- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Единоборства и самозащита (сборник) - Лобанов (14 лет)
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
8. Ведите меч медленно по дуге за спиной и затем вниз вдоль правой стороны тела. Опустите меч на землю. Острие должно быть направлено вниз и немного вперед.
9. Выпрямите корпус и переведите меч в позицию над головой вдоль правой стороны тела. Одновременно сделайте шаг левой ногой в направлении правого переднего угла и поверните корпус в этом же направлении (45° вправо от сёмэн). Левой рукой захватите рукоятку.
10. Сделайте шаг вперед правой ногой в направлении правого переднего угла и нанесите удар вниз в этом же направлении.
11-16. Выполните тибури и закончите, как в юкидзурэ. Вернитесь назад с правой ноги и повернитесь лицом к сёмэн.
Неверный путь — юкитигаи
Основное содержание схватки. Впереди фехтовальщика один противник. Сзади — другой. Все трое идут. Улучив момент, фехтовальщик выводит из равновесия противника впереди ударом рукоятки меча, поворачивается и зарубает противника сзади ударом вниз. Затем снова поворачивается вперед и разделывается с оставшимся противником. Стряхнув кровь с лезвия, победитель вкладывает меч в ножны с достоинством.
1. Встаньте лицом к сёмэн. Плечи отведите назад и опустите. Руки расслабьте.
2. Сделайте шаг вперед правой ногой. Подайте левую руку вперед.
3. Сделайте шаг вперед левой ногой. Подайте правую руку вперед.
4. Сделайте шаг вперед правой ногой, захватив ножны левой рукой.
5. Сделайте шаг вперед левой ногой. Захватите рукоятку меча правой рукой и опустите коротким резким движением.
6. Сделайте шаг вперед правой ногой, двигая меч в ножнах вперед и вверх.
7. Повернитесь на 180° влево (спиной к сёмэн), опуская бедра и обнажая меч движением ножен вниз.
8. Когда меч выйдет из ножен, поднимите его в позицию над головой. Поднимите левую руку и захватите рукоятку.
9. Продвиньтесь немного вперед на левой ноге и нанесите удар вниз прямо перед собой.
10. Повернитесь на 180° вправо (лицом к сёмэн), поднимая меч в позицию над головой.
11. Продвиньтесь немного вперед на правой ноге и нанесите удар вниз прямо перед собой.
12-17. Выполните тибури и закончите так же, как в комбинации юкидзурэ. Вернитесь на исходную позицию. Опустите правую руку вдоль тела.
Удар рукавом — содэсури гаэси
Основное содержание схватки. Фехтовальщик идет с группой союзников. Он замечает противника, который готовится к атаке. Фехтовальщик смещается к краю группы и выхватывает меч. Видя намерение противника обнажить клинок, фехтовальщик защищает своих союзников. Он отталкивает их плоской стороной лезвия с опасного пути. Затем делает шаг вперед и зарубает противника ударом вниз. Стряхнув кровь с лезвия, фехтовальщик вкладывает меч в ножны с достоинством.
1. Станьте лицом к сёмэн. Плечи отведите назад и опустите. Руки расслабьте.
2. Сделайте шаг вперед правой ногой. Подайте левую руку вперед.
3. Сделайте шаг вперед левой ногой. Подайте правую руку вперед.
4. Сделайте шаг вперед правой ногой, захватив ножны левой рукой.
5. Сделайте шаг вперед левой ногой. Захватите рукоятку меча правой рукой.
6. Сделайте шаг вперед правой ногой, начиная извлекать меч параллельно полу в направлении прямо перед собой. Двигайте ножны назад левой рукой.
7. Продолжайте извлечение в направлении прямо вперед, пока меч полностью не обнажится.
8. Отведите правую ступню назад, поставьте ее рядом с левой. Поднимите руку с мечом и скрестите руки, соединив запястья. Меч положите на рукав левой руки между плечом и локтем, точно посредине. В следующих двух пунктах держите лезвие режущим краем вверх. Угол между лезвием и вертикалью должен быть 90°. Придерживайте рукоятку меча сбоку правым большим пальцем.
9. Встаньте на носки и поднимите запястья на уровень верхней части головы.
10. Одновременно быстро опуститесь на пятки и сделайте скользящее движение правой ногой вперед, ведя меч вправо. Положите левую руку на предплечье правой, для усиления останавливающего движения. Выполните его движением обеих рук вправо. Меч должен двигаться параллельно полу до тех пор, пока острие не будет указывать вправо.
11. Сделайте шаг вперед левой ногой и продолжайте движение обеих рук, переводя меч в позицию над головой. В конце движения захватите рукоятку левой рукой.
12. Сделайте шаг вперед правой ногой и нанесите удар вниз в направлении сёмэн.
13-18. Выполните тибури и закончите так же, как в комбинации кжидзурэ.
У входа — монири
Основное содержание схватки. Фехтовальщик стоит по эту сторону ворот (а может быть, двери). Вход преграждают два противника. Один — по ту сторону ворот, другой — позади фехтовальщика. Фехтовальщик приближается к воротам, выхватывает меч на проходе и вонзает его в противника на той стороне. Затем, поворачиваясь, он поднимает меч так, что задевает острием верх ворот. Как только меч проходит ворота, фехтовальщик обрушивает его на противника, который был сзади. Далее, фехтовальщик снова поворачивается к тому, который был впереди (а он ранен). Фехтовальщик снова заносит меч и добивает его ударом вниз. Движение меча вниз начинается, как только острие минует ворота. Победив обоих, фехтовальщик стряхивает кровь с лезвия и вкладывает меч в ножны с достоинством.
1. Станьте лицом к сёмэн. Плечи отведите назад и опустите. Руки расслабьте.
2. Сделайте шаг вперед правой ногой. Подайте левую руку вперед.
3. Сделайте шаг вперед левой ногой. Подайте правую руку вперед.
4. Сделайте шаг вперед правой ногой, захватив ножны левой рукой.
5. Сделайте шаг вперед левой ногой. Захватите рукоятку меча правой рукой.
6. Сделайте шаг вперед правой ногой, начиная извлекать меч параллельно полу в направлении прямо перед собой. Двигайте ножны назад левой рукой.
7. Продолжайте извлечение в направлении прямо вперед, пока меч полностью не обнажится.
8. Сделайте шаг вперед левой ногой и верните ножны в исходное положение левой рукой. Переверните меч так, чтобы острие оказалось впереди, а рукоятка сзади. Дернейте меч параллельно полу, режущим краем лезвия вниз, немного выше уровня бедер.
9. Сделайте большой шаг вперед правой ногой и нанесите укол в направлении прямо вперед (в направлении сёмэн), вонзив меч в грудь воображаемому противнику. Для повышения эффективности и точности колющего движения кроме поступательной составляющей добавьте вращение меча вокруг продольной оси. Ведя меч вперед из конечного положения позиции 8 в конечное положение позиции 9, равномерно поворачивайте его влево вращением кисти правой руки. В конце укола лезвие должно быть горизонтально, режущий край обращен вправо.
10. Повернитесь на 180° влево и поднимите меч в позицию над головой, держа острие выше рукоятки. Поднимите левую руку и захватите рукоятку меча.
11. Продвиньтесь немного вперед на левой ноге и нанесите удар вниз в направлении прямо (в направлении 180° от сёмэн).
12. Повернитесь на 180° вправо и поднимите меч в положение над головой, держа острие выше рукоятки.
13. Продвиньтесь немного вперед на правой ноге

