Как стать красоткой за 30 дней - Юлия Робертс

Сексуальных жестов и взглядов много, и вам совершенно незачем применять их все скопом; достаточно выбрать одну позу и взгляд, или применять маленькие женские хитрости в зависимости от обстоятельств. В конце концов, телодвижения – это только фон к основному действию, рамка к вашей картине, а зачем вы их будете применять, зависит только от вас! Умение завязать интересную беседу и плавно направить ее в нужное вам русло – талант, которым в совершенстве должна владеть соблазнительница. О чем вы будете говорить с мужчиной, честно говоря, не так уж и важно, главное – как вы будете это делать.

Нижнее белье – соблазнительно и удобно

Как выбрать нижнее белье? Ответить на этот вопрос не так легко, как может показаться. Как увязать роскошные кружевные трусики с холодной погодой? Как подобрать бюстгальтер так, чтобы он идеально сидел, не причиняя малейшего неудобства? Мелочь, незаметная с одной стороны, но имеющая огромное значение с другой. Поэтому поговорим о правилах выбора нижнего белья.

Примерка в приобретении такой важной детали обязательна. Раньше этот процесс сопровождался жуткими неудобствами, негде было примерить облюбованную вещицу. Приходилось прикидывать, что-то там подсчитывать или примерять прямо на одежду. В итоге белье бралось, так сказать, на глазок.

К счастью для женщин, сегодня магазины обзавелись специальными примерочными, и если возникнут сомнения с размером, их можно легко решить, просто зайти в примерочную и примерить понравившуюся модель. После примерки проще будет решить – идет ли вам этот цвет, ваш ли это размер, хорошо ли смотрится модель на вас.

При выборе белья надо четко представлять себе ту вещь, которую вы собираетесь приобрести. Если вам нужен бюстгальтер черного цвета, лучше не соглашаться на такой же, но белый. Иначе покупка не принесет вам удовольствие.

Не следует покупать белье на размер меньше или больше. Надев жмущее белье, выглядеть меньше или изящнее у вас не получится, а проблемы с кровообращением возникнуть могут. Также и бюстгальтер, купленный на размер больше, вашу грудь не увеличит, и поддерживать ее не будет. Поэтому, если нужна коррекция фигуры, надо покупать специальное утягивающее или корректирующее белье.

Должен также учитываться сезон, на который вы будете выбирать себе белье. Сейчас много красивого белья на любое время года, поэтому если впереди зима, то следует купить теплый вариант – красивые маечку или плавки.

Хотелось бы обратить внимание на новые, практичные и красивые материалы, ставшие популярными в последнее время.

Эластан. Нижнее белье из этого материала очень удобно: оно растягивается, не рвется, не желтеет. Белье из эластана легко стирается и очень элегантно выглядит.

Поиэстер – ткань, активно использующаяся в создании эффективных гарнитуров нижнего белья. Именно из плотного полиэстера шьются украшенные руликом гарнитуры спортивного типа самых выразительных оттенков.

Тактель – специальное микроволокно, созданное на основе полиамида. Эта ткань отличается особой прочностью и носится очень долго. К тому же одежда из этого материала пропускает воздух и позволяет коже дышать. Так что носить такое белье – одно удовольствие.

ДЕНЬ ДВАДЦАТЬ ЧЕТВЕРТЫЙ. Искусство быть желанной

Поднимаем настроение (15 радостей жизни без вреда для фигуры)

1. Ароматерапия. Легко поднять себе настроение с помощью любимого приятного запаха, нанеся ароматическое масло наточки пульсации – там аромат сможет раскрыться и надолго останется.

2. Ванна. Пенная ванна с приятным запахом цветов или фруктов легко поднимет вам настроение. А миллионы взрывающихся пузырьков помассируют вашу кожу.

3. Поход по магазинам. У вас получится не только снять стресс, но и скинуть пару килограмм.

4. Поход в кино на премьеру комедии или фильма ужасов. Только не мелодрама – одни расстройства, да и только.

5. Прогулка по лесу. В одиночестве или со старыми друзьями – главное, чтобы вам было уютно и комфортно.

6. Вечер сплетен и никакого сладкого! Встреча с подругами и разговоры обо всем на свете.

7. Путешествие по сети Интернет с забеганием в гости на сайты моды, косметики и юмора.

8. День расслабления и ухода за собой. И никакой грязной посуды или домашней работы!

