они укрепят то, что тянет вас назад. Пусть вас влечет только к положительному. Возьмите это за жизненное правило, и оно поможет вам больше, чем любая терапия.