Научись учиться. Мозг, обучение, память, чтение - Иван Смирнов

В связи с этим левое полушарие также отвечает за умение читать, писать и считать, а также за линейное мышление, логику и речь, толкование фактов и рационализацию. Оно же устанавливает связь между причиной и следствием, занимается классификацией и оценивает вещи с позиции «правильно-неправильно». Концентрируя поступающую сенсорную информацию, оно упрощает её, чтобы можно было принимать простые и быстрые решения. Отсекая всю лишнюю информацию, левое полушарие побуждает нас действовать прямолинейно и логически безупречно. Однако при этом оно часто отрицает или искажает то, чего не хочет видеть. В переносном смысле оно порою старается забить квадратный колышек в круглое отверстие, стараясь подогнать новую информацию под уже известный шаблон.

Именно левое полушарие, по мнению психологов, наиболее часто доминирует у большинства детей и взрослых. Объяснить это можно тем, что в обыденной жизни нам гораздо чаще приходится использовать для общения речь, записи и анализировать события, факты, делать выводы и совершать поступки. Мы вовлечены в непрерывный процесс получения, обработки и обмена дискретной информацией, взаимодействие с которой активирует главным образом левое, логическое, полушарие.

Левое полушарие воспринимает эмоции иначе, так как оно не испытывает столь мощного влияния подкорковых областей. При активации левой фронтальной области мозга возникает стимул, побуждающий нас к изучению внешнего мира и решению проблем. Левая сторона также специализируется и на соблюдении социальных правил, культурно санкционированных норм общения между людьми. Левая сторона сосредоточена на внешнем мире, наших интересах и взаимодействии с людьми. Таким образом, левая сторона может анализировать ожидания других людей и выбирать слова, соответствующие этим ожиданиям.

Основным нейромедиатором левого полушария является допамин, отвечающий за кратковременную память.

1.3.2. Правое полушарие – Целостное восприятие: Лес

Основная функция правого полушария – направлять внимание на обобщенные образы, на сложные социальные и эмоциональные явления.

Правое полушарие заметно развивается у тех, кто интенсивно учится новому и занимается творческой деятельностью. Для этого необходимо мыслить целостно, образно, использовать подсознание, интуицию, озарение и воображение. Правая часть мозга отвечает за художественные, музыкальные и математические способности.

Правое полушарие оперирует образами, содержит целостные пространственные и временные картины. Образы, возникающие и исчезающие здесь, бессловесны и непрерывны. Благодаря этой способности видеть общий рисунок; его называют «детектором ошибок». Однако благодаря ему же наш разум склонен дополнять пробелы информации с целью получить более осознанную картину мира, что само по себе может стать причиной ошибок.

Фронтальная часть правого полушария стимулирует реакцию отторжения по отношению к новым вещам. Когда оно приходит к выводу, что поступающая новая информация достигла максимума, то пересматривает систему своих убеждений.

Правое полушарие хранит и наши личные воспоминания, чувства и эмоциональные потребности. Размышления о своей жизни опираются на её автобиографические карты головного мозга.

Правая сторона играет главную роль в непосредственном получении информации от подкорковых областей и организма в целом. Телесные и подкорковые сигналы формируют мощные спонтанные эмоциональные реакции. Правая сторона следит за внутренними системами тела. Все наши интуитивные телесные ощущения и реакции, которые мы испытываем, принимая сигналы от мышц, сердца, кишечника, главным образом, влияют на правое полушарие.

Благодаря этому мы способны целостно ощущать как внутреннее состояние своего организма, свои эмоции, так и внутреннее состояние других людей. Правая сторона коры специализируется на невербальном общении (визуальный контакт, выражение лица, тон голоса, осанка, жесты и прикосновения, расчёт времени и интенсивности сигналов). Благодаря этому мы можем «прочитывать» других людей, сочувствовать, предаваться рефлексии и самоуспокоению.

Поэтому, как вы можете догадаться, правая сторона считается «более эмоциональной».

