Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года - Татьяна Аптулаева

Для самой мамы после кормления полезно хотя бы на несколько минут оставлять грудь открытой. Пусть она «подышит», а остатками целебного молока вы смажьте соски – это хорошая профилактика трещин.

Как часто кормить ребенка. Свободный или жесткий режим

Я не считаю прикладывания к груди, как не считаю поцелуи.

Молодые мамы очень часто задаются таким вопросом практически в самом начале беременности, и уж точно сразу после родов. Если вы находитесь в традиционном роддоме с раздельным пребыванием, то вполне естественно, что вы вместе с малышом будете жить по жесткому графику, установленному в этом медицинском учреждении: малыша будут приносить вам на кормление каждые 3,5 часа и ни минутой раньше с шестичасовым ночным перерывом.

Те же, кому посчастливилось попасть в роддом или палаты с пребыванием «мать и дитя», могут сразу подстраиваться под естественный график кормлений по требованию.

И у того и у другого режима есть как свои плюсы, так и свои минусы. Давайте попробуем рассмотреть их подробней.

Жесткое расписание кормлений: как относиться к этой точке зрения

Грудное вскармливание – это природная данность, которой не должны мешать ни искусственные предметы (пустышки), ни искусственные идеи.

Дайте детству созреть в детстве.

На самом деле этот вопрос появился отнюдь не в последние годы. Еще в сороковые годы XX века жесткость кормлений являлась железным принципом, догмой. Немецкий педиатр Дегвиц в это время писал: «Матери не должны становиться рабынями ребенка. Грудной ребенок должен научиться сдерживаться. При помощи жесткой программы ухода и питания ребенку оказывается помощь в этом направлении».

Конечно же, каждая мама почувствует, как от этих слов веет холодом, от которого становится немного не по себе. И тем не менее очень многие дети, родившиеся в прошлом веке, например наши родители, часто вскармливались именно по закрепленному графику, который рекомендовали тогдашние врачи. Многие педиатры, особенно старшего поколения, и сейчас придерживаются именно этой точки зрения. Причем вполне возможно, что вы можете встретиться с ними напрямую, например, в детской поликлинике и даже в роддоме. Что делать в этой ситуации? Обвинять врача в старых методах? Слепо покориться его воле? Если вы ярая приверженка свободного режима вскармливания, все равно не торопитесь занимать оппозицию. Лучше для начала разобраться в вопросе подробнее.

Аргументов у сторонников такой железной дисциплины всего два. Первый: процесс пищеварения у грудного ребенка занимает примерно 3–3,5 часа. Если ребенку давать новую порцию молока до того момента, пока предыдущая не была переработана, это способно перегрузить его желудочно-кишечный тракт и спровоцировать колики, срыгивания и другие нарушения работы кишечника.

Следующий аргумент жесткого режима касается ночных кормлений. Считается, что ночное время предназначено для восстановления физических сил, а также нервной системы материнского организма. И если мама просыпается ночью для того, чтобы накормить ребенка, то тем самым лишает себя полноценного восстановления, что, естественно, влечет за собой неприятные нервно-психические расстройства, подорванный иммунитет и разные заболевания.

Эти два вполне логичных и понятных аргумента и составляют основу уверенности сторонников жесткого режима вскармливания. В роддоме же это обуславливается и другими причинами: назначенным лечением или процедурами ребенку или его матери (при необходимости), распорядком дня медицинского учреждения и другими внутренними факторами. Однако не следует пугаться этого жесткого графика, пока вы находитесь в роддоме. В действительности вы, вернувшись домой, легко наладите тот режим жизни, который подходит именно вам, а будет он естественным или строгим, уже зависит от ваших взглядов и установок.

Вполне вероятно, что в основе кормления «по требованию» все равно будет лежать режим «через три часа». Потому что так вам будет легче распознавать сигналы малыша: голоден ли он или просто хочет, чтобы вы взяли его на ручки.

Конечно, ребенка можно приучить к жесткому режиму и большинство детей со временем к этому привыкают, как и их мамы. Правда, надо сказать, что часто дается это путем преодоления больших физиологических и психологических трудностей, особенно если у мамы нет никаких помощников после ее возвращения из роддома.