9. Посещение дорогого, но давно желаемого SPA-салона. В конце концов, можно себе позволить то, о чем давно мечтала?

10. Даже если денег нет, можно забежать в самый дорогой магазин женского платья и перемерить все, что понравится. Продавцы будут злиться, но веселое настроенье гарантируется.

11. Выкинуть из дома хлам, копившийся несколько лет. Просто взять огромный полиэтиленовый мешок и сложить все то, что не использовалось уже давно, и хранилось уже по инерции. Вас ждет не только хорошее настроение, но и ощущение обновления и чистоты.

12. Пойти в парикмахерскую и сделать себе ультрамодную и совершенно необычную прическу. Пусть подруги завидуют!

13. Вспомнить детство и совершить какой-нибудь безрассудный и милый поступок – например, наполнить комнату красивыми мыльными пузырями.

14. Сходить в любимое кафе и попробовать низкокалорийные, но невероятно вкусные тортики с фруктовой начинкой, или заказать себе фруктовый десерт.

15. Провести весь долгий вечер в обнимку с любимым человеком.

Красота от пластического хирурга: за и против

Каждая женщина хочет выглядеть хорошо, а главное, молодо. К сожалению, эстетическая медицина не всесильна, и до недавнего времени приходилось прибегать к помощи пластической хирургии только в тяжелых случаях, предписанных врачом. Пластическая операция способна преобразить внешность и «уменьшить» возраст на несколько лет. Каждая женщина по-своему неповторима, а это означает, что необходим индивидуальный подход, особенно к подтяжке постаревших мышц лица.

Существует огромное разнообразие видов подтяжки. Приемы хирургии омоложения применяются на шее, в нижней части лица, в лобной и височной областях.

Цель операции заключается в том, чтобы разгладить контур лица, ровнее очертить линии шеи и щек, устранить лишние складки, а также убрать двойной подбородок и восстановить форму век. Осторожно убираются излишки кожи во избежание слишком большого натяжения мышц и, наконец, вторично подтягивается кожа. Главная задача в том, чтобы вернуть тот внешний вид, которым пациентка обладала, скажем, 15 лет назад. Поэтому основная трудность заключается, прежде всего, в правильности сохранения естественного выражения лица.

Если вы решились на операцию и согласились лечь на операционный стол, необходимо не более чем за 48 часов до операции посетить анестезиолога. Затем сдать необходимый анализ крови и мочи. Тем пациенткам, которые курят, придется отказаться от сигарет как минимум за неделю до операции. Продолжительность операции – примерно 3 часа.

После хирургического вмешательства может появиться отечность и небольшая припухлость лица, которые увеличиваются к пятому дню после операции и совсем исчезают в течение двух ближайших недель. За этот же период проходят кровоподтеки.

Как правило, ждать результатов приходится недолго. Они становятся заметными в период с 1-го по 2-й месяцы хирургического вмешательства и продолжают проявляться в течение 6 месяцев.

Необходимо задуматься над вопросом хирургического изменения внешности к 40–45 годам, не позже. При необходимости можно будет повторить операцию через 10 лет.

Однако операция – это серьезное вмешательство, зачастую даже опасное. Необходимо серьезно подходить к вопросам кардинального изменения внешности, и если хирургическое вмешательство не слишком обязательно, лучше отложить операцию или совсем ее отменить.

Сауна и бассейн (работаем над собой)

Сауну или баню рекомендуется посещать хотя бы раз в 1 – 2 месяца. Дело в том, что в жарком помещении бани или сауны вы не только начинаете сбрасывать вес, активно потея. С потом из кожи выводятся токсины и отравляющие ваш организм вещества, которые копились в порах очень долго. К тому же теплый воздух парилки прогреет вас и поможет избежать многочисленных женских заболеваний. Не следует забывать, что в критические дни и с повышенной температурой о сауне лучше забыть: можно только ухудшить свое состояние.

Бассейн – также замечательное средство по поддержанию подтянутости мышц и гладкости кожи. Но для бассейнов существуют свои обязательные правила. Не следует посещать бассейн в случае критических дней или недомоганий – существует риск совсем разболеться! А в период критических дней женский организм становится невосприимчивым к любым вмешательствам, поэтому все же стоит отложить в такие дни не только посещение бассейна, но и любые косметологические процедуры: эффект если и будет, то практически незаметный и минимальный.

После бассейна необходимо принять душ и обязательно вымыть волосы легким шампунем – хлор, растворенный в воде бассейна, портит состояние волос и кожи.