Недостаточная развитость правого полушария позволяет отстраниться от своих эмоциональных потребностей, из-за чего мы порою не можем вспомнить ранний опыт нашей жизни. Это может отражаться на наших отношениях с другими, когда мы игнорируем невербальные сигналы людей. Также при этом плохо осознаются и сигналы, исходящие от собственного тела. В таких случаях мы склонны воспринимать себя отделёнными от мира и от себя.

Основным нейромедиатором правого полушария является ацетилхолин, отвечающий за долговременную память.

1.3.3. Сфокусированное и рассеянное мышление

Разница в функциях полушарий позволяет использовать одну часть мозга, сильно не отвлекая её от главных обязанностей и не перегружая. Это сформировало два типа систем, попеременно используемых мозгом. Эти системы отвечают за два состояния повышенного внимания и расслабленного покоя, относящимся к двум мыслительным режимам – сфокусированному и рассеянному мышлению. В обучении важны оба. В повседневной жизни мы часто пребываем в том или другом режиме-состоянии и не совмещаем их. Рассмотрим оба из них на примере изучения математики и естественных наук.

Сфокусированное мышление предполагает непосредственное обращение к решаемой задаче. Оно рационально, последовательно и аналитично и отвечает за способность сосредотачиваться (префронтальный участок коры головного мозга). Когда вы обращаете внимание на что-то, сфокусированное мышление включается, как ручной фонарик, четко направляющий на это свой свет.

Рассеянное мышление позволяет нам находить неожиданные решения задач. Оно связано с широким обзором и видением целостной картины. Ослабляя внимание, вы позволяете мыслям свободно бродить, что помогает различным участкам мозга создавать внезапные вспышки озарения. В этом плане оно похоже на мягкий свет фонаря или лампы.

Последний тип мышления, в отличие от сфокусированного, «рассеиваясь» по мозгу, практически не связан с конкретными его участками. Однако озарения и догадки приходят только после предварительной сфокусированной работы (чтения, размышлений и т.п.). Ведь для создания дома, нужны строительные материалы.

Изучение нового материала сопровождается нейронной активностью в разных участках мозга: данные передаются между полушариями. Следовательно, обучение – процесс более сложный, чем просто переключение с одного типа мышления на другой и обратно.

1.3.4. Слаженная работа полушарий: Птицы и лягушки

Совместная работа полушарий осуществляется за счёт соединяющего их моста – мозолистого тела. Чему бы и в какой области вы бы ни учились – музыка, рисование, письмо, чтение, спорт – в этом процессе принимают участие оба полушария. Правое полушарие помогает в работе с новыми знаниями, а левое – с привычной и знакомой рутиной. Сотрудничество двух полушарий формирует единый опыт личности.

Так, например, одна и та же числовая последовательность 1,2,3,4 будет воспринята обоими полушариями по-разному: левое воспримет их как список математических знаков, обратит внимание на значение каждого из них, а правое увидит в них нечто целое и захочет продолжить этот ряд дальше.

Посмотрим, что происходит при нормальном взаимодействии двух половин мозга во время разговора. Левое полушарие различает произнесенные слова и реагирует на то, что было сказано. Правое полушарие отмечает, как это было сказано. Правое полушарие улавливает эмоциональную окраску сообщения, придавая смысл и связность объективным значениям слов. Вместе оба полушария облегчают понимание, синхронизируя восприятие обоих уровней общения – вербального и невербального.

Другой пример взаимодействия правого и левого полушарий можно проиллюстрировать на примере письма. Правым полушарием вы пользуетесь для того, чтобы выбрать интересную для вас тему и ухватить главную мысль, составить план и создать образ. После этого подключается левое полушарие, которое уточняет содержание плана и логически организует возникшие идеи, анализирует сведения и факты, следит за соблюдением правил орфографии и пунктуации, выстраивает всё в линейную последовательность слов, согласовывает их. В общем при повествовании левая сторона направляет историю, но автобиографические подробности обрабатываются правой стороной. Поэтому, в общем и целом, связное повествование зависит от совместной работы обеих частей. Вот эти два образа очень наглядно изображают отличие между подходами обоих полушарий.