В общем, к вопросу о режиме, конечно, имеет смысл подходить гибко. Придерживаться слишком строгого графика для грудного ребенка – не самый лучший вариант, который чреват как расстройством нервной системы мамы, у которой и так в этот период не слишком устойчивое психологическое состояние, так и вредом для психики самого ребенка, который пока слишком мал, чтобы быть объектом спартанского воспитания.

Не следует считать, что мама, отзывающаяся на каждую потребность и на каждый зов своего малыша, легко может избаловать его. Все, что ему сейчас необходимо, – это непрестанная материнская забота и ласка, а призывы не обращать внимания на детский плач в этом контексте можно смело расценивать как прямой путь к травмированию материнской психики.

Еще древние говорили: «Каждому возрасту присущи свои особенности». Эту фразу в полной мере можно отнести к данной теме, как и изречение Руссо «Дайте детству созреть в детстве». Вам же просто нужно учиться распознавать сигналы ребенка и уметь их отличать.

Метод свободного вскармливания

Метод свободного вскармливания, наконец-то признанный большинством педиатров, также основан на очень веских аргументах, только их гораздо больше, чем у сторонников жесткого режима.

Известно, что каждый новорожденный – уже индивидуальность, которая живет исключительно своими потребностями. В том числе и с собственным распорядком дня, включая приемы пищи. Кому-то нужно прикладываться к маминой груди каждые два часа, кто-то готов спать дольше, поэтому промежуток между прикладываниями увеличивается и часто, особенно ночью, достигает шести часов. Такому положению вещей не стоит ни удивляться, ни тем более беспокоиться: «чехарда» с графиком питания у новорожденных, которые находятся на естественном вскармливании, обычно продолжается месяц-полтора, пока они не найдут собственный режим и не привыкнут к нему.

Именно первые два месяца педиатры называют адаптационными с точки зрения налаживания младенцем графика жизни, ритмов питания, сна и бодрствования: младенец приспосабливается к новому образу жизни во всех смыслах. Бывает так, что один малыш то требует частых прикладываний, то пропускает кормления в пользу сна и увеличивает перерыв на несколько часов. Прекрасно зная, что потребности малыша являются приоритетными, все же маме важно научиться распознавать сигналы ребенка и понимать, что он хочет в каждом конкретном случае.

Метод свободного вскармливания означает, что женщина дает ребенку грудь без жесткого, фиксированного расписания, по первому его требованию, в том числе и ночью.

Чрезвычайно важно научиться определять потребности малыша по плачу и отличать требование еды от всех остальных. При голодном крике он крутит головой в поисках материнской груди, чмокает губами и может громко, настойчиво плакать. В остальных же случаях свое недовольство новорожденный выражает несколько иначе. Например, при больном животике он будет сучить ножками, поджимая их, а затем резко вытягивая.

То есть, прежде чем прикладывать ребенка к груди, маме важно убедиться, что именно является причиной его плача. Если это какой-либо внешний дискомфорт (яркий свет, шум, мокрые пеленки и проч.), то вначале необходимо устранить его, а затем уже давать грудь. Ведь благодаря сосанию малыш получает необходимый контакт с мамой, чувствует свою с ней слитность и единство, слышит ее дыхание и биение сердца, ощущает ее запах и тепло и поэтому быстрее и легче успокаивается.

В этом случае вы прикладываете малыша к груди не для того, чтобы он насытился, а чтобы унять его чувство тревоги, страха и дискомфорта. Женское молоко – очень интересная субстанция, которая в течение суток способна подстраиваться под потребности ребенка. Если он голоден – молоко будет более жирное и насыщенное, если хочет пить – оно станет напоминать воду, если просто хочется почувствовать маму поближе, то и молоко может отделяться едва-едва, в минимальных количествах.

Почему так происходит, исследователи пока объяснить не могут. Скорее всего, это запускается какой-то изначальный, пока еще загадочный, природный механизм.