Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года - Татьяна Аптулаева

Конечно, особенность положения мамы заключается в удвоенной нагрузке, а значит, и помощь близких для нее приобретает колоссальное значение. Так же как и моральная поддержка.

Одни матери предпочитают кормить обоих близнецов одновременно, другие – по очереди, сначала одного малыша, потом другого. Иногда оба малыша любят сосать грудь с одной стороны, другие – каждую грудь попеременно. В общем, вариантов предостаточно. И вы буквально в первые недели жизни младенцев найдете именно тот вариант, что подходит вам.

Существует два основных способа кормления близнецов.

Для кормления двоих детей одновременно есть так называемый способ «из-под руки». Для этого займите удобное положение, сидя с опорой за спиной и под каждую руку положите мягкое свернутое одеяло или те же «кормительные» подушки. Уложите детей с каждой стороны так, чтобы их ножки находились у вас за спиной. Получается прекрасная картина: малыши сосут грудь одновременно, один – правую, а другой – левую.

Первый способ кормления близнецов – «из-под руки»

Еще один способ одновременного кормления называется «крест-накрест». Для этого вы также садитесь в удобное положение с опорой за спиной, но располагаете детей совершенно по-другому. Одного ребенка вы кладете у левой груди так, что его тельце прижато к вашему, живот к животу, а другого – у правой груди, но его живот уже прижимается к телу братика (или сестренки).

Второй способ кормления близнецов – «крест-накрест»

Часто бывает, что один из близнецов слабее другого. Поэтому маме важно быть уверенной, что более слабый ребенок получает достаточное количество молока. Если в этом есть необходимость, специально для него можно сцеживать грудное молоко и кормить отдельно от другого близнеца до того момента, пока он сам не научится сосать хорошо. Но тем не менее это не отменяет его прикладывания к груди в каждое кормление, поскольку сам процесс сосания груди способствует лучшему перевариванию молока и росту.

В той ситуации, когда молока все-таки не хватает и вы докармливаете близнецов искусственной смесью, постарайтесь сохранить смешанное вскармливание. Каждое кормление начинайте с прикладывания детей к груди. Для близнецов, которые часто рождаются более слабыми, чем обычные дети, это особенно важно.

Каждый младенец, рожденный в срок и с нормальным весом, выполняет сосательные движения рефлекторно. Тем не менее вам важно проследить за тем, что ваш ребенок умеет брать грудь правильно. Это подразумевает, что он:

• схватывает сосок и ареолу;

• сам находит правильное положение головы, рта и носа;

• не глотает воздух.

Всем этим действиям дети учатся быстро. Хотя, конечно, все малыши рождаются разными. Некоторые из них способны освоить это искусство питаться по-новому с первых же часов, а другим нужно учиться несколько недель.

Сложности с кормлением могут возникать только у тех детей, которые перенесли гипоксию или какую-то травму во время родов, родились недоношенными или имеют врожденную патологию челюстно-лицевого аппарата (заячья губа, волчья пасть).

По важности этот вопрос можно поставить на первое место. Ведь именно от того, как ребенок берет грудь, зависит, поест ли он досыта и оставит ли мамин сосок в целости и сохранности или сам останется полуголодным, а сосок придется лечить от трещин и повреждений.

Голодный ребенок рефлекторно открывает рот и ищет грудь. Если он этого не делает, прикоснитесь соском к его верхней губе и вы увидите этот рефлекс. Не теряя времени вложите в ротик малыша сосок и ареолу (когда она слишком узкая, младенец может захватить даже часть кожи).

Радиус захвата ареолы ребенком должен быть не менее 2,5 см (длина самого соска не учитывается). Это обязательное условие, потому что только так образуется нужное давление, которое создают сосательные движения, одновременно стимулируя прилив молока через молочные протоки и препятствуя заглатыванию воздуха. Нижняя губа ребенка при этом должна быть вывернута наружу, подбородок, щеки и нос – плотно прилегать к груди.

Ребенок втягивает сосок и ареолу груди, а затем, надавливая на них языком, выжимает молоко и глотает. Кстати, прислушайтесь: а слышно ли вам, как малыш глотает молоко?

Если давление губ и десен находится только в пределах соска, кормление будет неудачным. Во-первых, давление на сосок будет слабым, из-за чего молока не выделится в нужном количестве. Во-вторых, такая «манера» сосать грудь резко повышает риск образования эрозии, трещин, чреватых неминуемой болью. В-третьих, это может привести к уменьшению выработки молока.

Таких аргументов вполне достаточно для того, чтобы новорожденного-неумеху научить правильному сосанию. Но на самом деле таких младенцев все же меньшинство. Практически все новорожденные умеют от природы сосать, причем сразу правильно.

Вы со своей стороны должны захватить грудь по краю ареолы между указательным и средним пальцами так, чтобы нос младенца оставался свободным, то есть чтобы затрудненное дыхание не мешало ему сосать. Слегка надавливая большим пальцем чуть выше груди, вы помогаете выделению молока.

Захват соска: а) правильно, б) неправильно

Никогда не позволяйте себе терпеть болезненные и неприятные ощущения, которые может доставить ребенок при сосании. Это сигнал о том, что прикладывание необходимо немедленно скорректировать, для чего нужно вложить сосок поглубже. Эта манипуляция получается, когда рот у ребенка широко открыт.

Профилактика колик до и после кормления

Для того чтобы процесс пищеварения у малыша был более комфортным, важно перед каждым кормлением выкладывать его на животик, а после – подержать вертикально, «столбиком». Если, конечно, ребенок не заснул у вашей груди. Но даже в этом случае достаточно просто положить его себе на плечо так, чтобы он оказался в вертикальном положении. Это необходимо делать для того, чтобы лишний воздух, который дети обычно захватывают во время кормления, легко вышел. В противном случае «воздушный комок» создаст чувство дискомфорта, отчего ребенок будет плохо себя чувствовать, капризничать и не сможет спокойно заснуть, пока не избавится от него. Как раз поэтому вместе с воздухом у малыша выходит и небольшая часть только что съеденного молока.

Если ваш малыш срыгивает часто, нужно обратить внимание на качество своего питания. Поскольку качество молока напрямую связано с питанием мамы и оно может ухудшиться, если в ее рационе недостаточно или, наоборот, много белковых продуктов, газообразующих овощей, фруктов. Также если мама постоянно контактирует с бытовыми химическими средствами или употребляет некоторые лекарственные препараты, то вещества, содержащиеся в них, могут выделяться вместе с молоком, а через него попадать к ребенку – помните об этом!

Если малыш срыгивает часто или помногу, стоит посетить педиатра и некоторых узких специалистов, хирурга и невропатолога. Бывает так, что обильная отрыжка становится одним из симптомов некоторых заболеваний. И если их распознать на ранней стадии, то, возможно, в дальнейшем это поможет избежать более серьезного и длительного лечения.

В среднем, малыш, который правильно захватывает сосок и ест без суетливости и спешки, срыгивает достаточно редко: один-два раза в день. Если же отрыжка сопровождает каждое кормление и случается даже в промежутках между ними, это уже повод для беспокойства.

Постарайтесь рассмотреть, а лучше даже в течение нескольких дней записывайте, когда, в каком приблизительно количестве срыгнул ребенок и какой консистенции была отрыжка.

Количество определить нетрудно, достаточно сцедить столовую ложку молока и разлить его на сложенной в несколько раз пеленке. Вы увидите размер пятна, которое можно сравнить с пятном, оставшимся от отрыжки малыша.

Считается, что если ребенок срыгивает за один раз не больше столовой ложки молока и всего несколько раз в день, это обычное физиологическое явление. Если же объем отрыжки больше, отрыжка случается довольно часто, а особенно если ее консистенция напоминает переработанную творожную массу, – это уже повод обратиться к врачу как можно скорее.

Для самой мамы после кормления полезно хотя бы на несколько минут оставлять грудь открытой. Пусть она «подышит», а остатками целебного молока вы смажьте соски – это хорошая профилактика трещин.